Как понизить прогестерон у женщин: разные способы лечения

Прогестерон (прогестин) – это биологически активное вещество, входящее в группу стероидных гормонов. Его синтезом занимаются яичники у женщин, яички у мужчин и, в небольшом количестве, кора надпочечников у обоих полов.

В организме человека он делает важную работу: обеспечивает развитие вторичных половых признаков, репродуктивную функцию и синтез тестостерона (у мужчин).

Норма прогестерона испытывает ощутимые колебания у женщин в зависимости от менструального цикла (повышена в лютеиновом периоде), возраста, беременности (значительно повышена во втором и третьем триместрах) и других факторов.

По каким-либо причинам уровень гормона может быть повышен или понижен. Такое патологическое состояния сопряжено с рядом заболеваний, способных повлечь опасные отклонения. В этой статье мы рассмотрим способы, как понизить прогестерон.

Есть несколько способов уменьшить содержание гормона в крови. Их можно условно разделить на три группы: медикаментозный (прием лекарственных препаратов), пищевой (пересмотр рациона питания в сторону продуктов, понижающих прогестерон) и народный (использование трав и настоев).

Лекарственные препараты, снижающие уровень прогестина

Существует несколько лекарственных препаратов, стимулирующих угнетение выработки гормона. Важно отметить, что у подобных препаратов, осуществляющих регуляцию гормонального баланса у мужчин и женщин, есть масса побочных эффектов.

Поэтому важно перед приемом соответствующих лекарств делать анализ крови на прогестерон, а также консультироваться с врачом.

Это поможет вам установить правильную дозировку, подобрать необходимый препарат и избежать неприятных последствий для организма.

Для женщин важно перед приемом гормональных лекарственных препаратов полностью исключить фактор беременности. Бездумное самостоятельное лечение в случае вынашивания ребенка может инициировать преждевременное прерывание беременности. Мужчины также должны подходить к приему гормональных лекарственных препаратов с осторожностью.

Чтобы снизить уровень прогестерона, если он повышен (при норме прием противопоказан), назначаются следующие препараты:

  • Кломифен. Данный препарат представляет собой белые таблетки. Применяется по 50 мг один раз в день начиная с пятого дня менструального цикла в течение пяти дней.
  • Мифепристон. Это синтетическое антигестагенное средство зачастую назначается женщинам для медикаментозного прерывания беременности. Важным моментом применения данного лекарственного препарата является его прием только в присутствии врача для контроля над действием.
  • Вальпроевая кислота. Данное лекарственное соединение также оказывает противоэпилептическое и седативное действие. При приеме необходимо быть очень внимательным, так как повышен риск тошноты, рвоты, выпадения волос.
  • Тамоксифен. Это противоопухолевый гормональный препарат зачастую назначают при злокачественных и доброкачественных новообразованиях у женщин (рак молочной железы).
  • Синтетические аналоги прогестерона. Действие данных препаратов заключается в угнетении синтеза собственного гормона за счет введения искусственного.

Мужчинам следует быть крайне внимательными при приеме перечисленных препаратов из-за их мощного действия. Ни в коем случае нельзя допускать самостоятельное лечение.

При излишнем подавлении выработки прогестерона повышен риск дефицита тестостерона у мужчин, который является отчасти продуктом переработки прогестина.

Таким образом, при излишнем снижении содержания гормона можно добиться обратного результата.

Питание, способствующий снижению прогестина

Как понизить прогестерон у женщин: разные способы лечения

Было бы неправильным выделять ряд продуктов для снижения уровня гормона в крови. Таких продуктов не существует. Однако, есть виды пищи, которые способствуют синтезу прогестина. В отказе от этих продуктов в случае повышенного прогестерона и заключается требуемая диета.

Прогестин – это гормон, хорошо растворяющийся в жирах. Поэтому для понижения прогестина стоит отказаться или значительно понизить уровень потребляемых жиров. Этого можно добиться, покупая обезжиренные продукты (молоко, творог), а также не покупая мясо, растительное масло. Такая тактика поможет снизить уровень усваивания прогестина в организме и мужчин, и женщин.

Также стоит сократить потребление орехов, семян тыквы и подсолнуха, бобовых (сои, гороха), мяса птицы. Если прогестин не сильно повышен, то нормализовать гормональный баланс поможет мята. Но не стоит пить чай с мятой чаще трех раз в день.

Народные средства, понижающие прогестерон

Не стоит недооценивать влияние трав и настоев на организм. В них содержится широкий спектр природных биологически активных веществ, при правильном употреблении которых можно сильно сократить содержимое домашней аптечки.

Если прогестин повышен в крови у мужчин и женщин, то снизить его вам помогут:

  • Красная рябина.
  • Это растение активно применяют, если содержание гормона повышено. Ягоды красной рябины варить в течение пятнадцати минут. Полученный отвар надо принимать два – четыре раза в день после еды. Данный настой зарекомендовал себя при начальных стадиях нарушений гормонального баланса, эндокринных отклонениях.

  • Гвоздика.
  • Цветы и почки данного растения применяют для борьбы с патологиями кожного покрова, возникающими, когда повышен уровень прогестина. Три столовые ложки смеси цветков и почек гвоздики залить 300 мл крутого кипятка и настоять в течение получаса. Полученный отвар принимать натощак три раза в день. Наблюдаемый эффект можно получить уже через неделю лечения.

  • Семена моркови.
  • Дикая морковь помогает при гормональных нарушениях. Три столовые ложки семян залить половиной литра кипятка и настоять в темном месте в течение суток. Полученный настой процеживают и пьют три раза в день по стакану.

Гормональные нарушения опасны для здоровья мужчин и женщин. Чтобы предупредить патологии, важно внимательно следить за состоянием организма. В этом вам помогут профилактические осмотры, консультации с врачом и анализы крови.

kod-zdorovya.ru

Как понизить прогестерон у женщин: разные способы лечения

Гормон прогестерон является помощником при закреплении оплодотворенной яйцеклетки к внутреннему слою матки, так как его часто величают гормоном беременности. Его повышение связывают с наличием патологий, поэтому важно знать, как понизить прогестерон у женщин. Норма прогестерона изменяется в зависимости от периодов менструального цикла.

Как понизить прогестерон у женщин: разные способы лечения

Нормы

Приблизительно у каждой девушки индивидуально продолжительность цикла составляет 25-36 дней. Различают несколько фаз и уровней прогестерона при них:

  • фолликулярная: 0,31-2,26 нанограмм на литр крови;
  • овуляция: 0,48-9,40 нанограмм на литр;
  • лютеиновая: 6,94-56,64 нанограмм на литр;
  • постменопауза: до 0,65 нанограмм на литр.

Превышение или снижение прогестерона является признаком различных патологий в организме девушки. Высокий уровень прогестерона приводит также к ожирению. Как понизить уровень прогестерона? На сегодняшний день выделяют три основных способа лечения как самостоятельные методы, так и взаимодополняющие: медикаментозный, народный, диета.

Медикаментозное лечение

Для назначения адекватного лечения необходима консультация доктора. Первым шагом лечения будет направление на анализы. Для получения полной картины следует подготовиться к сдаче анализа. За восемь часов до сдачи не рекомендуется кушать жирное, жаренное, соленое, острое. От ужина отказаться совсем, не завтракать.

Рекомендованный срок для взятия крови на анализ – 23 день цикла. При регулярном цикле допустимо лабораторное исследование за неделю до начала.

Важно обследование у гинеколога и сдача анализа на хорионический гонадотропин человека, сокращенно – ХГЧ. Это гормон – белок, вырабатывающийся оболочкой плода при беременности. Цель этого анализа – исключение беременности.

Только после исследования врач назначает лечение, помогающее понизить уровень прогестерона.

Выбор медикаментов направлен на устранение основных причин, спровоцировавших повышение уровня прогестерона. Провоцирующими факторами бывают следующие патологии:

  • заболевания почек и надпочечников;
  • аменорея;
  • беременность сроком более 6 месяцев;
  • маточные кровотечения;
  • разлад в работе эндокринной системы;
  • сбой в работе желудочно-кишечного тракта;
  • увеличение глюкозы в крови.

Лекарства, назначаемые при лечении повышенного прогестерона, подбирают с учетом разных факторов. Таблетки Кломифена назначают при отсутствии беременности, болезней печени.

Препарат Мифепристон показан к применению для повышения тонуса и сокращений мышечного слоя матки, но противопоказан при беременности, нарушениях работы печени и почек.

Как понизить прогестерон у женщин: разные способы лечения

Вальпроевая кислота – препарат, понижающий нервное перенапряжение, снимающий стресс. Противоопухолевое средство Тамоксифен назначают для предотвращения новообразований, в комплексе с остальными лекарствами. Беременным принимать это лекарство запрещается.

Методы народной медицины

Народные средства лечения в снижении прогестерона играют немаловажную роль. Наряду с медикаментозной терапией, они помогают восстановить гормональный баланс, снимают стресс, происходит понижение усталости. Являются стимулятором в улучшении работы почек, печени, системы ЖКТ.

Ягоды и цвет красной рябины имеет свойство восстанавливать работу эндокринной системы, снижая при этом количество гормона в крови.

Для этого нужно: две десертные ложки цвета рябины ошпарить 350-370 мл кипятка, настоять на протяжении часа, после чего два раза пропустить через ткань, сложенную вчетверо. Принимать по 100-120 мл после еды.

Ягоды рябины следует варить пятнадцать минут, после чего дать остыть и пить 3-4 раза в день на полный желудок.

Цветы и почки гвоздики полезны в устранении кожных симптомов при этой патологии. Для этого делают настой: 3-4 чайных ложки цветов и почек в смеси заливают кипятком (350 г), настаивают 30 минут. Пить на голодный желудок 4 раза в день.

Добиться результатов в лечении поможет настой из семян дикой моркови. Настой готовится: 4 маленькие ложки семян заливают кипятком (650 г), настаивают в течение суток в темном месте. Охлажденное питье цедят через несколько слоев чистой ткани. Принимают 3 раза в сутки в произвольном режиме. Морковь помогает привести в порядок гормональную систему, нервную, предотвращает появление холестерина.

Диета

О том, как снизить прогестерон с помощью диеты, написано немало.

Основным, ярко выраженным симптомом завышенных показателей прогестерона является ожирение, поэтому правильно разработанный режим питания – основа положительного результата лечения.

Продукты с высоким белковым содержанием приводят к гормональному дисбалансу, тем самым косвенно повышают уровень прогестерона в крови. По этой причине стоит ограничить потребление таких продуктов. К ним относятся:

  • творог;
  • молоко;
  • твердый сыр;
  • говядина;
  • бобовые;
  • семена подсолнуха;
  • орехи;
  • сдобные мучные изделия;
  • рис.Как понизить прогестерон у женщин: разные способы лечения

Следует предотвратить образование холестериновых бляшек путем исключения продуктов, богатых холестерином:

  • сало;
  • яйца;
  • сметана;
  • жирные сорта сыра;
  • жирное мясо;
  • кондитерские изделия;
  • сливочное масло;
  • печень.

Вся вышеперечисленная категория продуктов не только приводит к гормональному сбою, но и снижает общий иммунитет. Показано вводить в рацион пищу, содержащую углеводы: картофель, зеленый горошек, морковь.

Зелень – петрушка, укроп, салаты, зеленый лук. Овощи – свекла, тыква, огурец. Хорошо зарекомендовали себя в диетическом лечении фрукты: яблоки, груши, сливы, бананы.

Компоты из сухофруктов помогают при восстановлении ослабленного организма.

Беременным женщинам подбирается индивидуальная диета. Учитывается срок, наличие патологий, хронических процессов, обостренных с наступлением беременности. Собирается общая клиническая картина и, согласно всем составляющим, подбирается оптимальный режим питания. Следует заметить, что диетотерапия не может иметь самостоятельный характер лечения.

Читайте также:  Признаки овуляции: как распознать благоприятные для зачатия дни

Назначение диеты необходимо как дополнительная терапия при медикаментозном лечении, как и лечение средствами народной медицины.

Важно помнить – низкий уровень прогестерона не менее опасен, чем повышенный, поэтому нельзя заниматься самолечением, ибо это приводит к печальным последствиям. Нельзя самостоятельно принимать лекарства, без профессиональной консультации. Недопустимо единолично рассчитывать рацион, дозы лечения. Все назначения выписывает только квалифицированный специалист.

Профилактикой считаются меры, предпринятые для предупреждения повышения прогестерона. Своевременное обращение к врачу и грамотное лечение – залог здоровья женщины.

httpss://youtu.be/ZwlqNEw2Xpg

omesyachnyh.ru

Низкий прогестерон у женщин – чем грозит и как повысить

  • Подписаться
  • Лента публикаций
  • Последние публикации
  • Лучшие публикации
    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
  • Категории
    • Болезни: симптомы и лечение
    • Вредные привычки
    • Женское здоровье
    • Здоровое питание
    • Народная медицина
    • Очищение организма
    • Профилактика заболеваний
    • Секреты долголетия
    • Философия жизни
    • Фитнес и похудение
  • КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
  • Подписатьс
  • formulazdorovya.com

Как можно понизить прогестерон с помощью народных средств?

Одно из главных предназначений женщины — это рождение ребенка. Материнский инстинкт является мощной мотивацией в стремлении беременеть, вынашивать и рожать детей. Для этого необходимо нормальное содержание в крови половых гормонов, одним из которых является прогестерон.

Как понизить прогестерон у женщин: разные способы лечения

Повышенная секреция прогестерона в яичниках может стать препятствием в осуществлении фертильной функции и требует серьезной медикаментозной терапии. Однако в этой статье пойдет речь о том, можно ли прогестерон снизить народными средствами.

Рецепты народной медицины популярны среди широкого круга людей, которые хотят лечиться препаратами органического происхождения, не обладающими побочными действиями и токсическим влиянием на организм.

Традиционная схема снижения прогестерона в крови включает гормональную терапию. Многие больные в силу наличия сопутствующих заболеваний или непереносимости имеют противопоказания к такому лечению.

Источник: https://osteohondroz24.ru/raznoe-2/kak-ponizit-progesteron-u-zhenshhin-preparaty-metody-ponizit-progesteron-u-zhenshhin.html

Снижаем уровень прогестерона без вреда для здоровья

Прогестерон у женщин в физиологическом состоянии синтезируется, преимущественно, желтым телом яичников, в значительно меньшем количестве — сетчатой зоной коры надпочечников, а в период беременности — еще и плацентой. Он является одним из стероидных гормонов целостной эндокринной системы организма.

Несмотря на то, что чаще всего встречаются нарушения, связанные с дефицитом прогестерона, его избыточная секреция приводит к не менее значимым нарушениям в организме. В связи с этим на практике возникает необходимость не только проводить стимулирующую или гормонозаместительную терапию, но и решать вопрос о том, как снизить уровень прогестерона у женщин.

Роль прогестерона в организме женщины

Как понизить прогестерон у женщин: разные способы лечения

Этот гормон, играя определяющую роль в нормальном течении беременности, оказывает влияние также на метаболические процессы в организме, нервную и сосудистую системы, функцию сальных желез и т. д. К его основным эффектам относятся:

  • угнетение синтеза гипофизом гонадотропинов и торможение овуляторных процессов;
  • обеспечение секреторной трансформации эндометрия;
  • участие в формировании промежутка времени, характеризующегося благоприятными условиями для эмбриональной имплантации;
  • сохранность коллагеновых волокон шейки матки за счет блокирования металлопротеиназ (протеолитических ферментов) матки, способных разрушать любые типы межклеточных белковых структур;
  • нейтрализация при беременности эффекта окситоцина, вызывающего сокращения матки, за счет блокады его рецепторов;
  • участие в формировании стероидных гормонов плода;
  • участие (в качестве естественного супрессора) в подавлении иммунного ответа женского организма на клетки зародыша и плода;
  • положительное влияние на сосудистые эндотелиальные клетки и эндометриальный кровоток;
  • стимуляция развития железистой ткани в молочных железах;
  • участие в регуляции содержания глюкозы в крови.

Нормальное содержание гормона в крови непостоянно. Оно рассчитано для разных физиологических состояний организма женщины и зависит, в основном, от фаз менструального цикла, сроков беременности и времени суток.

Есть ли необходимость в том, чтобы увеличить или уменьшить показатели прогестерона, определяется не просто уровнем его содержания в крови, а оценкой этих исследований по отношению к определенному физиологическому состоянию женского организма.

Так, например, в период фолликулярной фазы нормой его содержания в крови является от 0,32 до 2,23 нмоль/л, овуляторной — от 0,48 до 9,41 нмоль/л, лютеиновой — от 6,99 до 56,33 нмоль/л, а в постменопаузе — меньше 0,64 нмоль/л. Еще больших колебаний достигают эти нормы в различные сроки беременности.

Так, если в первом триместре они составляют от 8,90 до 468,40 нмоль/л, то в третьем триместре — от 88,70 до 771,5 нмоль/л. Поэтому решение вопроса о том, есть ли необходимость снизить прогестерон при беременности, осуществляется обязательно с учетом сроков и причин повышения его содержания в крови.

Подробнее о том, как ведет себя прогестерон во время беременности, и о чем говорит его повышение или понижение, в нашей статье по ссылке.

Причины повышения уровня гормона

Как понизить прогестерон у женщин: разные способы лечения

Наиболее распространенные причины избыточной продукции гормона, устранение или уменьшение влияния которых снижает прогестерон в крови — это:

  1. Кистозные образования желтого тела или злокачественные новообразования яичников.
  2. Отсутствие менструаций, которое может быть обусловлено различными патологическими состояниями организма.
  3. Дисфункциональные маточные кровотечения с увеличенным периодом лютеиновой фазы менструального цикла, связанные с гормональным дисбалансом.
  4. Нарушения процессов плацентарного созревания.
  5. Заболевания (опухоли) надпочечников с нарушением их функции.
  6. Сахарный диабет и снижение функции щитовидной железы.
  7. Пузырный занос.
  8. Гепатиты и цирроз печени.
  9. Почечная или/и печеночная недостаточность.
  10. Прием некоторых лекарственных средств — прогестерона или его аналогов, комбинированных оральных контрацептивов и некоторых других препаратов.
  11. Избыточное употребление продуктов с богатым содержанием белков и жиров (сыры, мясные и молочные продукты, орехи, бобовые).

Симптоматика избытка гормона

Избыточное содержание гормона отражается в большей или меньшей мере, в зависимости от степени его повышения, на всех системах организмах. Оно может сопровождаться:

  • депрессивным состоянием, быстрой утомляемостью, слабостью, сонливостью, головными болями, вплоть до мигренозных;
  • утренней тошнотой и резкими болями в поясничной области у беременных (во втором и третьем семестрах беременности);
  • болезненностью и нагрубанием молочных желез;
  • увеличением массы тела в связи с анаболическими свойствами гормона;
  • резкими изменениями артериального давления;
  • нарушением функции кишечника, проявляющимся запорами и вздутием живота;
  • повышенным потоотделением и жирной кожей;
  • гирсутизмом, жирной себореей, изменением структуры волос и их истончением, обильной угревой сыпью;
  • отечностью нижних конечностей;
  • гиперхолистеринемией и гипергликемией;
  • развитием остеопороза.

Для того чтобы понизить прогестерон в крови, необходимо, в первую очередь, провести обследование пациента и установить причину нарушения уровня гормона. Это позволит осуществлять целенаправленное лечение основного заболевания, без чего остальные меры становятся бессмысленными. Одновременно необходимо соблюдение сбалансированного питания.

Чем снизить уровень прогестерона в крови?

К лекарственным препаратам, снижающим прогестерон, в основном относят: Кломифен, Мифепристон и Тамоксифен.

Однако они требуют строго подбора дозировок и осторожного применения, поскольку обладают рядом противопоказаний к использованию — артериальная гипертензия, бронхиальная астма, нарушения сердечного ритма, сердечная недостаточность, надпочечниковая недостаточность, воспалительные процессы женских половых органов и некоторые другие.

Как понизить прогестерон у женщин: разные способы лечения

Препараты применяемые для снижения прогестерона у женщин

При применении перечисленных фармакологических средств возможны и различные серьезные побочные эффекты — обильные маточные кровотечения, головные боли и головокружения, потеря сознания, рвота, высокая температура и др. При длительной гиперпрогестеронемии в результате быстрого снижения уровня гормона возможно увеличение массы тела.

Поэтому препараты для понижения уровня прогестерона нельзя применять по своему усмотрению. Они должны назначаться только специалистом, желательно гинекологом-эндокринологом, который подбирает дозы и осуществляет лечение под контролем изменений уровня гормона в анализах крови.

Статья по теме: Прогестерон в таблетках

Кроме применения медикаментозных препаратов, можно понизить прогестерон народными средствами, если его повышение в крови незначительное и кратковременное. В этих целях наиболее часто рекомендуются следующие рецепты:

  1. Настой цветков рябины и листьев мяты. Заварить по 1 столовой ложке в 200-х мл кипятка в течение получаса. Принимать следует в равных порциях 3 раза в течение дня.
  2. Настой двух чайных ложек сухих ягод рябины в 500 мл кипятка. Выпивать следует также в течение 1 дня в 3 — 4 приема.
  3. Семена дикой моркови. 40 грамм семян надо измельчить, залить 600 мл кипятка и настаивать в темном месте в течение 1 суток. Принимать рекомендуется по 200 мл 2 — 3 раза в день.
  4. Отвар стеблей боровой матки. 1 столовую ложку сухих стеблей измельчить, залить 100 мл кипятка и отваривать на водяной бане в течение 15 минут. Затем остудить и после процеживания настоя довести его объем до исходного путем добавления кипяченой воды. Принимать по 50 мл два раза в сутки.
  5. Настой гвоздики. 10 г сухих бутонов гвоздики измельчают, заливают 200 мл кипятка и настаивают полчаса на водяной бане, после чего необходимо процедить и принимать по 70 мл до 4-х раз в день.

Использование диеты и лекарственных растений или/и подбор гинекологом-эндокринологом оптимальных доз перечисленных выше медикаментозных препаратов позволяют избежать возможных осложнений применения последних и, кроме того, снизить прогестерон без увеличения веса.

Лечение исключительно с помощью сбалансированной диеты и средств народной медицины могут быть эффективными только в тех случаях, когда отсутствуют серьезные патологические изменения в организме, вызвавшие превышение нормальных показателей содержания гормона в крови, а последнее носит характер лишь незначительных и кратковременных функциональных расстройств.

Источник: https://ginekolog-i-ya.ru/kak-ponizit-progesteron.html

Методы понизить прогестерон у женщин

09.07.2018

Избыточная секреция прогестерона вызывает гормональные нарушения и приводит к сбою в работе репродуктивной системы женщины. Снизить уровень прогестерона помогает медикаментозная терапия, диетическое питание, народная медицина.

Для выбора лечебных мероприятий необходимо обратиться к врачу, пройти обследование, чтобы установить причину повышения концентрации вещества. Только лечение основного заболевания поможет нормализовать уровень гормона.

Патологические состояния, вызывающие повышенную секрецию гормона

Возможные причины избытка прогестерона:

  • киста желтого тела;
  • злокачественные опухоли яичников;
  • аменорея (отсутствие месячных);
  • нарушения менструального цикла спровоцирована иными патологиями;
  • маточные кровотечения, вызванные гормональным сбоем;
  • препараты, повышающие гормон.

Особую группу составляют эндокринные нарушения, а также заболевания внутренних органов. Среди них:

  • патологии и дисфункция надпочечников;
  • сахарный диабет;
  • гипофункция щитовидной железы;
  • гепатиты;
  • цирроз;
  • недостаточная деятельность печени, почек.

Как понизить прогестерон у женщин: разные способы лечения

Несмотря на то, что прогестерон называют «гормоном беременности», его концентрация в период вынашивания ребенка должна соответствовать физиологическим нормам. Обосновано превышение допустимых значений при одновременном развитии нескольких эмбрионов (многоплодная беременность). В других случаях увеличение содержание гормона свидетельствует о следующих патологических процессах:

  • нарушение формирования плаценты;
  • пузырный занос (продукт зачатия, при котором вместо эмбриона формируются пузыри с жидкостью).
Читайте также:  Болит одна грудь перед месячными: патология или физиология

К повышению уровня прогестерона приводит прием гормональных препаратов, в том числе комбинированных противозачаточных средств.

Повышенную секрецию гормона вызывает употребление продуктов питания с большим содержанием белков и жиров, нехватка витаминов А, С.

Одномоментное увеличение физических нагрузок, стрессы, резкие скачки температуры тоже относятся к причинам повышения уровня активного вещества.

Признаки повышенного прогестерона

Практически все физиологические системы организма негативно реагируют на избыток уровень гормона. Проявляются следующие функциональные нарушения:

  • депрессия;
  • снижение работоспособности, вялость, сонливость;
  • головные боли, часто мигрени;
  • избыточная масса тела;
  • болезненность и нагрубание груди;
  • скачки кровяного давления;
  • нарушение деятельности кишечника (вздутие, запоры);
  • чрезмерная потливость;
  • ухудшение состояния кожи (повышенная жирность, угревая сыпь, гирсутизм, жирная себорея);
  • изменение структуры волос (истончение, ломкость);
  • отечность ног;
  • повышенное содержание глюкозы и холестерина в крови;
  • развитие остеопороза.

Во втором, третьем триместре беременности о повышенном уровне гормона свидетельствует утренняя тошнота и резкие боли в пояснице.

Выбор лечения

Фармакологические средства назначаются в случае превышения максимальных показателей концентрации вещества в 1,5 раза и более. Народная медицина эффективны при условии, что отклонение от нормы небольшое и непродолжительное. Уровень прогестерона лучше снижать естественным способом:

  • уменьшить в рационе количество продуктов, которые способствуют активизации секреции гормона и попаданию в систему лимфо — и кровообращения;
  • прекратить прием фармакологических препаратов, содержащих гормон и вызывающих тем самым чрезмерный рост уровня активного вещества (Утрожестан, Кринон, Дюфастон, Эндометрин).

Медикаментозный способ

После проведенных анализов и диагностики первопричины повышенной секреции прогестерона врачом назначается лекарственная терапия. Самыми популярными препаратами для уменьшения концентрации вещества являются:

  • Мифепристон;
  • Тамоксифен;
  • Кломифен.

Использование данных лекарственных средств требует индивидуального подбора дозировок и схемы приема. Препараты не назначают при сердечной и надпочечниковой недостаточности, нарушении ритма сердечных сокращений, воспалении органов репродуктивной системы. Они противопоказаны пациенткам с бронхиальной астмой, гипертонией.

Как понизить прогестерон у женщин: разные способы лечения

У названных фармакологических средств серьезные побочные эффекты. Среди них:

  • головокружения, мигрень;
  • потеря сознания;
  • обильные маточные кровотечения;
  • рвота;
  • гипертермия.

Самолечение приводит к серьезным осложнениям. Препараты для снижения уровня прогестерона назначаются только специалистом (гинекологом-эндокринологом). Динамика состояния пациентки постоянно контролируется врачом, схема приема лекарственных средств корректируется на основе данных лабораторных исследований уровня гормона в крови.

Диета

Правильное питание входит в комплексную терапию для снижения прогестерона. На этот период из рациона следует исключить:

  • свинину и мясо птицы;
  • подсолнечное, оливковое, сливочное масло, смалец, рыбий жир;
  • орехи;
  • семена тыквы и подсолнечника;
  • бобовые.

Диета подбирается в соответствии с возрастом, массой тела, психическим состоянием. Основу рациона составляют:

  • нежирная отварная рыба;
  • телятина (отварная или приготовленная на пару);
  • салаты из свежих или отварных овощей без масла;
  • рис, гречка;
  • печеные яблоки;
  • тосты из черного хлеба.

Травы и народные средства

Понизить прогестерон можно с помощью средств народной медицины. Их выбор и сочетание следует согласовать с лечащим врачом. Для приготовления снадобий чаще всего используются:

  • настои на основе цветков, плодов рябины, листьев мяты, семян дикой моркови, сухих бутонов гвоздики, листьев красной щетки;
  • отвары из стеблей матки боровой.

Витамины

В нормализации уровня гормона особое место занимают витамины:

  • эффективно его снижают А и С;
  • Т косвенно влияет на прогестерон, так как угнетает продуцирование эстрогенов;
  • сочетание группы В с витамином Д понижают уровень вещества.

Высокий уровень прогестерона негативно отражается на состоянии женщины. Его чрезмерная концентрация во время беременности свидетельствует о нарушении развития плаценты и плода.

Для определения способа снижения активного вещества врач должен выявить первопричину гормонального сбоя.

После этого проводится комплексная терапия, она корректируется в зависимости от динамики состояния пациентки.

Источник: https://gormonal.ru/progesteron/ponizit-uroven

Как понизить прогестерон у женщин народными средствами

У здоровой женщины прогестерон образуется в жёлтом теле яичника и в небольшом количестве в сетчатой области коры надпочечников. В период беременности этот гормон синтезирует плацента. Рост показателя вещества вызывает существенные нарушения в работе всего организма и подлежит терапии.

Заключение

  1. Главными факторами скачка уровня прогестерона в крови могут быть наличия в организме женщины определённых заболеваний.

  2. При повышении показателя компонента пациентки находится в подавленном настроении, их мучают постоянные головные боли.
  3. Сдавать кровь на прогестерон рекомендовано утром натощак.

  4. Снизить количество гормона можно с помощью медикаментозных препаратов, диеты, народных методов.

Возможные причины избытка прогестерона

К главным основаниям увеличения уровня прогестерона можно отнести:

  • наличие в жёлтом теле кист;
  • раковые образования в яичниках;
  • отсутствие менструаций;
  • болезненные кровотечения из матки;
  • расстройства процессов созревания плаценты;
  • опухоли надпочечников, приводящие к существенному нарушению их работоспособности;
  • диабет;
  • гипотиреоз;
  • пузырный занос;
  • воспаление или цирроз печени;
  • недостаточность печени или почек;
  • употребление комбинированных пероральных противозачаточных препаратов, их аналогов, отрицательно влияющих на гормональный баланс.

Признаки повышенного прогестерона

Симптомы повышенного прогестерона таковы:

  • депрессивное состояние, связанное с быстрой утомляемостью, нарушением сна, слабостью, приступами мигрени;
  • тошнота по утрам;
  • сильные болевые ощущения в области поясницы (проявляются главным образом при беременности);
  • боль в молочных железах и их увеличение;
  • скачки давления;
  • поносы, вздутие живота и другие нарушения работы кишечника;
  • отёки ног;
  • снижение количества сахара в крови;
  • рост уровня холестерина;
  • прогрессирование остеопороза;
  • гирсутизм;
  • жирная себорея, проявляющаяся угрёвой сыпью и перхотью.

Норма гормона

Количество прогестерона постоянно меняется, так как это напрямую зависит от дня менструального цикла и даже от времени суток. Нормальные показатели гормона такие:

  • в первой части месячного цикла — от 0,3 до 2,23 нмоль/л;
  • во время овуляции — 0,47 — 9,4 нмоль;
  • при второй фазе — 6,98 — 56,33 нмоль;
  • во время менопаузы — не более 0,65 нмоль;
  • во время 1 триместра беременности — 8,9 — 468 нмоль;
  • в последующие периоды гестации показатель гормона увеличивается до 88,7 — 771 нмоль на 1 л крови.

Гормон и желудочно-кишечный тракт

При избытке уровня прогестерона мышцы кишечника расслабляются. Из-за этого женщина может употреблять большие порции еды. Это, в свою очередь, провоцирует развитие ожирения.

Как определить уровень гормона в крови

Кровь для исследования надо сдавать на 22 день цикла натощак: между последним приёмом пищи и временем сдачи материала должно пройти не менее 8 ч.

Как снизить прогестерон у женщин

Перед лечением необходимо пройти обследование всего организма и установить причины повышенного прогестерона.

Эти меры позволят составить эффективную схему терапии и не допустить развития осложнений. В первую очередь нужно прекратить приём лекарств, таких как Утрожестан, Кринон, Дюфастон и подобные.

Препаратами

Наиболее эффективные медикаментозные средства для понижения прогестерона — Кломифен, Мифепристон, Тамоксифен. Эти лекарства требуют очень тщательного выбора доз, так как имеют противопоказания:

  • повышенное артериальное давление;
  • астма;
  • аритмии;
  • недостаточность сердца;
  • низкой функциональности надпочечников;
  • воспаления половых органов.

Травы и народные средства

Помимо медикаментов, для уменьшения показателя прогестерона используются средства народной медицины.

Наиболее часто рекомендуют такие рецепты.

  1. Настой из цветов рябины и мятных листьев. Заварить 1 ст.л. смеси в 200 мл воды, прокипятить в течение 30 мин. После того как остынет, процедить и выпить равными дозами 3 раза в день.
  2. Настой рябины. Необходимо настоять 2 ч.л. сухих ягод в 0,5 л кипятка. Пить, как только остынет равными частями в 4 приёма.
  3. 40 г семечек дикой моркови залить 0,6 л кипящей воды и настаивать сутки в тёмном месте, так как на солнце лекарство утрачивает все свойства. Пить по стакану 3 раза в день.
  4. Отвар из боровой матки. Для его приготовления нужно залить 1 ст.л. мелко растёртых стеблей растения, отварить на водяной бане и после того, как остынет — добавить кипячёной воды до достижения объёма 100 мл. Пить по 50 мл 2 раза в день.
  5. Так же готовится и отвар из красной щётки. Но эти средства нельзя совмещать.
  6. 10 высушенных бутонов гвоздики (собирать до того, как они распустились) измельчить, залить 200 мл кипящей воды. Пить по 70 мл 4 раза в день.

  Отзывы женщин об уколах прогестерона

Естественным способом

Для снижения прогестерона натуральным методом необходимо:

  • исключить продукты питания, которые повышают уровень прогестина (так как они приводят к длительным расстройствам гормонального баланса);
  • не употреблять пероральные гормональные контрацептивы;
  • пить отвары из трав.

Продукты питания

При составе рациона следует исключить из меню блюда с высоким содержанием белка и жира. Существуют рекомендации, как сбалансировать питание. Для этого женщина отказывается от:

  • птицы и свиного мяса;
  • жиров;
  • орехов;
  • тыквенных семян;
  • бобовых.

Эти продукты запрещаются, потому как они угнетают синтез эстрогена.

Одновременно нужно добавлять:

  • нежирную рыбу;
  • свекольные салаты;
  • печёные яблоки;
  • отварную телятину (её можно готовить и на пару);
  • телячью печень;
  • рис и гречневую кашу;
  • тёртую морковку;
  • тосты со ржаным хлебом;
  • икру из моркови и яблок.

Витамины

Такие витамины, как А и С хорошо уменьшают количество прогестерона в крови. D снижает уровень гормона не так интенсивно.

Витамины группы В и Е запрещено сочетать между собой, так как эта комбинация ещё больше усугубляет гормональный дисбаланс.

Отзывы

Ольга, 35 лет, г. Новгород

«Недавно у меня диагностировали повышенную концентрацию прогестерона в крови. Избавилась от проблемы с помощью диеты и отваров лекарственных трав».

Ирина, 29 лет, г. Москва

«Мне удалось сбить высокий прогестерон при помощи медикаментозных препаратов. Лечение комбинировала со средствами народной медицины».

Анна, 37 лет, г. Санкт-Петербург

«Мне не помогли лечебные травы: после рекомендованного лечения количество прогестерона оставалось высоким. Пришлось прибегнуть к медикаментозной терапии.

Как понизить прогестерон у женщин народными средствами Ссылка на основную публикацию Как понизить прогестерон у женщин: разные способы лечения Как понизить прогестерон у женщин: разные способы лечения

Источник: https://PolovyeGormony.com/estrogeny/pro/snizit-progesteron

Как понизить прогестерон у женщин: медикаментозные препараты и народные средства

Прогестерон является стероидным гормоном, который отвечает за менструальный цикл, течение беременности и множество других процессов в женском организме.

Несмотря на то, что его повышенная секреция диагностируется гораздо реже, чем дефицит, это состояние также приводит к нарушению работы органов.

По каким симптомам можно заподозрить излишнюю продукцию прогестерона и можно ли скорректировать состояние?

Читайте также:  Тянущие боли внизу живота после месячных: причины и лечение

Значение прогестерона для женского организма

Прогестерон часто называют гормоном беременности, ведь именно он играет определяющую роль в ее нормальном развитии. Он выполняет множество важных функций:

  • формирует желтое тело, являющееся питательной средой для эмбриона;
  • меняет структуру эндометрия для закрепления бластоцисты;
  • угнетает синтез гонадотропина и тормозит овуляцию;
  • обеспечивает целостность слизистого слоя матки на протяжении всей беременности;
  • участвует в процессе увеличения матки, чтобы плод мог полноценно развиваться;
  • препятствует появлению иммунного ответа матери на клетки эмбриона;
  • предотвращает сокращения матки и преждевременные роды;
  • оказывает положительное влияние на эндометриальный кровоток;
  • стимулирует рост железистой ткани груди и лактацию.

Также прогестерон влияет на регуляцию обмена веществ и содержание глюкозы в крови. Гормон оказывает положительное влияние на работу нервной, кровеносной, эндокринной и других систем.

Норма содержания прогестерона для женщин и причины повышения его уровня

Содержание гормона в плазме непостоянно: оно зависит от дня менструального цикла, времени суток и срока беременности при ее наличии. Нормы прогестерона в разные периоды представлены в таблице:

Фаза цикла месячных/триместр беременности Уровень, нг/мл
Фолликулярная 0,32–2,23
Овуляторная 0,48–9,41
Лютеиновая 6,99–56,63
Менопауза 0,64
1 триместр 8,9–468,4
2 триместр 71,5–303,1
3 триместр 88,7–771,5

Причинами избыточной продукции гормона являются:

  • киста желтого тела;
  • отсутствие месячных;
  • опухоли в яичниках или надпочечниках;
  • гепатит;
  • гормональный дисбаланс, сопровождающийся дисфункциональными кровотечениями из матки;
  • цирроз печени;
  • дефицит витаминов А и С;
  • многоплодие при беременности;
  • нарушение процесса созревания плаценты;
  • почечная или печеночная недостаточность;
  • сахарный диабет и сбой работы щитовидной железы;
  • стресс;
  • прием оральных контрацептивов и некоторых других медикаментов;
  • резкое повышение физических нагрузок;
  • избыток в рационе продуктов с большим содержанием жиров и белков.

Симптомы и последствия повышенной концентрации гормона

Избыток прогестерона отражается на всех системах организма. Повышение его уровня у женщин может сопровождаться следующими симптомами:

  • быстрая утомляемость, сонливость;
  • депрессия;
  • резкая смена настроения;
  • головные боли;
  • укорочение менструального цикла;
  • повышенное потоотделение;
  • запоры и вздутие живота;
  • обильная угревая сыпь;
  • отечность ног;
  • болезненность и зуд в груди;
  • тошнота по утрам и боли в области поясницы (у беременных во 2 и 3 триместрах);
  • потеря аппетита.

При повышенном содержании в крови прогестерона у женщины ухудшается общее состояние. При отсутствии лечения и долгом удержании уровня гормона на высокой отметке возможно развитие осложнений:

  • увеличение массы тела при привычном рационе;
  • резкие перепады давления;
  • увеличение растительности на теле;
  • истончение или изменение структуры волос;
  • ухудшение зрения;
  • развитие аллергии;
  • остеопороз;
  • риск появления сахарного диабета;
  • невозможность забеременеть и выносить плод.

Как уменьшить содержание прогестерона?

Решение о том, нужно ли снижать количество прогестерона, принимается исходя из причин его повышения, результатов анализа крови на гормоны, а у беременных женщин – с учетом срока вынашивания плода. Врачи учитывают особенности женского организма: если уровень прогестерона выше нормы менее чем на 25%, он может нормализоваться самостоятельно.

Медикаментозная терапия

Чтобы понизить прогестерон, специалист может назначить женщине один из препаратов:

  • таблетки «Кломифен», которые показаны при поликистозе яичников, ановуляции, маточных кровотечениях;
  • препарат «Тамоксифен», используемый при опухолях молочной железы или для предотвращения появления новообразований, ановуляторном бесплодии;
  • Вальпроевую кислоту, снимающую стресс и нервное напряжение;
  • лекарство «Мифепристон», необходимое для повышения тонуса и усиления сокращений матки.

Рецепты народной медицины

Снизить уровень гормона можно с применением народных средств. Этот метод подходит, если его повышение в крови кратковременное и незначительное. Эффективные рецепты:

Название народного средства Ингредиенты Правила приема
Настой из цветов рябины и листьев мяты 2 ст. л. сырья в пропорции 1:1 залить 200 мл горячей воды и 30 минут настоять. Разделить на 3 порции, выпить в течение дня.
Настой гвоздики 10 г сухих бутонов залить 200 мл кипятка, варить полчаса на водяной бане. По 70 мл четырежды в сутки.
Настой рябины Пригоршню ягод залить 370 мл воды. По 50 мл 4 раза в день после еды.
Настой из семян дикой моркови 4 ч. л. залить 650 мл кипятка, настоять сутки в темном месте. 3 раза в сутки вместо чая.
Отвар боровой матки В 1 ст. л. сырья добавить 100 мл кипятка, варить 15 минут на водяной бане. 2 раза в день по 50 мл.

Для успешного проведения лечения нужно предварительно получить консультацию у врача. Обычно при использовании народных средств терапия длится не более 2 недель.

Диета против гормона

Чтобы понизить продукцию прогестерона, женщина должна параллельно с лечением соблюдать диету. Поскольку к гормональному дисбалансу приводит употребление продуктов с большим содержанием белков, их количество в рационе нужно ограничить. К этому списку относятся:

  • молочные продукты;
  • говядина;
  • семечки, орехи;
  • рис;
  • бобовые;
  • сдоба.

Чтобы не допустить образование в сосудах холестериновых бляшек, рекомендуется исключить жирное мясо, сало, уменьшить потребление яиц, сливочного масла, сладостей. Чтобы понизить продукцию гормона, женщине нужно вводить в рацион углеводистые продукты:

  • картофель;
  • морковь;
  • укроп;
  • огурцы;
  • свеклу;
  • тыкву;
  • яблоки;
  • бананы.

Компот из сухофруктов хорошо помогает в восстановлении ослабленного организма. Диета может использоваться как дополнительная помощь в борьбе с недугом.

Как понизить прогестерон у женщин: разные способы лечения

Источник: https://www.OldLekar.ru/plan-beremennosti/opredelenie/kak-snizit-progesteron.html

Эффективные способы снизить прогестерон у женщин

Гормон синтезируется жёлтым телом (временной железой), в коре надпочечников, Плацентой при беременности. Повышение может привести к выкидышу, ожирению, выпадению или нарушению роста волос, изменению голоса, хроническим запорам, раку женских половых органов, бесплодию.

Симптоматика

Сдавать биохимический анализ крови на уровень прогестерона необходимо при следующих проявлениях:

  1. Не получается забеременеть 2 и более года.
  2. Кожные проявления в виде крупных жирных прыщей; жирная себорея.
  3. Частые головные боли на фоне слабости, головокружения, апатии.
  4. Повышенная потливость.
  5. Боль и зуд в молочных железах.
  6. Маточные кровотечения неизвестной природы.
  7. Вздутие кишечника, метеоризм.
  8. Раздражительность.
  9. Набор массы при неизменном рационе (как при повышенном, так и при пониженном прогестине).
  10. Задержка менструации более чем на 1,5 цикла.
  11. Повышение кровяного давления.
  12. Потеря аппетита.

Важно! Некоторые симптомы проявляются после зачатия. При беременности, превышение прогестерона определяется только по результатам анализа крови.

Норма зависит от фазы жизнедеятельности женщины. Максимально допустимая концентрация (до 771,5. нмоль/л) на 3 триместре беременности. Во время менопаузы, предельное значение 0,8 нмоль/л.

Превышение допустимых значений происходит по следующим причинам:

  1. Приём медпрепаратов, повышающих прогестерон – часто, при нормализации уровня гормона.
  2. Задержка менструации.
  3. Занятие спортом если нагрузки наращиваются одномоментно.
  4. Нехватка витаминов A, C.
  5. Отток крови из-за маточного кровотечения.
  6. После сильного стресса: эмоционального; резкие перепады температуры.
  7. Некоторые заболевания: киста жёлтого тела; врождённая дисфункция коры надпочечников; пузырный занос; опухоль яичников.
  8. При беременности – многоплодие.

Особенность! Если уровень прогестина превышает максимальное значение нормы не более чем на 25% — возможно самостоятельная нормализация.

Концентрация прогестерона понижается медпрепаратами:

  • мифепристон;
  • прогестерон искусственного происхождения;
  • вальпроевая кислота;
  • тамоксифен.

Медпрепараты назначаются при обострении (превышения максимально допустимых значений в 1,5 и более раза). В остальных случаях лучше снизить уровень естественным способом:

  • исключить из рациона продукты питания, повышающие уровень прогестина или ускоряющие его распространение по кровотоку и лимфооттоку;
  • отказаться от медпрепаратов, повышающих концентрацию;
  • принимать травяные отвары.

Продукты питания

Нельзя употреблять жирные и продукты с высоким содержанием белка.

Следует отказаться от:

  • свиного мяса и мяса птицы;
  • жиров растительного и животного происхождения – подсолнечное, оливковое и сливочное масла, свиной и рыбий жир;
  • орехов;
  • тыквенных семечек и семечек подсолнуха;
  • бобовых.

Внимание! Вышеперечисленные продукты питания не увеличивают содержания прогестерона. Они влияют на гормональный синтез в целом, в частности, угнетают выработку эстрогена, антагонистом коего является прогестин.

Растения, влияющие на снижение уровня:

  • плоды красной рябины;
  • цветы и почки гвоздики;
  • семена моркови;
  • стебли боровой матки;
  • листья красной щётки.

На 0,5 л кипятка 200 г плодов красной рябины, по 2 ст. л. Семян моркови и красной смородины. Кипятить 3 мин. Дать остыть до комнатной температуры. На паровой бане растопить 150 г мёда. Тщательно перемешать. Дать отстояться 3-4 часа. Процедить. Выпить в 2 приёма. Нельзя при повышенной кислотности.

На 200 мл кипятка 1 ст. л. Толчёных стеблей боровой матки. Ёмкость закрыть, укутать до полного остывания. При массе тела до 50 кг выпить в 2 приёма. Нельзя при хрупкости сосудов, недостатке кальция, костных заболеваниях.

На 1.2 л кипятка, 6 ст. л. Цветков гвоздики, 1 ч. Л. Красной щётки. Довести до кипения. Дать отстоятся 5-7 мин. Процедить. Выпить на протяжении 2 дня. Нельзя при повышенной кислотности.

Красную щётку и боровую матку нельзя сочетать в одном отваре – может быть внутреннее кровотечение. В сочетании с морковью – сильное антицеллюлитное средство – могут появиться растяжки на коже. Целесообразно посещения массажиста.

Внимание! Обязательно проконсультируйтесь с врачом, никогда не занимайтесь самолечением.

Хорошо снижают уровень витамины A, C. В меньшей мере – D. Витамин T не повышает, но угнетает выработку эстрогена – косвенный фактор повышения.

Витамины группы B:

  • в сочетании с витамином E повышает концентрацию гормона;
  • снижает с D;
  • самостоятельно повышает во время беременности, не влияет в остальных случаях.

Исключение препаратов повышающих уровень

При повышенном уровне следует прекратить терапию с использованием следующих мед препаратов:

  1. Прогестерон – раствор для инъекций.
  2. Утрожестан — капсулы.
  3. Кринон — вагинальный крем.
  4. Дюфастон – таблетки.
  5. Эндометрин – таблетки.

Диета и её особенности

Диета не является эффективным самостоятельным лечением. Она — составляющая комплексной терапии, в сочетании с медпрепаратами. Рацион составляется, исходя из возраста, массы тела, психического состояния.

Стандартный вариант:

  1. Нежирная отварная рыба – хорошо сочетается со свекольными салатами, печёными яблоками.
  2. Отварная или, приготовленная на пару, телятина. Телячья печёнка – рис, гречневая каша, отварная натёртая морковь.
  3. Обезжиренные молочные продукты – тосты с чёрного хлеба, яблочно-морковная икра; прекрасный завтрак при ожирении.

На 3 кг натёртых яблок 2 кг, натёртой на крупной тёрке, моркови. Варить на паровой бане 1 час. Добавить по вкусу соль, сахар. Варить 10 мин. После, 0,5 кг очищенного болгарского перца пропустить через мясорубку. Добавить в смесь. Проварить 15 минут. Перед выключением, влить 50 мл подсолнечного масла.

Источник: https://mirmamy.net/gormony/progesteron/kak-ponizit.html

Ссылка на основную публикацию