Кружится голова во время месячных: причины и лечение

Кружится голова во время месячных: причины и лечение

Предменструальный синдром – это словосочетание известно большинству женщин, вызывая у них неприятные чувства.

Ведь ПМС с его обширной симптоматикой – проблема, касающаяся трех четвертей женщин детородного возраста.

Одним из его проявлений является головокружение при месячных. Это состояние, когда трудно полагаться на собственное тело и продолжать жить в обычном ритме.

При головокружении создается впечатление, что все вокруг вращается, при этом трудно сосредоточиться на привычных делах, опасно находиться на городской улице и т.п.

Головокружение – это общеизвестный сбой в работе нервной либо сосудистой системы организма. Различают такие его виды:

  1. Центральное – это проявление при ПМС кислородного голодания мозга вследствие периодических спазмов питающих его сосудов.
  2. Периферическое – не имеет непосредственной связи с месячными, но совпадает с ними по времени. Это признак патологии вестибулярного аппарата.

В зависимости от цикличности проявления головокружения разделяют на следующие:

  • Системное, повторяющееся при всех циклах, как отражение гормональных и вестибулярных сбоев.
  • Несистемное, связанное с определенными физическими перегрузками и, как их следствие, с дефицитом жидкости либо глюкозы в организме. В этом случае зачастую достаточно выпивать в день не менее 2 литров чистой воды.

Не стоит считать головокружение лишь проявлением ПМС, оно может иметь иную природу. Проследив за его периодичностью и особенностями, можно сделать определенные выводы, а затем обратиться за помощью к врачу.

Гормоны – причина головокружения при месячных

Кружится голова во время месячных: причины и лечение

  • Это тошнота, слабость, головокружение, чувство тревоги либо апатия, набухание грудных желез, отечность и прочие.
  • В обоих случаях просматривается явная тождественность причин головокружения.
  • Существует несколько теорий, объясняющих появления в критические дни данных симптомов.
  • Большинство специалистов настаивает на гормональной природе подобных состояний:
  1. При месячных наблюдается дисбаланс соотношения прогестерона и эстрогена. Избыточный эстроген вызывает задержку жидкости в организме, отеки, набухание молочных желез, сбои в работе сердца и сосудов, спазмы, боль и головокружение. Он также негативно влияет на нервную систему, являясь причиной трудно контролируемой смены настроений и т. п.
  2. В критические дни наблюдается гиперсекреция пролактина, который вызывает нарушение водно-солевого обмена, что сказывается на работе многих органов и систем организма.
  3. Не последнюю роль в возникновении ПМС играют гормоноподобные вещества простагландины, синтезирующиеся в тканях ферментативным путем. Они участвуют, в том числе, в регуляции работы женских органов (сокращении матки, размягчении ее шейки и т. п.) и сосудистой системы. Их избыток во время месячных приводит к мигреням, расстройствам вегетососудистой системы и прочим.

Первая помощь

Зная причины головокружения при ПМС, легче помочь женщине в это время. Неотложная помощь в таком состоянии заключается в следующем:

Кружится голова во время месячных: причины и лечение

  1. Уложить либо усадить, обеспечить приток свежего воздуха, избавить от стесняющей дыхание одежды.
  2. Дать выпить воды, накапать в нее чайную ложку полупроцентного раствора атропина.
  3. Важно также избавиться от спазма, делается это с помощью Но-Шпы, Папаверина, Спазгана и т.п.
  4. А ослабить нервное напряжение помогут Персен, Андаксин, валериана.

Лечение

Если головокружение во время месячных и другие симптомы являются системными, то необходима консультация специалистов. Обследовав организм, они выявят причины данных отклонений.

В зависимости от полученных при этом результатов будет назначено лечение, которое может включать следующие препараты:

Кружится голова во время месячных: причины и лечение

  • Гормоны. В последнее время предписываются оральные контрацептивы, помогающие нормализации гормонального фона во время менструации. Обычно цикл лечения составляет не менее 3 месяцев.
  • Антигистаминные средства.
  • Блокаторы, снимающие приступы тошноты, – Драмин, Церукал.
  • Витамины и микроэлементы – Витрум плюс, Магне В6 и другие. Они улучшают состояние эндокринной и репродуктивной систем организма, помогают избежать многих симптомов ПМС.

Народные средства

Средства народной медицины уменьшают головокружение. Широко распространены следующие:

Кружится голова во время месячных: причины и лечение

  1. Имбирный чай, а также смесь имбиря с цедрой лимона и медом. Ее можно добавлять и в чай.
  2. Морковный и свекольный соки. Хорошо применять их с медом.
  3. Гранатовый сок.
  4. Настои и отвары: боярышника, тимьяна, душицы, ландыша, шишек хмеля, пустырника, пиона.
  5. Мятный и мелиссовый чай.
  6. Морская капуста в порошке или в салате.

Часто повторяющееся головокружение – серьезный симптом. В этом случае нельзя ограничиваться народными средствами, а нужно обратиться за помощью к специалисту.

Профилактика головной боли

Избежать многих проблем, связанных с ухудшением самочувствия при месячных, и преодолеть страх при их наступлении помогут простые системные мероприятия:

Кружится голова во время месячных: причины и лечение

  1. Предусмотреть в расписании дня достаточно времени для отдыха.
  2. Избегать в ожидании критических дней физических и моральных перегрузок.
  3. Проводить на воздухе ежедневно хотя бы час.
  4. Пить чай с имбирем, витаминные соки и витаминные препараты.
  5. Избегать употребления алкоголя и напитков с кофеином.
  6. Уменьшить употребление копченых, соленых продуктов и сладостей, заменяя их овощами и фруктами.
  7. Не пренебрегать лечением всех своих заболеваний, и даже простуду не переносить «на ногах».

Когда нужна консультация доктора

Обычные для ПМС явления не должны вызывать особого беспокойства. Но существуют не свойственные ему симптомы, при проявлении которых необходима срочная консультация специалиста:

  • Необъяснимое закрывание одного глаза.
  • Циклически повторяющаяся сонливость.
  • Возвратная аллергия вплоть до отеков и приступов удушья.
  • Рвота, тошнота, которую невозможно локализовать и головокружение перед месячными.
  • Периодически проявляющиеся воспаления глаз.
  • Приступы мигрени.
  • Потливость, боли в суставах, повышенная температура.
  • Потеря сознания.
  • Резкие и непереносимые боли в нижней части живота.

Головокружение – распространенный симптом ПМС. Его природа – гормональные пертурбации, связанные с этим процессом. Однако головокружение может проявляться и независимо от ПМС, совпадая по времени с месячными.

Народные средства зачастую являются вспомогательными к медикаментозному лечению головокружений, назначенному врачом. Перед месячными не стоит пренебрегать и профилактическими мерами. Если же головную боль и головокружение сопровождают неспецифичные для ПМС симптомы, то обращение к специалисту крайне необходимо.

Видео на тему

Источник: http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golova/golovokruzhenie/pri-mesyachnyx.html

Почему кружится голова во время и после месячных, какие меры можно предпринять

Кружится голова во время месячных: причины и лечениеПредменструальный синдром (ПМС) имеет примерно 150 различных признаков. При этом наиболее часто встречается головокружение (в 70% случаев). Этот симптом ПМС негативно влияет на качество жизни женщины. Так, ухудшается настроение, снижается работоспособность и нарушается концентрация внимания. Кроме того, сильное головокружение повышает риск получения травмы. Подобное патологическое состояние нередко сопровождается интенсивным болевым синдромом в области головы, тяжестью, тошнотой, отеком нижних конечностей.

Причины головокружения после месячных

Факторы возникновения плохого самочувствия могут существенно отличаться друг от друга. Среди них отмечают пониженное артериальное давление, мигрень, прием анальгетиков для купирования менструальных болей и др.

Часто повторяющиеся резкие перепады давления оказывают значительное влияние на весь менструальный цикл. В этот период увеличивается количество женских гормонов, что приводит к сбоям в работе половой системы.

Довольно часто девушки жалуются на ухудшение самочувствия уже в первый день месячных. Их мучают такие симптомы, как сильная головная боль, вертиго, чувство тяжести внизу живота и нижних конечностях.

Отечность ― это вполне естественное явление перед месячными. Дело в том, что за 2-3 суток до начала менструации вес женщины увеличивается до 3 кг. Это происходит из-за скопления жидкости в брюшной полости.

Отеки бесследно исчезают после нормализации гормонального баланса.

Каждый организм индивидуален, а значит, симптомы ПМС могут различаться. Перед наступлением менструации одних девушек беспокоит тошнота, у других появляется отечность. Чаще всего тягостное ощущение в желудке исчезает спустя несколько суток.

Женщине в этот период рекомендуется чаще отдыхать, пить зеленый чай, а также внимательнее относиться к своему рациону.

Однако в случае когда тошнота имеет ярко выраженный характер либо сопровождается рвотой, необходимо как можно скорее обратиться за помощью к доктору.

Связь головокружения с гормональным сбоем

Многие уверены в том, что большинство женских болезней, возникающих во время месячных, имеют прямую связь с половыми гормонами. В действительности во период предменструального синдрома женский организм претерпевает изменения, так как уровень гормонов резко повышается.

Подобные вещества могут влиять как на физическое состояние организма, так и на психоэмоциональное. Во время ПМС у женщин наблюдаются частые перепады настроения, а также вспышки гнева и ярости.

Квалифицированные специалисты советуют в этот период принимать лекарственные средства, снижающие активность нервной системы. В их число входят препараты на основе валерианы и корня пустырника, которые выпускаются в форме таблеток и настоек.

Для улучшения самочувствия во время ПМС необходимо регулярно совершать пешие прогулки на свежем воздухе и отдыхать не менее 10 часов в сутки. Кроме того, в этот период рекомендуется уменьшить физические нагрузки, а также избегать проведения водных процедур и принятия горячих ванн.

  Тяжело дышать и кружится голова: о чем это может говорить

Кружится голова во время месячных: причины и лечение

Во время ПМС наблюдается значительное снижение уровня гемоглобина. В связи с этим нужно включить в свой рацион продукты, содержащие большое количество железа (яблоки, гранаты и т. д.), а также употреблять «Гематоген».

Тошнота во время менструации как признак беременности

Об этом состоянии свидетельствуют следующие симптомы:

  • кровотечение;
  • головокружение;
  • слабость;
  • тошнота;
  • плохой аппетит;
  • мажущие выделения.Кружится голова во время месячных: причины и лечение

При наличии сразу нескольких признаков врачи советуют пройти тест на беременность. Для получения более достоверной информации можно сдать кровь на уровень ХГЧ. При наличии кровотечения необходимо срочно обратиться к врачу, поскольку это может являться симптомом внематочной либо замершей беременности.

Если тошнота и головокружение во время месячных ранее не наблюдались, в этом случае необходимо посетить специалиста. Дело в том, что подобное состояние может свидетельствовать о серьезной болезни, для устранения которой в большинстве случаев необходимо хирургическое вмешательство.

Лечение

Головокружение перед месячными, которое носит систематический характер, требует обязательного обращения к специалисту. В этом случае могут понадобиться консультации невролога и гинеколога. Врачи проведут обследование, необходимое для постановки правильного диагноза.

Лечение головокружения зависит от причин возникновения данного симптома. Учитывая их, врач может назначить следующие лекарственные препараты:

  • антигистаминные;
  • гормональные (в большинстве случаев рекомендуется прием оральных контрацептивов);
  • противорвотные (например, «Драмина» или «Церукал»).

Чтобы улучшить самочувствие женщины во время менструации, специалисты советуют употреблять большое количество жидкости, что позволяет нормализовать водный баланс организма.

Во избежание появления вертиго нужно включить в рацион продукты, содержащие необходимые витамины и микроэлементы. В этот период рекомендуется употреблять гречневую крупу, яблоки и печень.

Благоприятное воздействие на организм оказывает также шоколад.Кружится голова во время месячных: причины и лечение

Во время ПМС важно соблюдать несколько простых правил, включая следующее:

  • избегать чрезмерных умственных и физических нагрузок;
  • не злоупотреблять алкогольными напитками и кофе;
  • совершать частые прогулки на свежем воздухе;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • ограничить потребление копченостей, а также продуктов, содержащих большое количество соли.
Читайте также:  Месячные после кесарева: сроки наступления, длительность

Улучшить состояние здоровья и устранить головокружение помогают умеренные физические упражнения, способствующие повышению уровня эндорфина в организме.Кружится голова во время месячных: причины и лечение

Народные средства

  1. Настой из лугового клевера. Для его приготовления 20 г сырья требуется залить 250 мл водки и настоять на протяжении 14 дней в темном месте. Целебное средство рекомендуется принимать по 30-40 капель за 15 минут до приема пищи.
  2. Настой из мяты или мелиссы. Для приготовления лекарства 20 г сырья необходимо залить 250 мл кипятка и настоять в течение одного часа.

    Употреблять напиток следует по 60 г 4 раза в день на голодный желудок.

  3. Настой из зверобоя. Для его приготовления 20 г растения требуется залить 250 мл только что вскипевшей воды и настоять на протяжении двух часов. Готовое лекарство принимается по 80 г три раза в сутки.
  4. Настой из подорожника.

    Для приготовления целебного средства 20 г сырья требуется залить 250 мл только что вскипевшей воды. В остывший напиток необходимо добавить 5 г меда. Как правило, средство принимается перед сном.

  5. Настой из семян петрушки. Для его приготовления 5 г сырья требуется залить 250 мл только что вскипевшей воды. Делать это нужно вечером, чтобы наутро настой был готов.

    Целебное средство принимается по 60 г 4 раза в сутки за полчаса до приема пищи.

  6. Напиток из боярышника. В термос, наполненный кипятком, требуется добавить ягоды растения. Как правило, готовое средство употребляется как чай.
  7. Настой из корня белого пиона, мяты и липового цвета. Компоненты, взятые в соотношении 2:4:3, требуется измельчить и перемешать.

    В 20 г сырья необходимо залить 500 мл только что вскипевшей воды и настоять 12 часов. Лечебный напиток употребляется по ½ стакана 4 раза в день за 30 минут до приема пищи.

  8. Настой из крапивы и сока яблок. В 20 г травы необходимо залить 150 мл кипятка и настоять в течение 4 часов, накрыв емкость одеялом.

    Далее напиток процеживается и смешивается со свежим соком яблок в соотношении 1:1. Средство принимается по 50-100 г 3 раза в день за 15 минут до употребления пищи.

  9. Настой из перечной мяты, корня валерианы и растворимого кофе. Для приготовления целебного напитка компоненты в количестве по 10 г требуется залить 400 мл воды. Смеси нужно дать покипеть в течение 15 минут.

    В остывший напиток необходимо добавить 15 г растворимого кофе. Полученное средство принимается по 20 г 3 раза в сутки.

  Все о головокружении у мужчин

В рацион также можно включить соки из свежих фруктов и овощей (свеклы, моркови и граната), а также чай с липовым цветом и имбирем.

Перед приемом пищи рекомендуется съесть две небольшие веточки мелиссы либо принять 5 г порошка морской капусты.Кружится голова во время месячных: причины и лечение

Порошок морской капусты ― это источник йода и фосфора, а гранатовый сок способствует повышению уровня гемоглобина и устранению гипоксии. При депрессии, апатии и беспокойстве рекомендовано применение зверобоя.

Подросткам рекомендуется принимать рыбий жир, способствующий ослаблению схваткообразных болезненных ощущений.

Народные средства от головокружения:

  • смешайте эфирное масло розмарина и камфару в соотношении 1:1 и вдыхайте;
  • в 250 г кипяченой теплой воды добавьте по 5 г яблочного уксуса и меда; целебный напиток принимайте внутрь;
  • мелко порежьте лук и вдыхайте запах, пока не появятся слезы.

Итак, головокружение, возникающее во время месячных или после их окончания, требует консультации невролога и гинеколога, поскольку подобное состояние может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания.

Источник: https://cefalea.ru/golovokruzhenie/pri-mesyachnyx.html

Причины головокружения при месячных и перед ними

У здоровой женщины редко проявляется предменструальная симптоматика, однако, как показывает практика, без неприятных ощущений в эти дни не обойтись. Головокружение при месячных – одна из распространенных проблем, с которыми в данный период приходится сталкиваться регулярно. Возникновение этого симптома связано с разными факторами.

Кружится голова во время месячных: причины и лечение

Классификация вертиго

Вертиго называют частое головокружение, возникновение которого связано с различными факторами, например с повреждением мозга, травмой головы или нарушениями в работе сердечной мышцы.

Если головокружение во время месячных возникло внезапно, нужно классифицировать его, прежде чем принимать лечебные меры. Этот симптом провоцирует расстройство нервной системы, которое бывает:

  1. Центральным. Возникает в результате недостаточного поступления крови к головному мозгу. Орган не может нормально функционировать, так как ощущает недостаточное для этого количество кислорода. Данный вид расстройства НС зависит от сужения и расширения кровеносных сосудов.
  2. Периферическим. Оно не связано с месячным циклом. Возникает из-за проблем со здоровьем, например при нарушении функционирования вестибулярного нерва, наличии в организме воспалительного процесса.

Также вертиго классифицируется по природе возникновения. Бывает системным и несистемным.

Если в женском организме регулярно происходит процесс колебания гормонов – вертиго будет возникать часто. Что касается несистемного головокружения, то оно, как правило, беспокоит физически переутомленных и психологически истощенных женщин.

Кружится голова во время месячных: причины и лечение

Причины головокружения, связанные с месячными

Головокружение перед месячными провоцируется разными причинами, включая проявление симптоматики ПМС и гормональный сбой. Поговорим о наиболее распространенных факторах, провоцирующих вертиго.

Тошнота

Головокружение редко возникает без тошноты при месячных. Этот неприятный признак связан с выходом яйцеклетки из яичника, который разрывается. Каждый раз, когда это происходит, женщину может тошнить.

Если головокружение беспокоит регулярно, при этом происходит утрата работоспособности, не стоит откладывать поход в больницу.

Чтобы избавиться от возникающего при месячных чувства дурноты, нужно выпить разбавленный водой Атропин.

Повышение давления

Скачки артериального давления при месячных провоцируют головокружение и, как следствие, обморочное состояние. Учащенный пульс негативно влияет на функционирование сердечной мышцы. Регулярно возникающая при месячных гипертония (повышение артериального давления) провоцирует спутанность сознания.

Иногда такие признаки, как повышенное АД, выступающий на теле холодный пот и потемнение в глазах, указывают на остеохондроз.

Резкие скачки давления негативно сказываются на всем менструальном цикле. При регулярном повышении или понижении АД возможен обморок при месячных.

Кружится голова во время месячных: причины и лечение

ПМС

Если перед месячными тошнит и кружится голова – это не повод бить тревогу, ведь наверняка наступил предменструальный синдром.

ПМС является комплексом признаков, указывающих на приближение месячных. Головокружение – это один из симптомов, который проявляется в это время.

Существует 4 формы ПМС:

  1. Нейропсихическая. Присутствует нарушение функционирования нервной системы. У женщины перед месячными часто резко меняется настроение. За короткий промежуток времени она может столкнуться с радостью, печалью, гневом, сожалением. Иногда при ПМС возникает депрессия.
  2. Отечная. Перед месячными в организме нарушается водный обмен. Отекают конечности, поясница и лицо. Возникает сильная жажда. Так как в организме задерживается жидкость, масса тела повышается. Также отечность при ПМС и менструации провоцирует сбой в работе желудочно-кишечного тракта.
  3. Цефалгическая. Эта форма ПМС характеризуется возникновением дискомфорта в области сердца, учащением сердцебиения и головокружением. Перед месячными часто болит голова, возникает тошнота и повышается чувствительность к неприятному вкусу и запаху.
  4. Кризовая. Свойственна женщинам старше 40 лет. Возможно появление беспричинного беспокойства и паники.

Более подробно о понятии ПМС, вы можете прочитать в отдельной статье на нашем сайте.

Кружится голова во время месячных: причины и лечение

Низкий гемоглобин – анемия

Когда в крови снижается уровень гемоглобина, возникают слабость и головная боль. Анемия часто возникает при интенсивном кровотечении во время месячных. Ее провоцируют длительные менструальные выделения.

При дефиците в организме железа в случае анемии возможен обморок во время месячных. Это объясняется стимуляцией кровопотери образовывать эритроциты – кровеносные тельца, снабжающие внутренние ткани и органы кислородом.

Признаки анемии:

  1. Слабость в теле.
  2. Быстрая утомляемость.
  3. Бледность кожных покровов.
  4. Головокружение.
  5. Гипотония.

Если на фоне пониженного гемоглобина часто кружится голова после месячных, нужно пройти медицинское обследование.

Устраняем причину и тем самым избавляемся от головокружения

Если при месячных возникают обмороки, нужно обратиться к врачу. В данном случае самолечение представляет серьезную опасность не только для здоровья, но и для жизни.

Народные средства

Когда кружится голова во время месячных, можно воспользоваться советами народной медицины. Понадобятся лекарственные растения и эфирные масла.

Кружится голова во время месячных: причины и лечение

Перечень лучших народных средств от кружения головы приведен в таблице.

ИнгредиентыСпособ приготовления лекарства
Клевер луговой, водка (спирт). Цветки сухого клевера смешиваются с водкой или спиртом. Их нужно настаивать в темной месте не менее 10 дней. Затем средство принимается ежедневно перед едой. Разовая доза составляет 30 капель.
Мелисса, мята Сухие или свежие листья мяты и мелиссы заливаются кипятком, настаиваются 1 час. лекарство принимается 1 раз в день по 40 капель.
Зверобой Зверобой промывается и заливается горячей водой, которую желательно вскипятить. Настаивается около двух часов. Средство нужно пить 2 раза в день по 30 капель.
Петрушка Крапива промывается и заливается кипятком. Настаивать ее необходимо не менее суток. Затем жидкость отфильтровывается и соединяется с яблочным соком (желательно приготовить его в домашних условиях).
Выпивается полученная смесь перед трапезой 3 раза в сутки.
Крапива, яблочный сок Крапива промывается и заливается кипятком. Настаивать ее необходимо не менее суток. Затем жидкость отфильтровывается и соединяется с яблочным соком (желательно приготовить его в домашних условиях).
Выпивается полученная смесь перед трапезой 3 раза в сутки.
Корень валерианы, мята Мята и корень валерианы (нужно взять эти ингредиенты в равном количестве) промываются и заливаются горячей водой. Растения ставятся на огонь на 15 мин. После того как емкость с валерианой и мятой будет снята с плиты, отвар нужно остудить. На последнем этапе в него добавляют немного растворимого кофе.
Пить такое лекарство нужно каждый день по 3 раза.
Подорожник Листья подорожника измельчаются и заливаются горячей водой. После остывания настоя в него добавляют мед. Принимать лекарство нужно перед каждой трапезой.

Кружится голова во время месячных: причины и лечение

Лекарственные препараты

Иногда головокружение перед месячными и во время них связано с серьезными патологиями в организме. В таких случаях возникает необходимость в приеме гормональных препаратов или лекарственных средств от кружения головы. Часто чтобы ликвидировать проблему вертиго, нужно насытить организм необходимыми витаминами.

Чтобы помочь пациентке избавиться от головокружения, возникающего во время месячных, врач назначит лекарственный препарат, относящийся к одной из этих групп:

  1. Антигистаминные.
  2. Гормональные.
  3. Купирующие тошноту.

Если при менструации головокружение сопровождается тошнотой, то избавиться от него помогут Церукал и Драмин.

По мнению врачей, для улучшения самочувствия в период месячных нужно пить минеральную воду.

Источник: https://TopGinekolog.ru/menstruation/complaint/golovokruzhenie-pri-mesyachnyh

Головокружение при месячных

Кружится голова во время месячных: причины и лечение

Менструальный цикл, включает циклически повторяющиеся (каждый месяц) изменения в репродуктивной системе женщины и обеспечивает зачатие беременности. Внешнее проявление менструального цикла – кровянистые выделения из половых путей, менструация. У здоровой в гинекологическом плане женщины месячные идут безболезненно, без задержки, приближение менструации не вызывает неприятных ощущений. Тем не менее, это идеальная ситуация, на практике же часто развивается предменструальный синдром, а сама менструация сопровождается слабостью и дискомфортом. Один из типичных симптомов — это головокружение при месячных.

Головокружение на фоне предменструального синдрома (ПМС)

Кружится голова во время месячных: причины и лечение

Проявления ПМС (mastopatiya.com.ua)

Предменструальный синдром (ПМС) это комплекс жалоб, патологических симптомов, которые стабильно появляются во вторую фазу менструального цикла и проходят после месячных. ПМС может быть причиной рвоты и тошноты, головной боли, вызывать головокружение перед месячными, нарушения настроения, бессонницу и отёки.

В зависимости от того, какие симптомы выражены больше всего, выделяют четыре формы ПМС:

  1. Нейропсихическая форма. На первое место выходят нарушения эмоциональной сферы. К ней относятся – апатия и безразличие к повседневным событиями, повышенная агрессивность и раздражительность, плаксивость и чрезмерно эмоциональные реакции. При этом у молодых женщин чаще наблюдается именно агрессия, в более зрелый период – депрессивные реакции. Также появляются головные боли и головокружение, вздутие живота, повышенная чувствительность молочных желез.
  2. Отёчная форма характеризуется выраженным нарушением водного обмена. Появляются отёки лица и конечностей, поясницы, усиливается потливость, женщины испытывают жажду. Также происходит повышение массы тела за счёт задержки жидкости в организме, но не по причине накопления жировой ткани. На фоне нарушения водного баланса страдает функция желудочно-кишечного тракта – появляются запоры, вздутие и дискомфорт в животе, усиление газообразования при обычном питании. Отёчная форма ПМС чаще развивается при задержке месячных.
  3. Цефалгическая форма. При ней в период ПМС интенсивно болит и кружится голова, появляется ощущение учащённого сердцебиения и дискомфорт в области сердца. Головная боль может быть похожей на мигренозную – это пульсирующая одностороння боль в области виска, на пике ощущений тошнит и кружится голова, повышается чувствительность к резким запахам и громким звукам. Эта форма ПМС развивается после перенесенных черепно-мозговых травм, на фоне сильных стрессов и эмоциональных потрясений, после инфекционных заболеваний головного мозга.
  4. Кризовая форма типична для женщин старше 40 лет. Она развивается при отсутствии правильного лечения и прогрессировании более лёгких вариантов ПМС. В этом случае развиваются приступы, которые характеризуются повышением уровня артериального давления, учащённым пульсом, неинтенсивной болью в области сердца, паникой и беспричинным страхом смерти.

Головокружение на фоне менструации

Кружится голова во время месячных: причины и лечение

Анемия – одна из причин головокружения (nebolet.com)

Первый день появления кровянистых выделений из половых путей одновременно является первым днём менструального и днём начала менструации.

При отсутствии гинекологических проблем менструация не доставляет дискомфорта. На практике такая идеальная ситуация встречается вряд ли во всех случаях, чаще менструация сопровождается рядом симптомов.

Головокружение во время месячных развивается по следующим причинам:

  1. Продолжение проявлений ПМС за счёт сохраняющегося дисбаланса половых гормонов. Во время менструации, для обеспечения отторжения внутреннего слоя матки (эндометрия), резко снижается уровень эстрадиола (эстрогена) и прогестерона. Дефицит гормонов оказывает негативное влияние на тонус сосудистой стенки, по причине чего может закружиться голова. Также перед менструацией повышается уровень пролактина, который способствует задержке жидкости и повышению уровня артериального давления.
  2. Приём обезболивающих препаратов, особенно слишком частый. Для устранения болевого синдрома женщины принимают обезболивающие препараты из группы Ибупрофена и Парацетамола. Эти лекарственные средства могут быть причиной развития головокружения даже при приёме в рекомендованных дозировках, не говоря уже про избыточный приём.
  3. Интенсивное менструальное кровотечение. При длительной менструации с интенсивным кровотечением в крови снижается уровень гемоглобина – развивается анемия. Эта ситуация опасна при дефиците железа в организме, поскольку кровопотеря стимулирует образование эритроцитов (элементов крови, которые содержат гемоглобин и переносят кислород). Анемия может давать слабость, утомляемость, бледность кожи, снижение уровня артериального давления и головокружение.
  4. Гипогликемия (снижение уровня глюкозы в крови) за счёт снижения уровня половых гормонов. Гипогликемия сама по себе даёт слабость, головокружение и шаткость при ходьбе, дрожь в руках и в теле. Помимо этого, на фоне гипогликемии развивается кислородное голодание головного мозга. В этом случае для улучшения кровоснабжения головного мозга происходит расширение сосудов, что тоже приводит к снижению уровня артериального давления и появлению головокружения.
  5. Приступ мигрени. Менструация является фактором, который провоцирует обострение мигрени. На фоне мигрени наряду с другими симптомами появляется и головокружение.

Обследование при головокружении на фоне менструации

Кружится голова во время месячных: причины и лечение

Причину головокружения поможет определить томография (rik-klinika.ru)

Головокружение может иметь чёткую связь с менструацией или же сохраняться независимо от фазы менструального цикла, длительно.

Не существует препаратов, которые одинаково эффективны при всех видах головокружения, и не всегда просто отличить один вид головокружения от другого.

Для выяснения точных причин развития заболевания и ответа на вопрос, почему кружится голова, нужно пройти полноценное медицинское обследование. Специалисты, которых обязательно стоит посетить:

  • Невропатолог. Обследование у невропатолога позволяет исключить сопутствующую патологию сосудов и костных структур головы. При наличии показаний потребуется проведение рентгенографии шейного отдела позвоночника и черепа, электроэнцефалографии (ЭЭГ), реоэнцефалографии (РЭГ), компьютерной томографии (КТ). Также будет проведено обследование для выявления мигрени.
  • Гинеколог-эндокринолог. Этот специалист поможет проконтролировать уровень половых гормонов, с которым связано большинство возникающих при менструации жалоб. В большинстве случаев достаточно определения уровня эстрадиола, прогестерона и пролактина во II фазе менструального цикла. Иногда возникает необходимость в расширенном обследовании, которое включает определение уровня половых гормонов в различные дни менструального цикла для оценки изменения их уровня.
  • Терапевт. Головокружение и другие, связанные с менструацией проявления, встречаются при ряде несвязанных между собой заболеваний. Например, отёчность бывает признаком заболеваний почек и сердечно-сосудистой системы, анемия встречается при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и нарушениях питания, головокружение сопровождает гипогликемию при сахарном диабете и интоксикации различного происхождения. До начала лечения важно установить корректный диагноз.

Профилактика и лечение головокружения на фоне менструации

Кружится голова во время месячных: причины и лечение

Йога поможет устранить головокружение (lifehacker.ru)

Что делать если кружится голова перед месячными или во время менструации:

  1. Важно уделить внимание мероприятиям, направленным на профилактику ухудшения состояния во время менструации в целом и головокружения в частности. Полезной будет нормализация массы тела, соблюдение режима труда и отдыха, обеспечение полноценного ночного сна достаточной продолжительности, а также повышение выработки эндорфинов за счёт занятий спортом и йогой, прослушивания музыки, употребления в пищу клубники, авокадо и бананов.
  2. Существенную роль имеет сохранение водного баланса. Следует отказаться от продуктов, способствующих задержке жидкости в организме – солёного, острого, копчёностей. Также нужно отказаться от курения, употребления кофе и алкоголя.
  3. Полезным будет профилактический приём поливитаминных комплексов – Алфавит, Витрум, Аевит, Центрум.
  4. Эффективным средством нормализации состояния при менструации является приём комбинированных оральных контрацептивов. Подбор препарата из этой группы следует доверить врачу.
  5. Улучшает состояние систематический приём препаратов прутняка (Циклодинон, Мастодинон) по 1 таблетке 1 раз в сутки.
  6. Также важна коррекция психологического состояния при помощи сеансов психотерапии.

Источник: https://SimptomyInfo.ru/stati/golovokruzhenie/61-golovokruzhenie-pri-mesyachnyx.html

Головокружение при месячных

Известно около 150 признаков предменструального синдрома. Одним из наиболее распространенных признаков является головокружение, или вертиго, которое встречается в 70% случаев.

Оно существенно понижает качество жизни, мешает концентрации, ухудшает настроение, понижает работоспособность и увеличивает риск травмирования.

Вертиго может сопровождаться сильной головной болью, тошнотой, тяжестью и отечностью ног.

Кружится голова во время месячных: причины и лечениеВ 70% женщин менструации сопровождаются головокружением

Головокружение при месячных: причины

Головокружение перед месячными может иметь разнообразные причины. Оно может быть вызвано потерей крови, недостатком железа и гемоглобина, мигренью, перепадом артериального давления, стрессом, приемом медикаментов.

В основном вертиго развивается при нарушении баланса между уровнем женских гормонов: прогестеронов и эстрогенов. В результате повышения уровня эстрогена понижается концентрация сахара в крови, появляются отеки, возникают мигрени и головокружения. Недостаток прогестерона становится причиной задержки в организме жидкости, отеков, повышения веса, головных болей и головокружения.

К тому же во время менструаций организм затрачивает гемоглобин для формирования кровяных телец, что приводит к его дефициту. Из-за этого мозг недополучает кислород, что становится причиной головокружения, тошноты, слабости и апатии.

Сильнее всего головокружениям и головным болям подвергаются женщины, страдающие избыточным весом, подвергающиеся частым стрессам и смене настроения, живущие в крупных городах, а также курящие женщины. Обычно после родов или по достижении 30-летнего возраста неприятные признаки, сопровождающие менструацию, исчезают.

Головокружения: первая помощь

Полностью устранить признаки ПМС невозможно, но можно их уменьшить и существенно улучшить состояние организма.

Если при наступлении месячных женщина чувствует головную боль, головокружение, тошноту, то ей следует открыть окно, расстегнуть воротник, лечь или сесть и начать глубоко дышать, чтобы снабдить головной мозг кислородом и убрать неприятные симптомы.

Чтобы избавиться от головокружения и других признаков ПМС, рекомендуется принять 8-10 капель 0,1%-го раствора атропина. Убрать спазмы поможет но-шпа, а снять нервное напряжение – транквилизаторы и седативные медикаменты (андаксин, седуксен, персен). Для пополнения естественного баланса организма, требуется выпивать не менее 2 литров воды в сутки.

Как бороться с головокружением?

Предотвратить головокружения, возникающие перед месячными, поможет правильное питание, содержащее все необходимые полезные вещества. Желательно в этот период включить в свой рацион побольше яблок, печени, гречки, шоколада и углеводов. Не стоит переживать из-за появления избыточного веса, так как в период менструаций организм сжигает больше калорий, чем обычно.

В предменструальный период рекомендуется придерживаться некоторых правил:

  • не перегружать организм (как физически, так и интеллектуально);
  • избегать стрессов;
  • почаще прогуливаться на свежем воздухе;
  • отказаться от кофе и спиртных напитков:
  • ограничить потребление соли и копченых продуктов.

Улучшить состояние здоровья и избавиться от вертиго помогут физические упражнения, стимулирующие выработку эндорфинов. Эти вещества поднимают настроение и уменьшают чувствительность к боли. Поэтому женщины, ведущие активный образ жизни и занимающиеся спортом, редко испытывают недомогания во время месячных.

Кружится голова во время месячных: причины и лечениеИзбавиться от головокружений при менструациях помогут занятия спортом

Эффективное действие окажут витаминные комплексы (Берокка, Магне-В6, Мультибион, Витрум плюс), содержащие железо, кальций, магний, витамины В6 и Е. Восполнить запасы витаминов и минеральных веществ помогут и продукты питания.

Витамин В6, который содержится в почках, печени и дрожжах, восстанавливает гормональный баланс и уменьшает проявления предменструального синдрома.

Витамин Е, входящий в состав молока, яиц, растительных масел, уменьшает напряжение молочных желез и избавляет от депрессии и тревоги.

Кальций выводит излишки воды из организма и поднимает настроение. Больше всего этого элемента в твороге, молоке и сыре.

Магний уменьшает менструальные боли и тревожность. Он содержится в орехах, миндале, зеленых овощах и фруктах.

Железо восполнит запасы гемоглобина и избавит от слабости и головокружения.

Лечение головокружений народными способами

Можно воспользоваться и средствами народной медицины:

  • Сухие соцветия лугового клевера (20 грамм) заливают водкой (250 миллилитров) и настаивают в течение двух недель в темноте. Пьют по 30-40 капель за четверть часа перед принятием пищи.
  • Сухую траву мелиссы или мяты (20 грамм) заваривают кипятком (250 миллилитров) и оставляют настояться на час. Пьют перед едой по 60 миллилитров 4 раза в сутки.
  • Траву зверобоя (20 грамм) запаривают кипятком (250 миллилитров) и настаивают 2 часа. Пьют по 80 миллилитров трижды в день.
  • Перетертые листья сухого подорожника (20 грамм) заливают кипятком (250 миллилитров). Когда настой остынет, добавляют мед (5 грамм). Употребляют перед сном.
  • Семена петрушки (5 грамм) заливают кипящей водой (250 миллилитров) и оставляют на ночь. Принимают по 60 миллилитров за 30 минут до еды 4 раза в день.
  • Плоды боярышника помещают в термос и заваривают кипятком. Полученный настой пьют вместо чая.
  • Траву мяты (100 грамм), корни белого пиона (50 грамм) и цветы липы (75 грамм) измельчают и перемешивают. Полученную смесь (20 грамм) заливают кипятком (500 миллилитров) и оставляют на 12 часов. Пьют за 30 минут до принятия пищи по 100 грамм 4 раза в сутки.
  • Сухую траву крапивы (20 грамм) заваривают кипящей водой (150 миллилитров). Оставляют настаиваться на 4 часа, укутав одеялом. Процеженный настой соединяют со свежим яблочным соком в пропорции 1:1. Пьют по 50-100 миллилитров за четверть часа до приема пищи трижды в день.
  • Корни валерианы (10 грамм) соединяют с листьями мяты перечной (10 грамм), заливают водой (400 миллилитров) и кипятят четверть часа. В остуженный отвар добавляют растворимый кофе (15 грамм). Пьют по 20 миллилитров трижды в день.

Также рекомендуется пить морковный, свекольный и гранатовый сок, чай с имбирем и липовым цветом, съедать перед едой порошок морской капусты (5 грамм) или 2 веточки мелиссы.

Гранатовый сок повысит гемоглобин и устранит кислородное голодание, а порошок морской капусты обеспечит организм фосфором и йодом, чем улучшит состояние вестибулярного аппарата. Зверобой поможет избавиться от беспокойства, депрессии и апатии.

Кружится голова во время месячных: причины и лечениеПовысить уровень гемоглобина и предотвратить головокружения поможет гранатовый сок

Девочкам подросткового возраста желательно пить рыбий жир. Он уменьшает схваткообразные боли.

Избавиться от приступа головокружения помогут следующие средства:

  • яблочный уксус (5 миллилитров) и мед (5 грамм) растворяют в теплой кипяченой воде (250 миллилитров) и выпивают;
  • соединяют в равных пропорциях камфару и эфирное масло розмарина и вдыхают;
  • измельчают луковицу и вдыхают ее запах до появления слез.

Если вертиго не проходит и после месячных, то необходимо обратиться к гинекологу или невропатологу и пройти обследование. Возможно головокружение служит предвестником серьезного заболевания.

Источник: https://actafacil.com/golovokruzhenie/golovokruzhenie-pri-mesyachnyx.html

Головокружение при месячных

Кружится голова во время месячных: причины и лечение

Приблизительно 70% лиц женского пола регулярно ощущают головокружение перед месячными.

Данная патология либо симптом может иметь совсем противоположные причины: у одних он взаимосвязан со скачками АД перед месячными, у других с таким признаком, как мигрень при ПМС.

Некоторые после способны подвергать собственный организм стрессовым ситуациям либо попросту злоупотребляет медикаментозными средствами.

Существует факт, что головокружение при месячных формируется не лишь из-за расширения сосудов, но и из-за такой причины, как выброс женских гормонов в кровоток.

Кружится голова во время месячных: причины и лечение

Почему кружится голова во время месячных

Предменструальный (ПМС) синдром является неприятным ощущением, которое знакомо большому количеству женщин.

Одним из его популярных проявлений станет головокружение. Если кружится голова во время месячных, то будет сложно жить в привычном ритме.

Во время подобного состояния возникает ощущение, что все вращается. При постоянной форме патологии необходимо обратиться к специалисту.

Типы головокружения

Когда у пациента проявились месячные и сформировались болезненные ощущения, необходимо правильно классифицировать головокружение, поскольку подобное даст возможность примерно установить провоцирующие факторы и выбрать соответствующую терапию.

  • Центральное головокружение обусловливается недостаточным снабжением клеток мозга, сосудов кислородом, возникновением отеков. Менструальный цикл, сопряженный с некоторыми процессами внутри организма, во время которых сосуды в головном мозге внезапно сужаются и расширяются. После поднимается АД, сильно кружится голова.
  • Периферическое головокружение и менструальный цикл обладают непосредственной взаимосвязью. Обычно, оно может тревожить тех, кто имеет различные патологии и воспаления внутри организма.

По происхождению головокружение может быть:

  1. Системное. Голова кружится постоянно, подобное головокружение при месячных имеет причины: сбои в функционировании вестибулярного аппарата, гормональные всплески.
  2. Несистемное. Возникает не во всех случаях, а вследствие нагрузки (переутомления, стрессовых ситуаций, физического напряжения), во время нехватки глюкозы в кровотоке. Кружится голова, во время появления месячных либо после них.

Причины

Тошнота и головокружение во время месячных имеют различные причины. В некоторых случаях данная патология до наступления менструального цикла сопряжена с проявлениями ПМС.

Однако причины бывают разными. Головокружение может свидетельствовать об опасных заболеваниях.

Распространены следующие провоцирующие факторы патологии во время месячных:

  • Воспаление в среднем ухе. В такой ситуации симптомы дополнятся понижением остроты слуха, возникновением выделений из ушей, постоянным дискомфортом в голове.
  • Вестибулярный неврит. Болезнь сопровождает интенсивное головокружение, во время месячных оно усиливается. В основном тревожит сразу после пробуждения. Встать с кровати бывает довольно трудно. Появляется тошнота и рвотный рефлекс, как во время беременности.
  • Гипотония либо остеохондроз в шейном отделе. Когда при месячных наблюдаются интенсивные боли и кружится голова, тошнит, мутнеет в глазах, поднимается АД, появляется холодный пот, то точный диагноз может поставить лишь специалист.
  • Трудности неврологического характера, психические нарушения. В такой ситуации болит и кружится голова, тревожит звон в ушах.

Первая помощь

Установив провоцирующие факторы данной патологии, легче оказать помощь женщине на данном этапе.

Экстренная помощь в подобной ситуации предполагает:

  • Положить или усадить, обеспечить приток кислорода, избавить от сковывающей дыхание одежды.
  • Дать напиться воды, капнуть в нее 1 ч. л. 0,5 % раствора атропина.
  • Необходимо также устранить спазмирование. Делают это посредством Но-Шпы, Папаверина, Спазгана и т.д.
  • Уменьшить нервное перенапряжение помогают Персен, Андаксин, валериана.

Медикаментозная терапия

С учетом полученных после диагностики результатов назначается соответствующая терапия, которая предполагает использование следующих медикаментозных средств:

  • Гормональные препараты. В последнее время назначаются к употреблению оральные контрацептивы, которые помогают привести в норму гормональный баланс при месячных. В основном курс терапии длится не меньше 3 месяцев.
  • Антигистаминные средства.
  • Блокаторы, которые снимают тошноту: Драмин, Церукал.
  • Витамины и микроэлементы: Витрум плюс, Магне В6 и прочие. Они способствуют улучшению состояния эндокринной и репродуктивной систем, помогают предотвратить большое количество симптомов ПМС.

Народные средства

Допустимо использовать народную терапию:

  • Сухие цветки клевера лугового (20 г) заливаются водкой (0,25 л) и настаиваются на протяжении 14 дней в темном и прохладном месте. Принимается по 30 капель за 15 минут до еды.
  • Сухая трава мелиссы либо мяты перечной (20 г) заваривается кипятком (0,25 л) и настаивается 60 минут. Употребляется до приема пищи по 60 г 4 раза в день.
  • Зверобой (20 г) запаривается кипятком (0,25 л) и настаивается в течение 2 часов. Принимается по 80 г 3 раза в день.
  • Перетертые листья высушенного подорожника (20 г) заливаются кипятком (0,25 г). Когда настойка остыл, добавляется мед (5 г). Принимается на ночь.
  • Семена петрушки (5 г) заливаются кипятком (0,25 л) и настаиваются в течение ночи. Принимается по 60 г за полчаса до приема пищи 4 раза в сутки.
  • Боярышник помещается в термос и заваривается кипятком. Готовая настойка пьется вместо чая.
  • Трава мяты перечной (100 г), корни белого пиона (50 г) и цветки липы (75 г) размельчаются и перемешиваются. Готовая масса (20 г) заливаются кипятком (0,5 л) и настаиваются на 12 часов. Принимают за полчаса до еды по 100 г 4 раза в день.
  • Высушенная трава крапивы (20 г) заваривается кипящей водой (150 г). Настаивается в течение 4 часов, закутав одеялом. Процеживается настойка и перемешивается с яблочным соком в соотношении 1 к 1. Принимается по 50 г за 15 минут до еды 3 раза в день.
  • Корни валерианы (10 г) смешиваются с листьями мяты перечной (10 г), заливаются водой (0,4 л) и кипятятся 15 минут. Остужается и добавляется растворимый кофе (15 г). Принимается по 20 г 3 раза в сутки.
  • Также рекомендуют принимать сок из морковки, граната, свеклы, чай с имбирем и цветками липы, употреблять до приема пищи морскую капусту в порошкообразном виде (5 г) либо 2 ветки мелиссы.
  • Гранатовый сок повышает гемоглобин и устраняет гипоксию, а морская капуста обеспечивает организм фосфором и йодом. Благодаря этому улучшается состояние вестибулярного аппарата. Зверобой помогает устранить тревогу, депрессивное состояние и апатию.
  • Лицам женского пола в подростковом возрасте оптимально употреблять рыбий жир. Он снижает приступообразные болевые ощущения.

Устранить головокружение во время месячных помогают такие препараты:

  • яблочный уксус (5 г) и мед (5 г) растворяются в теплой воде (0,25 л) и выпиваются;
  • смешать в одинаковом количестве камфору и розмариновое масло;
  • размельчить луковицу и вдыхать ее аромат до возникновения слез.

Профилактика головной боли

Предотвратить большое количество сложностей, которые связаны с ухудшением состояния во время месячных, помогают несложные предписания:

  1. Скорректировать распорядок дня, достаточное время отдыхать.
  2. Избегать перед менструальным циклом физического и морального напряжения.
  3. Находиться на улице каждый день, по меньшей мере, 60 минут.
  4. Употреблять чай с имбирем, соки и комплекс витаминов.
  5. Исключить потребление алкогольных и кофеинсодержащих напитков.
  6. Ограничить прием в пищу копченой, соленой продукции и сладкого, заменив их овощами и фруктами.
  7. Своевременно лечить все болезни.

Если после месячных продолжительное время наблюдаются головокружение, тошнота, слабость, то необходимо обращаться к врачу, он скажет, почему возникает патология и что делать в такой ситуации.

Головокружение является распространенной симптоматикой ПМС. Оно возникает в связи с гормональными изменениями, которые взаимосвязаны с данным процессом.

Но такая патология способна проявиться и в независимости от ПМС, совпадая с месячными. Средства народной медицины часто являются дополнительными к лекарственной терапии головокружений, которая назначена специалистом.

Перед месячными не следует пренебрегать мерами профилактики. Когда неприятные ощущения в голове и головокружение сопровождает нехарактерная для ПМС симптоматика, то следует без промедлений обращаться к врачу.

Источник: https://1golovabolit.ru/kruzhitsya-golova/golovokruzhenie-pri-mesyachnyh.html

Ссылка на основную публикацию