Перед месячными кружится голова: причины и средства лечения

Перед месячными кружится голова: причины и средства леченияС таким явлением как головокружение и тошнота перед месячными сталкиваются по статистике порядка 70% всех женщин – по своему обыкновению его расценивают как предменструальный синдром, у которого есть свои причины и способы лечения.

Типы головной боли перед менструацией

Перед месячными кружится голова: причины и средства леченияНа практике голова перед месячными может кружиться по-разному – медики связывают это с различными видами расстройствами нервной или же сосудистой систем:

  • центральное головокружение, которое пациентка испытывает, если расстройство затрагивает головной мозг в силу отечности или же перебоев в поставке к нему кислорода. Такие патологии развиваются в силу того, что при месячных идет расширение, а после резкое сужение сосудов, приводящих к отечности и снижению поставок кислорода в мозг;
  • периферическое головокружение при месячных часто обусловлено не так самой менструацией, как проблемами с внутренним ухом либо патологиями, поражающими вестибулярный нерв;

По периодичности голова перед месячными будет кружиться:

  • систематически, когда тошнит и кружиться перед глазами в завидной регулярностью, каждый менструальный цикл. В этом случае причины такого явления – гормональный дисбаланс или же поражение вестибулярного аппарата;
  • приступы, когда кружиться голова перед месячными, носят несистемный характер. В этом случае, отвечая на вопрос, почему это происходит, врачи отмечают, что причины могут быть разные – сильные физические и психологические нагрузки, чрезмерная выработка гормона, нейрогенные отклонения или же нехватка глюкозы в крови;

Причины головокружения при месячных

Перед месячными кружится голова: причины и средства леченияСогласно статистических данных, на которые опираются многие ученые, если женщина не имеет проблем со здоровьем, то причины, почему может кружиться голова перед месячными, могут быть разными. До и во время менструации спровоцировать головокружение может потеря крови и нехватка в организме железа и гемоглобина, мигрень и перепады в давлении – в отношении последней причины пациенток часто тошнит и рвет. А если это подкреплено стрессом или же приемом тех или иных лекарств – симптоматика в виде головокружения и тошноты будет только усиливаться.

В основе такого неприятного симптома перед месячными как головокружение и тошнота можно выделить и такие причины как дисбаланс прогестеронов и эстрогенов – именно нехватка первого и становится тут первопричиной. Голова кружиться может перед месячными и по причине избыточного веса и плохой экологией, что особенно характерно для жительниц мегаполисов.

Помощь при головокружении в предменструальный период

Перед месячными кружится голова: причины и средства леченияКогда перед месячными женщину тошнит, у нее кружиться голова, отмечается общая слабость – в самом начале стоит выяснить все причины такой негативной симптоматики и уже далее отталкиваться от результатов проведенного обследования.

В обязательном порядке стоит посетить гинеколога и установить причины, почему может кружиться голова перед менструацией, тошнит. Если по гинекологической части у женщины все нормально – рекомендовано посетить невропатолога, поскольку причины, почему может кружиться голова перед месячными, будут следствием развития определенной патологии, заболевания из его сферы.

Перед месячными кружится голова: причины и средства лечения

В процессе лечения, устранить негативную симптоматику не удастся, единственное, что можно сделать – уменьшить ее проявление, улучшив общее состояние организма.

Если у женщины в предменструальный период или же во время менструации закружилась голова, беспокоит тошнота – стоит открыть окно и обеспечить доступ кислорода, расстегнуть тугой воротник и начать глубоко дышать.

Такая первая помощь на время позволит снять негативные проявления головокружения перед и во время менструации.

Как правильно бороться с головокружением?

Перед месячными кружится голова: причины и средства леченияПосле того, как первые приступы головокружения и тошноты устранены, стоит рассмотреть основные моменты в вопросе того, как правильно бороться с ними в будущем. В самом начале – обеспечьте себе правильное питание, включив в рацион продукты богатые железом, а именно яблоки и печень, гречку и шоколад.

Помимо этого в помощь может стать и соблюдение нескольких простых, но действенных правил:

  • постарайтесь свести к минимуму все физические и психологические нагрузки, исключив любую стрессовую ситуацию;
  • чаще выходите на улицу и дышите свежим воздухом;
  • откажитесь хотя бы на время менструации от крепкого кофе и чая, алкоголя, а также ограничьте в еде потребление соли, специй и копченостей.

Прекрасный результат в борьбе с головокружением может дать и курс приема витаминных комплексов, в особенности те, которые содержат витамины группы В и Е, железо, кальций и магний. Помимо витаминных комплексов пополнить запасы витаминов способны и определенные продукты питания.

Так витамин В6 присутствует в большом числе в печени и дрожжах – его достаточное содержание в организме нормализует дисбаланс гормонов и уменьшает негативную предменструальную симптоматику.

Витамин Е присутствует в молоке и яйцах, маслах растительного происхождения – его достаточное количество в организме позволит снять напряжение в молочных железах, убрать приступы тревоги и депрессивные проявления.

Кальций позволит поднять настроение, выводя лишнюю жидкость – он присутствует в твороге и иных молочных продуктах. Магний может успешно снять чувство тревоги и приступы боли в менструальный период – содержится в орехах и зеленых овощах, фруктах.

Головокружение перед менструацией и народные средства

Перед месячными кружится голова: причины и средства леченияЭффективно побороть тошноту, приступы головокружения перед менструацией помогут и народные средства. Среди множества рецептов, посредством которых можно успешно побороть приступы тошноты, головокружения перед менструацией, фитотерапевты выделят следующие:

  1. 20 гр. соцветий клевера залить 250 мл. водки или же спирта, настоять 15 дней в темном месте и принимать по 35-45 капель за 15 мин. перед едой.
  2. Сухую мяту или же мелису – 20 гр., запарить крутым кипятком и дать настоятся порядка часа – принимают по 70 -80 мл., 3-4 раза в день. Таким же образом можно запаривать и принимать зверобой или же листья подорожника, добавляя в настой ложку меда для вкуса.
  3. 5 гр. семян петрушки запаривают в 250 мл. крутого кипятка и дают настояться ночь – принимают такой настой по 50 мл. 5 раз в день до еды.
  4. Прекрасный эффект дают и запаренные в термосе плоды боярышника – пьют его как чай, что позволит восстановить уровень железа в крови и кальция.
  5. Снять чувство страха, излишнюю нервозность позволит отвар из 20 грамм сухой крапивы – ее запаривают в 150 мл. крутого кипятка. Настаивают 3-4 часа и соединив в соотношении 1 к 1 с яблочным или же гранатовым соком принимают до еды 2-3 раза в день.
  6. Прекрасный успокоительный эффект дает и корень валерианы – 10 гр. сухого корневища соединяют с 10 гр. мяты, заливают 400 мл. крутого кипятка и кипятят порядка 10 минут. Принимают такой отвар по 20-25 мл. 3 раза в день до или после еды.

Медики также рекомендуют пить соки – морковный, свекольный или же гранатовый, что позволит поднять уровень гемоглобина и железа в организме женщины. Также благотворно влияет на женский организм, нормализуя гормональный фон и чай из липового цвета, с добавлением имбирного корня.

Важно включить в рацион и морскую капусту – большое содержание йода нормализует работу щитовидной железы и соответственно нормализует процесс выработки достаточного числа гормонов в женском организме.

Как природное средство от схваток можно использовать рыбий жир, который поставляет в организм необходимые макро и микроэлементы, витамины, поддерживая тем самым организм в менструальный период.

Источник: https://GolovaBoli.ru/bolit/zhenshchina/kruzhitsya-golova-pered-mesyachnymi.html

Почему кружится голова перед месячными?

  • 11 Окт 2019
  • Просмотров: 845
  • Рейтинг: 0

У большинства женщин не только болит, но и кружится голова перед месячными. Это большая часть женщин (примерно 85%).

Причем к патологическим признакам при нормальном состоянии женского организма данный симптом не имеет никакого отношения.

Легкое недомогание, головокружение, раздражительность, усталость, боли в поясничной области во время овуляции являются следствием ежемесячной гормональной перестройки.

Перед месячными кружится голова: причины и средства лечения

Необходимо отметить тот факт, что с возрастом предменструальный синдром, изменения в самочувствии во время менструации могут отклоняться в худшую или лучшую сторону.

Здесь все зависит от индивидуальности строения и функциональности систем каждого организма.

Однако в том случае, когда головокружение перед месячными и сопутствующие боли становятся невыносимыми, появляются приступы рвоты и тошноты, сильная слабость, тяжесть в пояснице и ногах, необходимо обратить на это внимание.

Типы головокружения во время месячных

Перед месячными кружится голова: причины и средства лечения

  1. Головокружение центрального характера.

Состояние обуславливается отечностью (не отеком) мозга и недостаточным снабжением сосудов мозга кислородом. Во время циклов сосуды головного мозга имеют обыкновение резко сужаться и расширяться, при этом скачет внутричерепное давление и кружится голова.

  1. Периферическое головокружение напрямую связано с менструацией.

Но чаще всего его испытывают женщины, имеющие проблемы с патологическими или воспалительными процессами внутреннего уха и нарушениями вестибулярного нерва, который отвечает за получение импульсов из мозга спины и мозжечка. Вся вестибулярная система сохраняет равновесие организма в окружающей среде и является регулятором вегетативных реакций.

Перед месячными кружится голова: причины и средства леченияГоловокружения классифицируются еще в зависимости от природы возникновения. Они могут быть:

  1. Системными. Голова кружится во время каждого нового цикла. Причинами могут быть сбои в работе вестибулярного аппарата и гормональные всплески во время менструации.
  2. Несистемными. В этом случае голова может кружиться после физических и нервных нагрузок, гормональных изменений разового или постоянного характера, из-за недостатка глюкозы в составе крови.
Читайте также:  Вместо месячных скудные выделения: причины, диагностика, лечение

  Как можно быстро нарастить эндометрий?

Согласно статистике, некоторые женщины не имеют никаких проблем во время менструального цикла, в период овуляции и до него. Причина возникновения болей и головокружений находится на поверхности.

Особенно это касается здоровых женщин, не имеющих гинекологических проблем. Во время месячных нельзя переедать и злоупотреблять вредной пищей.

В результате отступят головокружение, тошнота, нормализуется артериальное давление.

Причины головокружения при месячных

Перед месячными кружится голова: причины и средства леченияВсе же нельзя списывать появление головокружений только на ПМС, особенно если они имеют тенденцию к усилению и наблюдаются каждый месяц. Эти явления нередко бывают сигналом о серьезных заболеваниях. В данном случае не следует откладывать визит к гинекологу, лучше обратиться за оказанием консультативной и врачебной помощи. При этом, возможно, будут назначены определенный курс лечения или более детальное обследование.

Например, данная симптоматика может свидетельствовать о развивающемся воспалительном процессе среднего уха. Головокружение при этом часто сопровождается снижением слуха, выделениями из ушей и периодическими головными болями. Чаще всего данное заболевание появляется как последствие переохлаждения организма.

Вестибулярный неврит всегда сопровождается наличием ощутимого головокружения, усиливающегося во время менструации. Характерная особенность – его возникновение сразу после пробуждения, при этом поднятие с постели для больного человека представляет некоторую сложность. В любой момент могут появиться рвота и тошнота.

Когда после поднятия по утрам не только кружится голова, но и начинает темнеть в глазах, выступает пот и скачет артериальное давление, то, скорее всего, речь идет о развитии гипотонии или остеохондроза. Только тщательное обследование даст возможность установить истинную причину проблемы.

Если признаки сопровождаются ощущением шума в ушах, то имеют место болезни, связанные с неврологией или психическими нарушениями. В данном случае необходима диагностика при помощи специальной аппаратуры.

Какие меры следует предпринять, чтобы предотвратить головокружение?

Перед месячными кружится голова: причины и средства леченияНе рекомендуется заниматься самолечением. В профилактических целях допускаются изменение режима питания и более частые прогулки на свежем воздухе. В серьезных случаях следует обращаться к терапевту, гинекологу, невропатологу, неврологу, психотерапевту, эндокринологу и лор-врачу. Разумеется, первые визиты должны быть совершены к гинекологу и терапевту.

  Что можно и что нельзя при миоме матки?

При резком головокружении, появлении слабости во всем теле, речевых нарушениях, потере чувствительности в конечностях нужно вызывать скорую помощь.

Перед этим необходимо измерить артериальное давление и определить характер пульса. Только в том случае, когда давление низкое, можно принять гептамил или фетанол.

Однако желательно дождаться приезда врачей и не предпринимать никаких самостоятельных решений.

В некоторых случаях после проведения обследования больному может быть назначен комплекс лечебной физкультуры, позволяющий исключить проявления заболевания.

Особенно бережно нужно относиться к здоровью тем женщинам, которые проходят реабилитационный период после перенесенного инсульта. В этом случае нужно избегать стрессовых ситуаций, мрачных мыслей, стараться настраиваться на позитив.

Во всем остальном, в том числе при принятии лекарственных средств, необходимо строго придерживаться предписаний врача.

Перед месячными кружится голова: причины и средства лечения

Вегетососудистая дистония, нарушая функции нервной системы и кровообращения, тоже дает о себе знать.

Во время месячных головокружения появляются чаще и считаются одним из основных симптомов.

При таком раскладе хорошо помогают массаж и лечебная физкультура. Заболевание поддается лечению при ведении подвижного образа жизни, что способствует полноценному снабжению кислородом мозговых клеток.

Общие рекомендации

Для женщин очень важным является понимание необходимости принимать меры при малейших подозрениях на возникновение патологических процессов во время месячных. Своевременное обращение в клинику поможет купировать многие серьезные проявления на первых этапах развития.

Объяснение природы недомоганий и головокружений, которые являются естественными проявлениями менструации, позволит женщине успокоиться.

Источник: https://nailsgid.ru/matka/kruzhitsya-golova-pered-mesyachnymi.html

Головокружение во время месячных: причины возникновения, методы исследования, способы устранения и профилактики

Развитие полуобморочного состояния, связанного с отливом крови от клеток головного мозга, у лиц женского пола часто связывают с менструальным циклом. Нарушение координации может проявляться у женщин репродуктивного возраста по нескольким причинам. Ее раннее выявление и подбор лечения поможет избежать тяжелых осложнений.

Перед месячными кружится голова: причины и средства лечения

Причины головокружений перед месячными

К основным причинам головокружения относят:

  • Проявления предменструального синдрома.
  • Повышение артериального давления на фоне задержки жидкости в организме.
  • Резкую смену гормонального фона.
  • Заболевания неврологического характера.

Причины головокружений во время месячных

К основным причинам, которые провоцируют вертиго во время менструации, выделяют:

  • Сохранение симптомов предменструального синдрома. Снижение уровня эстрогенов и прогестерона провоцирует расширение сосудов, при этом прогестерон задерживает лишнюю жидкость в организме с повышением артериального давления.
  • Частое применение обезболивающих препаратов. К побочным эффектам употребления которых относят головокружение.
  • Обильное кровотечение. Снижение уровня гемоглобина провоцирует развитие анемии. В результате уменьшается поступление кислорода к клеткам головного мозга с развитием слабости, утомляемости и гипотензии.
  • Гипогликемию. Расширение сосудов с гипотензией и вертиго связано со снижением уровня глюкозы в сыворотке крови.
  • Мигрень.

Типы головокружений

Выделяют несколько видов головокружения перед месячными. Его разделяют на:

  • Центральный тип. При данном виде головокружение перед месячными возникает из-за недостаточного количества кислорода в клетках головного мозга. В основе патогенеза лежит сужение просвета сосудов.
  • Периферический тип. В данном случае патологические симптомы связаны с патологией вестибулярного аппарата или среднего уха.

Также головокружение могут подразделять на:

Экстренная помощь

Для того, чтобы быстро устранить головокружение во время месячных, необходимо:

  • Уложить пациентку на ровную поверхность с приподнятой головой. Одежду следует расстегнуть, обеспечив свободный доступ воздуха. Для того, чтобы увеличить поступление кислорода в организм женщину выводят на открытый воздух или открывают окна в помещении.
  • Дать пациентке чистой холодной воды, в которую можно добавить несколько капель атропина, оказывающего стимулирующее влияние на работу сердца. К дыхательным путям прикладывают вату, смоченную нашатырным спиртом.
  • Устранить спазм сосудов с помощью Но—шпы, дротаверина или папаверина.Перед месячными кружится голова: причины и средства лечения
  • Снять нервное перенапряжение с помощью Персена, Валерианы или Андаксина.

При отсутствии признаков улучшения самочувствия требуется вызвать скорую медицинскую помощь.

Диагностика

Для того, чтобы выяснить, почему кружится голова во время месячных, необходимо первоначально обратиться за помощью к гинекологу.

Врач, беседуя с пациенткой уточняет характер менструальной функции, информацию о репродуктивном здоровье, а также данные о сопутствующих заболеваниях.

Кроме того, специалист выясняет информацию о возможном воздействии провоцирующих факторов, динамике заболевания и эффективности проводимого лечения. На основании полученных данных назначают дополнительные методы исследования. К ним относят:

  • Ультразвуковое исследование органов малого таза, а также щитовидной железы и сосудов головы. При необходимости выполняется допплерометрия с измерением скорости кровотока. По время ультразвукового сканирования исключают патологию со стороны органов малого таза и определяют функциональное состояние яичников. Допплерометрия сосудов головы и шеи назначается для того, чтобы своевременно выявить спазматическое уменьшение просвета или участки обтурации.
  • Компьютерную или магнитно—резонансную томографии. Поскольку причиной головокружения при месячных может стать гормонально-зависимая опухоль, неинвазивное рентгенологическое исследование, позволяет выявить изменения на начальных стадиях.
  • Исследование гормонального профиля. Сдача гормонов осуществляется в различные дни менструального цикла. Это позволит оценить работу яичников, гипофиза и гипоталамуса. Наиболее часто измеряют уровень фолликулостимулирующего гормона, эстрадиола, пролактина, прогестерона, тестостерона, Т3,Т4.Перед месячными кружится голова: причины и средства лечения
  • Биохимическое исследование крови с оценкой липидного профиля, уровня билирубина и глюкозы.
  • Коагулограмму. Ее выполнение показано при подозрении на повышенную свертываемость крови.

Лечение

Для того, чтобы устранить головокружение перед месячными или с момента их появления, необходимо комплексно воздействовать на проблему. Подбор терапии осуществляют на основании дополнительных методов исследования и причины заболевания.

Медикаментозное лечение

К наиболее распространённым лекарственным средствам, которые применяют, если кружится голова при месячных, относят:

  • Гормональные препараты. Оральные контрацептивы восстанавливают гормональный профиль, предупреждая его сбои. Для достижения терапевтического эффекта длительность лечения составляет не менее 3 месяцев.
  • Антигистаминную группу.
  • Препараты, оказывающие блокирующее влияние на рвотный центр.
  • Витаминные и минеральные комплексы. Витамины и микроэлементы, подобранные с учетом суточной нормы позволяют снизить выраженность предменструального синдрома.

Народные средства

Если перед месячными кружится голова или симптомы возникают с наступлением менструаций, в комплексе с лекарственными средствами применяют народные методы терапии. Это позволит ускорить процесс выздоровления и предотвратить осложнения. К наиболее эффективным народным средствам относят:

  • Настойку на основе клевера. Для того, чтобы приготовить раствор сушеные цветки клевера массой 20 грамм смешивают со стаканом этилового спирта. Полученную смесь настаивают на протяжении двух недель в недоступном для солнечного света месте. После настаивания настойку употребляют в объеме 35 капель за 15 минут до приема пищи. Средство обладает тонизирующим и общеукрепляющим эффектом. Длительность лечения равна 3 месяцам.Перед месячными кружится голова: причины и средства лечения
  • Чай с добавлением мелиссы или мяты. Во время заваривания к 500 мл горячей воды добавляют мелиссу или мяту в объеме 20 грамм. Раствор настаивают на протяжении часа, после чего его принимают в объеме 50 мл до трёх раз в сутки. Для улучшения вкусовых качеств добавляют мёд или лимон.
  • Чай с добавлением валерианы. Чтобы приготовить лекарственный раствор смешивают валериану и мяту в объеме одной столовой ложки с 500мл горячей воды. Суточная норма равна 75 мл. Данный объём делят на три приема. Употреблять чай необходимо за 30 минут до приема пищи.
Читайте также:  Приворот на месячные: как провести ритуал и снять приворот

Профилактика

Мероприятия, направленные на предупреждение головокружений во время менструации, включают:

  • Нормализацию режима труда и отдыха. Ежедневный сон должен продолжаться не менее 8 часов. Требуется исключить тяжелые физические нагрузки, которые могут привести к переутомлению.
  • Физические упражнения. Ежедневные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые предупреждают стрессы. Для этого следует заниматься гимнастикой, плаванием или ходьбой. При этом ограничивают тяжелые нагрузки.
  • Нормализацию питания с включением в рацион продуктов, способствующих выработке эндорфинов. К ним относят клубнику, бананы и авокадо. Исключаются из ежедневного рациона копченые, соленые, а также острые изделия, приводящие к задержке жидкости в организме и развитию отеков. Женщинам запрещено употреблять кофе и алкогольные напитки.
  • Отказ от курения.Перед месячными кружится голова: причины и средства лечения
  • Приём поливитаминов, предупреждающих развитие авитаминоза. Для этого предпочтение следует отдавать поливитаминам, подобранным для женского организма.
  • Приём оральных контрацептивов. Гормональные средства предупреждают избыточную кровопотерю и восстанавливают уровень гормонов.
  • Коррекцию психологического самочувствия. Профессиональная помощь может быть оказана психотерапевтом.

Полезные советы

Пациенткам, которых беспокоит головокружение при месячных, необходимо в ранние сроки обратиться за помощью к врачу. Решить проблему может акушер—гинеколог, эндокринолог или невролог.

Важная информация Запрещается самостоятельно использовать лекарственные или народные средства, так как неконтролируемый приём может привести к прогрессированию заболевания и развитию осложнений.

Для облегчения диагностики рекомендуется вести дневник, в которые пациентка записывает информацию о времени появления приступа, его продолжительности, воздействии провоцирующих факторов, а также эффективности проводимого лечения.

Ранее выявление причины и подбор терапии поможет избежать тяжелых осложнений. Во время лечения необходимо соблюдать рекомендации специалиста и изменить образ жизни с исключением факторов риска.

2897 оценок

Источник: https://nervy-expert.ru/neurology/golovokruzhenie/golovokruzhenie-vo-vremya-mesyachnyx/

Что делать, если кружится голова во время месячных?

Больше половины женщин репродуктивного возраста периодически сталкиваются с дискомфортными симптомами, когда кружится голова во время месячных, тошнит, болит живот, меняется настроение.

Примерно 50% из этого числа женщин относят эту симптоматику к предменструальному синдрому (ПМС), вторая половина пытается самостоятельно устранить неприятные ощущения.

Как же правильно вести себя в сложившейся ситуации?

Основные характеристики симптоматики

Каждая вторая женщина, обратившаяся к гинекологу, задает вопрос «Почему кружится голова во время менструации?» Ответ может зависеть от нескольких факторов. Головокружение перед месячными имеет 2 причины:

  1. Нормальный физиологический процесс, во время которого происходит изменение в выработке и выбросе стероидных женских гормонов в кровь – уровень эстрогена повышается, а прогестерона понижается. В результате этого происходит сосудистое расширение, тошнит и кружится голова.
  2. Патологический процесс, вызванный нарушениями функциональности эндокринных желез, сосудов, кровеносной системы или женских репродуктивных органов.

Перед месячными кружится голова: причины и средства лечения

Для того чтобы узнать истинную причину дискомфортных симптомов необходимо обратиться в женскую консультацию и пройти полное обследование. Чтобы избежать нездоровых состояний необходимо, чтобы организм «работал как часы».

Нормальный физиологический процесс при менструации

Здоровым процессом считается 28-дневный менструальный цикл (в норме может колебаться от 21 до 35 дней) и небольшие отклонения в общем состоянии перед регулами (менструацией) или в начале ежемесячного кровотечения, не доставляющие женщине чрезмерного беспокойства:

  • ухудшение настроения (не стоит путать с психозом);
  • ноющие или тянущие неприятные ощущения внизу живота и поясницы, не причиняющие нестерпимые боли;
  • увеличение или снижение аппетита.

Если симптомов больше, они значительно выражены и причиняют женщине мучительные чувства, нужно обратиться в женскую консультацию за помощью специалиста, особенно когда нестерпимые явления повторяются каждый месяц. Это значит, что организм сигнализирует о функциональном сбое в какой-то системе.

Патологические процессы

У 80% женщин в возрасте от 20 до 40 лет месячные проходят болезненно с присутствующим предменструальным синдромом. У половины из них мучительные состояния, которые нужно лечить. Всего 10−15% женского населения являются абсолютно здоровыми, которых не беспокоят ПМС и период менструации.

Перед месячными кружится голова: причины и средства лечения

Основные симптомы ПМС:

  • головокружения, головные боли;
  • вялость, изнеможение, отсутствие желания что-либо делать;
  • болезненное увеличение груди;
  • резкие перепады в настроении, нервозность, вспыльчивость, приступы истерики (случаи накануне менструации);
  • отечность;
  • чувство голода или отсутствие аппетита;
  • болевые ощущения в нижней части живота и поясницы;
  • тошнота, рвота;
  • вздутие, нарушение стула;
  • внезапное желание интимной близости либо его отсутствие.

В зависимости от индивидуальности у женщины может быть несколько признаков предменструального синдрома, которые проявляются на 21–25 днях месячных. Если у женщины возникает более 5–6 признаков в невыносимой форме, необходимо срочно обратиться к гинекологу за полным обследованием и устранением провоцирующего источника.

Тошнота и головокружение во время месячных могут быть спровоцированы:

  • эндокринной системой − чрезмерным снижением прогестерона и повышением эстрогена, как следствие: обильные кровотечения, расширение сосудов, повышение артериального давления, метеоризм, перепады настроения, снижение уровня сахара в крови;
  • кроветворной системой – снижается гемоглобин и железо в крови, в результате в организме происходит нехватка кислорода и, как следствие, может кружиться голова и тошнить;
  • сердечно-сосудистой системой – снижение тонуса и эластичности сосудов, скачки артериального давления, нарушение циркуляции крови, атеросклероз;
  • репродуктивной системой – воспалительные процессы, новообразования могут стимулировать выделение либо снижение стероидных гормонов в организме женщины.

Поставить самостоятельный диагноз и заняться лечением однозначно не получится, поскольку выявить проблему можно только после сдачи комплекса лабораторных анализов.

Перед месячными кружится голова: причины и средства лечения

Устранение предменструальных симптомов

Избавиться от неприятной симптоматики окончательно можно только после профилактических мер, соблюдения здорового образа жизни и медикаментозного лечения. Однако можно облегчить слабоинтенсивные признаки, возникающие в редких случаях.

Головокружение при месячных можно устранить при помощи отдыха и подачи свежего воздуха, следует открыть окно или балконную раму, освободить воротниковую зону, прилечь и стараться глубоко вдыхать воздух грудью и животом, чтобы насытить организм кислородом. Чтобы избавиться от спазма сосудов, можно выпить 2 таблетки «Но-шпы» или «Дротаверина».

Профилактические меры

Почувствовать себя лучше уже в первые недели и устранить головокружение перед месячными поможет соблюдение элементарных правил.

  1. Нужно отказаться от вредных привычек: курение вызывает спазм сосудов, который может провоцировать головокружение, алкоголь расширяет их и вызывает гипертонию.
  2. Следует больше времени проводить на свежем воздухе, гулять с детьми, любимыми или питомцами. Ежедневные вечерние прогулки на протяжении 1 часа будут способствовать лучшему самочувствию.
  3. Простые физические упражнения помогут в улучшении кровообращения и укреплении мышц живота.
  4. От тренировок и чрезмерных физ. нагрузок лучше на время отказаться.
  5. Обязательно нужно научиться спокойно реагировать на стресс.
  6. Соблюдение графика и здоровый сон около 8 часов в сутки поможет более уравновешенно реагировать на нервные потрясения.
  7. Сбалансированное питание – еще один ключ к здоровью, особенно если после месячных тошнит и остаются некоторые симптомы ПМС.
  8. Крепкий чай и кофе желательно исключить из меню хотя бы на период регул.
  9. Выпивать в сутки 2 литра чистой воды.

Для поддержания своего организма стоит пропить курс витаминов и минералов, полезные микроэлементы окажут экстренную помощь истощенному организму.

Перед месячными кружится голова: причины и средства лечения

Какие препараты назначают врачи?

В каждом индивидуальном случае гинеколог назначает разные медикаменты, чаще всего используют:

  • препараты, нормализующие гормональный фон – «Праджисан», «Утрожестан», «Дюфастон».
  • комбинированные оральные контрацептивные средства, поддерживающие гормоны в норме.

В любом случае, подобрать правильный лекарственный препарат сможет только врач после изучения результатов анализов.

Помощь народной медицины в устранении симптомов

Народные средства издавна помогают в лечении и укреплении здоровья, также они действенно справляются с неприятными явлениями перед, во время или после месячных.

  • Спиртовой настой из цветов клевера – 1 столовую ложку ингредиента заливают 1 стаканом водки, настаивают 2 недели. Употреблять по 40 капель за четверть часа до приема пищи.
  • Настойка из мелиссы – 1 ст. л. сухого растения заливают 1 ст. кипящей воды на 60 минут, после отфильтровывают и принимают по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.
  • Настой плодов боярышника – 1 ст. л. сухих ягод нужно залить 250 мл закипевшей воды и настаивать 2 ч., после процедить и пить по 30−40 грамм 3 раза в сутки перед едой.
  • Настойка из зверобоя – 20 грамм составляющей заливают 1 ст. воды 100˚C и настаивают 2 часа, после чего отфильтровывают и употребляют по ⅓ ст. 3 раза в день до приема пищи.

Нужно употреблять как можно больше натуральных витаминов: B, E, кальция, магния, железа и йода, которые содержатся в печени, молоке, яйцах, гранате, яблоках, гречневой крупе, яйцах, грецких орехах и т. д.

Оздоровить свой организм можно самостоятельно, соблюдая простые правила. Если дискомфортные ощущения возникают систематично не нужно затягивать, лучше как можно быстрее обратиться к врачу за квалифицированной помощью.

Читайте также:  Признаки пмс перед месячными и их профилактика

Источник: https://glmozg.ru/bolezni/golovokruzhenie/kruzhitsya-golova-vo-vremya-mesyachnyh.html

Причины головокружения перед месячными

У многих женщин бывает головокружение перед месячными. Причины этого состояния кроются в гормональных изменениях, которые происходят в организме девушки.

От ПМС страдает практически каждая вторая представительница слабого пола.

Примерно за 2-8 дней до начала регулярных выделений появляется целый комплекс дискомфортных ощущений, который бесследно проходит после их появления, и возникает вновь в следующем цикле.

В современной медицине специалисты выделяют более 150 признаков предменструального синдрома. Все они классифицированы по определенной системе, и могут проявляться у девушек в смешанной форме. Довольно часто возникает головокружение при ПМС, поэтому стоит разобраться, почему оно появляется, каких видов бывает, и как с ним бороться.

Причины

В первую очередь стоит сказать, что период наступления регулярных кровотечение сопровождается изменением баланса гормонов в организме. Когда происходят колебания этих веществ, на данные трансформации обязательно обращает внимание нервная система и сосуды. Что касается именно этого симптома, то он классифицируется как вегетативная реакция организма.

Вот некоторые причины, почему перед месячными тошнит и кружится голова:

  • Произошла резкая смена показателей артериального давления;
  • У женщины активно выражен предменструальный синдром;
  • Отмечается снижение концентрации уровня гемоглобина в составе крови;
  • Имеются определенные нарушения в работе нервной системы;
  • Нарушен баланс гормонов.

Если во время менструальных кровотечений у женщины обильные выделения, при которых она теряет большой объем крови, не исключено понижение артериального давления, на фоне которого развивается состояние головокружения. Негативное воздействие на период ПМС оказывают также и стрессовые ситуации, поскольку при них нервная система становится лабильной.

В случае, когда женщина неустойчива в эмоциональном плане, в ее организме происходит выброс большого количества адреналина, а это вещество оказывает сужающее воздействие на сосуды. Данное состояние классифицируется как стрессовая выработка гормона, в результате которой уменьшается объем циркулирующей крови, и показатели артериального давления становятся скачкообразными.

Типы

Представительницам слабого пола необходимо знать не только, почему при месячных тошнит и кружится голова, но и каких разновидностей может быть этот симптом. Поскольку уже известно, что возникновение данного состояния имеет непосредственную связь с дисфункцией нервной и сердечно-сосудистой системы, нужно сказать, что головокружение может быть центральным и периферическим.

В первом случае, на фоне образовавшегося нарушения баланса гормональных веществ, происходит незначительный отек головного мозга.

При таком состоянии в организме отмечается скопление большого количества ненужных солей, которые не дают выходить жидкости в необходимом количестве.

Соответственно, головокружение происходит потому, что имеется отечность тканей мозга, поскольку к ним поступает малое количество кислорода.

Перед месячными кружится голова: причины и средства лечения

Головокружение может быть центральным или периферическим. Источник: golovnayabol.com

В случае возникновения головокружение периферического типа, необходимо рассматривать вероятность того, что имеются отклонения в работе мозжечка и вестибулярного аппарата. Если признак циклический, то он будет иметь одинаковую продолжительность и интенсивность перед каждыми менструациями, то есть прослеживается закономерность.

Что касается нециклического головокружения, то оно возникает под воздействием определенных факторов, среди которых: стрессы, сопутствующие патологии, сильное физическое переутомление. В этом случае регулярные кровотечения не приведут к тому, что симптом пройдет. Данное состояние развивается в основном при анемии, гипогликемии, также при переутомлении.

Собственно, головокружение на фоне анемии появляется из-за того, что клетки получают недостаточно кислорода. Если имеется гипогликемия, значит, симптом возник из-за скудного поступления питательных веществ к головному мозгу. Такие состояния являются поводом для безотлагательного визита к специалисту.

Лечение

Если женщину перед месячными тошнит и кружится голова, необходимо знать, как избавиться от этих симптомов. В первую очередь специалисты рекомендуют обратить внимание на образ жизни, который ведет девушка. Ей следует больше бывать на свежем воздухе, умеренно заниматься спортом, сбалансировать питание.

Если дискомфортное состояние присутствует регулярно, тогда помогут следующие рекомендации:

  • Необходимо полностью исключить употребление алкогольных напитков в любой крепости;
  • При наличии табачной зависимости, от этой пагубной привычки нужно отказаться;
  • Специалисты советуют обратиться к врачу, который разработает индивидуальный комплекс лечебной физкультуры;
  • Следует принимать поливитаминные и минеральные комплексы;
  • Нужно пройти курсовой прием кальция.

Благодаря таким простым действиям можно существенно укрепить и стабилизировать состояние нервной системы, сделать сосудистые стенки более крепкими, нормализовать процесс выброса гормонов. Особенно важно принимать препараты с кальцием и магнием, поскольку они способствуют выведению лишней жидкости из организма.

Витамины группы B положительно воздействует на эндокринную систему, а также способствуют расслаблению сосудистых стенок. В свою очередь, витамины A и E обладают защитными способностями. В течение 14 дней до наступления менструации необходимо соблюдать диету, при этом из меню стоит исключить жареную, жирную, острую и сильносоленую пищу.

Любой негативный или положительный эмоциональный всплеск, а также повышенные физические нагрузки приводят к выбросу определенных гормонов в состав крови, которые обладают способностью расширять сосуды. Если нервная система работает нормально, то она способна перенести стресс, на фоне которого нередко возникает головокружение в предменструальном периоде.

Рекомендации

Многие девушки сталкивались с тем, что непосредственно перед началом регулярных кровотечения за несколько дней они ощущают значительное снижение трудоспособности, у них появляется общая слабость, тошнота, головокружения и боль. В первую очередь рекомендуется точно определить, что является истинной причиной возникновения данных состояний.

Лишь только после того как будут точно установлены провоцирующие факторы, можно будет разработать методику борьбы с ними. Если необходимо четко понять, как изменяется состояние девушки в период ПМС, можно завести специальный дневник. В нем следует указывать, какой симптом и когда появился, как долго длился, и характеризуется ли он цикличностью.

В зависимости от этого можно будет понять, к какому врачу обращаться. Если состояние возникает каждый цикл, то однозначно потребуется консультация гинеколога и невропатолога. Совместно эти врачи смогут определить, что стало причиной возникновения патологического состояния. При отсутствии цикличности следует посетить терапевта.

Народные средства

В нетрадиционной медицине есть множество различных лекарственных трав, которые эффективно справляются с задачей стабилизации состояния женщины в период предменструального кровотечения. Перед проведением такой терапии обязательно необходимо удостовериться в том, что отсутствует индивидуальная непереносимость растений.

Для борьбы с состоянием головокружения рекомендуется использовать:

  • Клевер;
  • Мелиссу;
  • Мяту;
  • Валериану;
  • Боярышник;
  • Семена петрушки.

Вне зависимости от того, какое народное средство будет выбрано, начинать его прием рекомендуется за неделю до даты наступления менструации. Специалисты также утверждают, что регулярное проведение гомеопатической терапии благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья.

Рецепты

Можно приготовить настойку из клевера, которая поможет избавиться от состояния головокружения перед менструациями.

Для этого необходимо взять 20 г высушенных соцветий растения, залить их 250 мл чистого медицинского спирта, тщательно перемешать и дать настояться 14 дней. После этого принимают за 15 минут до еды по 35 капель.

Средство тонизирует и укрепляет организм. Терапевтический курс составляет 90 дней.

Хорошо справиться с переутомлением, а также стрессовыми состояниями и физическими нагрузками, поможет простой, но эффективный, чай приготовленный из мяты и мелиссы.

Для этого нужно взять по 10 г каждой травы, залить 200 мл воды и дать настояться в течение часа. Принимать 2-3 раза в сутки лекарство по 100 грамм в течение полугода, затем нужно сделать перерыв на месяц.

Для улучшения вкусовых качеств можно добавить мед и лимон.

Избавиться от головокружений поможет настой из семян петрушки. Для его приготовления берут 5 г основного компонента и заливают его стаканом только что закипевшей воды. Время настаивания составляет 12 часов, после которых отвар готов к употреблению. Пьют непосредственно перед едой по 50 г 6 раз в сутки. Длительность лечения составляет 3 месяца.

Еще можно попробовать избавиться от головокружения путем употребления настойки из плодов боярышника. Необходимо взять ягоды, поместить их в термос, залить крутым кипятком и оставить на один час. В последующем принимают вместо чая в объеме 1 стакана 3 раза в день перед едой. Благодаря этому можно успокоить нервную систему, снять раздражительность и стабилизировать гормональный фон.

Прекрасными лечебными свойствами обладает чай, приготовленный из кореньев валерианы. Чтобы сделать его по этому рецепту, необходимо взять одну столовую ложку основного компонента и столько же мяты. Смесь заливается половиной литра кипятка, и ставится на паровую баню на один час. Принимают три раза в сутки за 30 минут до еды по 25 мл.

Каждая женщина должна понимать, что если в течение нескольких циклов головокружение появилось однократно, то это не является поводом переживать о своем состоянии здоровья.

Однако если этот признак возникает систематически, то это сигнализирует о серьезных нарушениях, поэтому откладывать визит к специалисту не стоит.

Необходимо пройти тщательное обследование, а если врач назначит, то и медикаментозную терапию.

Пмс (видео)

Источник: https://uterus2.ru/disease/menstrual-irregularities/golovokruzhenie-pered-mesyachnymi-prichiny.html

Ссылка на основную публикацию