Что такое менструальная чаша: особенности и преимущества

Необычная многоразовая замена тампонам и прокладкам во время месячных – это менструальная чашечка. Гигиеническую чашу подбирают по размеру влагалища, учитываю длину и ширину капы, а также её вместительность. Несмотря на все плюсы использования менструационного колпачка, есть и свои недостатки.

Что такое менструальная чаша: особенности и преимущества

Менструальная чашечка — замена тампонам и прокладкам в критические дни

Что такое менструальная чаша?

 Менструальная чаша  – многоразовое средство интимной гигиены, применяемое во время критических дней. Чаша является экономичной, экологичной и более вместительной заменой классических тампонов и прокладок для одноразового применения.

Другие названия средства:

  • чашечка для месячных;
  • менструальная колба;
  • гигиенический кубок;
  • вагинальная воронка;
  • капа для критических дней;
  • менструационный колпачок.

Что такое менструальная чаша: особенности и преимущества

Вариант вида менструационного колпачка

Визуально менструальная капа представляет собой небольшую ёмкость в форме колокола на коротком «стебле» в форме палочки или шарика. Ширина «колокола» зависит от производителя и размера средства. Вы можете посмотреть на фото, как выглядит гигиенический колпачок:

Чашечка вводится внутрь влагалища, после чего закрепляется на стенках при помощи вакуума и давления внутренних мышц. Такое крепление исключает возможность протечки и избавляет от дискомфорта во время ношения. Менструальная кровь, выделяемая во время критических дней, скапливается в воронке-колоколе и выливается после извлечения средства.

Срок эксплуатации чашечки для месячных зависит от производителя и варьируется от 1 года до 10 лет ежемесячного использования. Благодаря большому разнообразию менструальных кап, подобрать подходящее средство гигиены можно для любой женщины.

Для чего нужна менструальная чашечка?

Менструальный колпачок используется во время критических дней, прекрасно заменяя одноразовые тампоны и прокладки. Капа не впитывает выделения, а собирает их внутри себя, поэтому вмещает больший объём менструальной крови и не требует частой замены.

Что такое менструальная чаша: особенности и преимущества

При правильном использовании менструального колпачка протекания практически невозможны

Метод крепления менструальных чашечек практически исключает вероятность протекания. Помимо этого, колпачки не дают кровянистым выделениям соприкасаться со стенками влагалища, что улучшает местную микрофлору.

Плюсы и минусы менструального колпачка

У гигиенического кубка для менструаций есть несколько важных отличий от привычных тампонов и прокладок. Некоторые из этих характеристик относятся к плюсам средства, другие могут стать серьёзными минусами.

Из преимуществ менструального колпачка можно выделить следующие:

  1. Забота о здоровье: в отличие от тампонов, капа поддерживает естественное состояние женской половой микрофлоры и предотвращает развитие воспалительных заболеваний репродуктивной системы, возникающих из-за дисбактериоза.
  2. Безвредность: менструальная чаша изготавливается из гипоаллергенных материалов, не содержит в себе отбеливателей, ароматизаторов и других вредных добавок. Её применение не высушивает влагалище и не вызывает синдром токсического шока.
  3. Гигиеничность: при использовании чашечек для менструаций жидкость отделяется от стенок влагалища, поэтому неприятный запах практически незаметен. Кроме того, средство очень легко очищается и стерилизуется.
  4. Удобство в использовании: опорожнять влагалищную капу необходимо раз в 6-12 часов, в зависимости от интенсивности выделений. Из-за отсутствия протеканий её можно использовать при занятиях спортом, плавании, во время путешествий и сна.
  5. Экономия: многоразовое использование средства окупает высокую начальную стоимость уже через 8-10 месяцев применения. Отсутствие трат на прокладки и тампоны позволит сохранить около 2000 тысяч рублей в год.
  6. Забота об экологии: производство тампонов и прокладок, а также их последующая утилизация загрязняют окружающую среду. В отличие от этих средств гигиены, капа используется долгие годы, что сокращает количество отходов на свалке.Что такое менструальная чаша: особенности и преимущества

    Возможность многоразового использования позволяет экономить на средствах гигиены

К недостаткам гигиенического средства можно отнести следующее:

  1. Сложность в эксплуатации: чтобы научиться пользоваться чашей правильно, потребуется тренировка и терпение. Поначалу она может выскальзывать из рук во время установки и извлечения из влагалища. Чтобы это не доставило неудобств, доставайте колпачок в душе.
  2. Возможные неудобства: из-за неправильного введения, неподходящего размера или анатомических особенностей присутствие чаши во влагалище может мешать женщине.
  3. Необходимость ухода: чтобы капа была стерильной и не навредила влагалищной микрофлоре, её необходимо тщательно мыть, стерилизовать раз в месяц и хранить в специальных условиях.

Преимущества менструальных колпачков перевешивают незначительные недостатки.

Как выбрать менструальную чашу?

Большинство производителей выпускает 2 или 3 размера влагалищных кап.

Выбор между ними зависит от размера влагалища:

  1. Женщинам младше 30 лет, не рожавшим естественным путём, рекомендуется использовать капы маленького или среднего размера.
  2. Рожавшим женщинам, а также женщинам старше 30 лет из-за снижения тонуса влагалищных мышц необходимы чаши большего размера.

Размер влагалища не всегда зависит от возраста и проведения естественных родов. Ориентируйтесь на собственные ощущения и размер используемых тампонов.

Капы с одинаковым размером, выпущенные разными производителями, всегда будут различаться. Для подбора правильного размера у любого производителя важно знать 3 показателя: длину, ширину и объём чаши.

Длина

Длина капы – показатель, от которого зависят возможный дискомфорт, давление на внутренние органы и протекание средства. Чаша, правильно подобранная по длине, не ощущается внутри влагалища и не открепляется.

Для начала необходимо определиться с длиной вашего влагалища:

  1. Во время менструации сядьте на унитаз, широко расставьте ноги.
  2. Введите палец во влагалище, постарайтесь дотянуться до шейки матки. Она представляет собой небольшой выступ на задней стороне влагалища.
  3. Если вы смогли достать до шейки пальцем, у вас короткое влагалище. Если не дотянулись – длинное.

После нужно выбрать между 3 видами длины:

  1. Короткая: 38-44 мм. Подходит женщинам с коротким влагалищем и подросткам.
  2. Средняя: 45-50 мм. Может использоваться женщинами со средним и длинным влагалищем.
  3. Длинная: 51-57 мм. Применяется женщинами с длинным и очень длинным влагалищем.

Если вы не уверены в длине влагалища, лучше взять короткую капу. Её будет сложнее извлекать, но такое средство гарантированно не протечёт и не доставит неудобств в носке.

Ширина

Ширина чаши – это замер её диаметра по внешнему ободку «колокола». Существует 3 основных варианта:

  1. 40-41 мм: очень маленький размер для подростков и девственниц.
  2. 42-44 мм: маленький размер для молодых и нерожавших женщин, а также женщин с высоким тонусом влагалища.
  3. 45-48: большой размер для женщин со слабым тонусом влагалищных мышц.

Что такое менструальная чаша: особенности и преимущества

Разнообразие размеров и форм менструальных кап

К выбору ширины стоит подойти серьёзно: широкий колпачок может дискомфортно ощущаться внутри, а узкий не способен нормально крепиться к стенкам влагалища и провоцирует протекания. Если вы не уверены в размере, возьмите чашу с переходным значением 44-45 мм.

Объём

От объёма чаши зависит то, как часто её потребуется опорожнять. Есть 3 основных размера:

  • малый: 18-24 мл;

Источник: https://lechusdoma.ru/menstrual-naya-chasha/

Менструальная чаша: преимущества и особенности использования

Современный сегмент рынка гигиенических средств предлагает прекрасным дамам обширный ассортимент продукции, позволяющий им комфортно чувствовать себя в период менструации. Наиболее востребованными по праву считаются одноразовые прокладки и тампоны, однако в последнее время все более популярной становится и менструальная чаша, хотя об этом приспособлении знают далеко не все женщины.

Это гигиеническое средство изобретено еще в 30-хх годах ХХ века, но на протяжении десятков лет было незаслуженно забыто по нескольким причинам.

  1. Поскольку чаша сама по себе предназначена для многоразового применения, а прокладки и тампоны – для одноразового, то ее популяризация была невыгодна производственным и фармакологическим предприятиям.
  2. Возможность использования такого приспособления подразумевает необходимость получения определенных навыков по правильному его вводу во влагалище. В те времена подобные демонстрации были не приняты, а несколькими десятилетиями позднее, когда говорить на такие темы стали открыто, об этом изобретении уже успели позабыть.

Что такое менструальная чаша: особенности и преимущества

Итак, она собой представляет некую емкость форме колокола, в полости которого накапливаются выделения. Она оснащена хвостиком для извлечения. Может быть нескольких видов:

  • одноразовой – в этом случае изделие изготавливается из мягкого эластичного полиэтилена;
  • многоразовой – для производства моделей этого сегмента используется плотный медицинский силикон.

3 важных момента, которые нужно знать о женской интимной гигиене

Что касается одноразовых менструальных чаш, они обладают поразительной гибкостью и практически не ощутимы. Более того, их можно не вынимать даже на время полового акта – такие изделия не будут доставлять дискомфорт ни женщинам, ни мужчинам. Однако не следует забывать о том, что чаша не обладает контрацептивным действием и не защищает от ЗППП.

Что такое менструальная чаша: особенности и преимущества

Менструальный цикл по дням: что происходит с организмом женщины и как бороться с периодическим дискомфортом

В зависимости от рекомендаций производителя многоразовые изделия могут использоваться от 1 до 5 лет.

Извлекать содержимое следует несколько раз в течение дня, после чего тщательно промывать чашу водой и помещать обратно во влагалище, что требует обеспечения женщине определенного уровня приватности и навыков, ведь в случае, если изделие ввести неправильно, более вероятным становится протекание. По окончании менструации его достаточно простерилизовать, после чего можно хранить до следующего цикла.

Менструальные чаши бывают двух размеров — S и L. Второй размер побольше и подходит уже рожавшим женщинам.

Что касается преимуществ этого гигиенического средства, к ним стоит отнести следующие.

  1. Отсутствие побочных эффектов и воздействий, в том числе риска возникновения аллергической реакции. При этом следует упомянуть о том, что уже имели место случаи анафилактического шока, вызванного использованием тампонов.
  2. Наибольший риск, с которым сопряжено применение менструальных чаш, – протекание, однако эту неприятность довольно легко устранить, в отличие от инфекции, которая может развиться ввиду несвоевременной смены одноразовых гигиенических средств.
  3. Экономическая рентабельность – одно изделие при правильном обращении прослужит несколько лет.

Что такое менструальная чаша: особенности и преимущества

Конечно, есть у этой разновидности средств женской гигиены и некоторые недостатки – необходимость овладеть определенными навыками его введения во влагалище, а также обеспечивать должный уход (мытье и стерилизацию).

Тем не менее менструальная чаша сегодня является наиболее безопасным с точки зрения интимного здоровья инструментом для сбора кровянистых выделений, обладающим и другими немаловажными преимуществами. Учитывая тот факт, что подобные изделия вновь становятся популярными, мы надеемся, что эта информация оказалась полезной для вас, а на все интересующие вопросы сможет ответить ваш лечащий врач.

Источник: https://fabiosa.ru/rsas-aujkrd-pbets-menstrualnaa-casa-preimusestva-i-osobennosti-ispolzovania/

Менструальная чаша — врагиня вагине?

Интимная гигиена — важный вопрос в жизни каждой девушки. Сегодня на полках магазинов можно найти много самых разных средств. Как не запутаться? Ответ один: изучать информацию.

Сегодня мы расскажем вам о том, что такое менструальная чаша и в чем ее преимущество. Ведь пока что это не очень распространенное средство: для многих она остается чем-то бесполезным и даже вредным.

Да и рекламы такой чаши по телевизору не увидишь.

Что такое менструальная чаша: особенности и преимуществаpexels.com

Особенности менструальной чаши

Менструальная чаша — это сосуд обтекаемой формы, который предназначен для многоразового использования. Называют это средство по-разному: воронка, колпачок, чашечка и др. Изначально чашу изготавливали из латекса, но со временем эту технологию изменили. Теперь делают чаши из медицинского силикона, поэтому материал безопасен и гипоаллергенен.

Существует два типа менструальных чаш. Первый вид имеет сходство с таким методом контрацепции, как влагалищная диафрагма.

Производят средство из полиэтилена, а по функции оно может быть и одноразовым, и многоразовым. Более популярным является другое изделие — чаша колоколообразной формы.

Материал мягкий, на конце капа имеет хвостик или колечко. Благодаря продуманному строению чаша удобна в применении.

Читайте также:  Джес и месячные: характер, длительность и сроки менструации

Что касается цвета, есть прозрачные и цветные чаши. Отзывы женщин говорят о практичности цветных изделий, поскольку со временем они могут немного желтеть. Объем изделия составляет 25-37 мл, что не доставляет дискомфорта даже при обильных менструальных кровотечениях. При выборе размеров чаши нужно учитывать несколько факторов.

К ним относят возраст: для женщин младше 30 лет подходят чаши меньшего размера, а женщинам старше 30 лет подбирают размер L или M. У беременных же мышцы влагалища изменяют форму, поэтому им необходима только чаша размера L или М. Выбирая капу, обязательно учитывайте количество выделений: чем они обильнее, тем больше чаша требуется.

Преимущества чаши

Многоразовое использование. В отличие от других средств гигиены, чашу не нужно выбрасывать после использования. Срок, в течение которого можно ее применять, варьируется от года до 5 лет. Хотя некоторые производители гарантируют, что чашу можно использовать аж 10 лет.

Экономия. Не нужно все время тратить деньги на средства гигиены, достаточно лишь раз в несколько лет купить одну чашу.

Экологичность. Чем меньше средств мы покупаем, тем меньше их выбрасываем. Логично? Логично. С этой точки зрения лучше использовать несколько чаш, чем захламлять окружающую среду тысячами прокладок и тампонов. Только представьте, сколько мусора не подлежит переработке.

Комфорт. Те, кто пользуется менструальными чашами, говорят о комфорте. Изделие не становится причиной зуда и жжения, так как не содержит отбеливающих и токсических веществ. Оно не сковывает движения и дает возможность вести активный образ жизни. Плюс не вызывает аллергию. А еще правильный выбор размера чашечки позволяет обеспечить максимальную защиту от протеканий.

Что такое менструальная чаша: особенности и преимуществаpexels.com

Без вреда. Здоровью такая чашечка точно не навредит. Ведь она не влияет на микрофлору влагалища и не становится причиной развития инфекционных заболеваний. Но это действует в том случае, если вы соблюдаете все правила гигены и вовремя меняете чашу.

Компактность. Правда ли, что одна чаша намного удобнее нескольких упаковок тампонов или прокладок? Правда. Ведь изделие гораздо компактнее, да и вмещает в себя больше жидкости.

Рассказав о преимуществах, не можем не упомянуть о некоторых минусах менструальной чаши. Хотя это не минусы, а скорее моменты, на которые стоит обратить внимание.

Так, чаша требует хорошего знания своего тела и навыков введения и извлечения из влагалища. Чтобы ею пользоваться, вы должны быть уверены в своих познаниях.

Ну, и, конечно, нужно больше следить за своей гигиеной: как минимум 2-3 раза в день стерилизовать чашу.

Как пользоваться менструальной чашей

О том, как использовать менструальную чашу, обычно написано в инструкции. Особых сложностей с ней не возникает. Важно следовать рекомендациям по уходу за изделием. Перед введением капы вымойте руки. Чтобы облегчить эту процедуру, используйте интимную гель-смазку.

Чтобы установить чашу, нужно сложить ее пополам и ввести во влагалище, где она приобретает нужную форму. При правильном введении края должны раскрываться и обволакивать стенки влагалища. Специалисты советуют расслабиться перед введением менструальной чаши.

Ну, и хорошо бы потренироваться в использовании капы до того, как начнутся месячные.

Как извлекать? Найдите основание чаши и надавите на хвостик дна: так нарушится действие вакуумного эффекта. Затем захватите чашу с двух сторон при помощи указательного и большого пальцев. Чувствуете, что вакуумный эффект завершился? Можете извлекать чашу.

Используйте несколько чаш, чтобы была возможность их вовремя менять и стерилизовать. После каждого использования кипятите или применяйте специальный стерилизатор. Стерилизовать можно несколькими способами.

Например, одни кипятят в течение 3-5 минут при условии, что изделие погружено в воду полностью. Другой способ — использование стерилизационных таблеток.

Для этого готовят раствор, в котором чаша должна находиться 15 минут.

Что такое менструальная чаша: особенности и преимуществаpexels.com

Пользоваться менструальной чашей или нет, решать вам, ведь это личное дело каждого, и у изделия есть свои особенности. Не стоит, например, использовать менструальную чашу сразу после родов. В общем, перед применением проконсультируйтесь с гинекологом. Он подскажет, что подходит вам больше.

Главное фото: 1000sovetov.ru

Источник: https://1000sovetov.ru/article_menstrualnaya-chasha-vraginya-vagine

Менструальная чаша – как правильно выбрать и пользоваться?

Что такое менструальная чаша: особенности и преимущества

Средствам интимной гигиены женщины уделяют особое внимание. Постоянно совершенствующиеся технологии затрагивают и эту сферу. На смену многоразовым гигиеническим прокладкам приходит менструальная чаша – приспособление, позволяющее экономить средства.

Менструальная чашечка – что это?

Все больше женщин интересуется данным изобретением, задавая вопросы врачу относительно его безопасности и надёжности. Менструальная чаша – это современная альтернатива привычным прокладкам на период месячных. Она представляет собой небольшую чашеобразную форму из силикона, на кончике которой имеется небольшой хвостик.

Приспособление устанавливается непосредственно на шеечную часть матки в период месячных выделений. Чаша женская гигиеническая – изделие многоразовое, поэтому ей можно пользоваться несколько лет. Изготавливается изделие из медицинского силикона, имеет разные формы, размеры и цвета, поэтому существует необходимость предварительного правильного подбора.

Услышав впервые о данном приспособлении или увидев его вживую, многие женщины в недоумении задают вопрос, зачем нужна менструальная чаша, в чем ее преимущества и насколько безопасно использование такого силиконового изделия. Основным предназначением чаши является сбор менструальных выделений, которые затем извлекаются наружу вместе с ней. После промывания и обработки чашу можно использовать снова.

Это приспособление идеально для тех случаев, когда женщина не имеет возможности регулярно менять гигиенические прокладки (длительные переезды, перелеты, путешествия). Чаша может непрерывно находиться во влагалище на протяжении 12 часов. Кроме того, купаться с менструальной чашей намного безопаснее.

Существует и ряд других преимуществ таких изделий:

  • они способны удерживать большой объем выделений;
  • более гигиеничны, чем обычные тампоны;
  • экономят средства и бюджет.

Что такое менструальная чаша: особенности и преимущества

Как работает менструальная чаша?

Механизм работы этого приспособления максимально прост. Правильно установленная менструальная чашечка со всех сторон обхватывает шейку матки, краями упираясь в стенки влагалища. Таким образом, полностью исключается возможность протекания менструальных выделений наружу.

Вся кровь вместе с частичками эндометрия собирается в чаше и через определенное время извлекается женщиной наружу. После обработки и сушки менструальная чаша готова к повторному использованию. Срок службы таких приспособлений составляет несколько лет, что экологично и экономично.

Можно ли использовать менструальную чашу девственницам?

Гигиеническая чаша для месячных вводится глубоко в полость влагалища. Ввиду таких особенностей применение ее, равно как и гигиенических тампонов, девушкам, не ведущим половую жизнь, запрещено.

Подобные манипуляции способны нарушить не только целостность девственной плевы, но и травмировать половые органы девушки.

Учитывая такие особенности, многие гинекологи не рекомендуют использовать чашу для месячных нерожавшим женщинам.

Менструальная чаша – как выбрать?

Чтобы силиконовая менструальная чаша выполняла свою функцию на 100%, необходимо правильно ее подобрать.

Идеальный вариант, когда врач после осмотра женщины в гинекологическом кресле укажет, какая менструальная чаша ей подходит.

Однако большинство гинекологов либо не знают ничего о данном приспособлении, либо не рекомендуют его к применению. Из-за этого в большинстве случаев женщине приходится самостоятельно подбирать менструальную чашу.

В процессе выбора стоит учитывать следующие параметры:

  • размер чаши;
  • форму;
  • жесткость.

Некоторые женщины после нескольких дней использования менструальной чаши отказываются от нее навсегда. Основные нарекания связаны с низкой надежностью устройства.

Менструальная чаша протекает, плохо садится на шейку – это основные жалобы женщин, неправильно подобравших менструальную чашу. Если при выборе данного приспособления гигиены учитывать ряд параметров, можно добиться отличных результатов.

Если менструальная чаша не раскрывается, на устанавливается на шейку, необходимо изменить размер.

Чтобы не ошибиться с выбором и приобрести чашу, идеально подходящую под анатомические особенности репродуктивной системы, необходимо учитывать следующее правила:

  1. Если родов в анамнезе нет, а возраст не превышает 30 лет, лучше использовать чаши малого диаметра (не больше 43 мм).
  2. Когда женщина уже рожала или ее возраст старше 30 лет, для использования идеальны чаши большого диаметра – 44–48 мм.
  3. При обильных, длительных менструальных выделениях необходимо отдавать предпочтение чашам большего диаметра и размера, с максимальной вместимостью.

Лучшие менструальные чаши

Гигиеническая менструальная чаша присутствует в ассортименте многих фирм, занимающихся изготовлением медицинского оборудования и расходных материалов.

С каждым днем число компаний, включающих данное приспособление в свою номенклатуру, растет.

В связи с этим у многих женщин, решивших использовать менструальную чашу в качестве альтернативы обычным прокладкам, часто возникает вопрос относительно того, какого производителя выбрать.

Среди самых популярных стоит отметить следующие известные фирмы:

  • MeLuna;
  • Merula ;
  • Lunette;
  • Luv Ur Body;
  • Organi Cup.

Менструальная чаша – как пользоваться?

После того как уже приобретена менструальная чаша, как использовать ее правильно и максимально эффективно, женщина может узнать из инструкции к ней.

Однако не во всех случаях имеется информация на доступном языке, учитывая, что большинство производителей этих приспособлений – зарубежные компании.

Существует несколько способов установки менструальной чаши, в зависимости от ее размеры и формы.

Рассмотрим самый популярный:

  1. Силиконовую чашу складывают таким образом, чтобы получился свернутый конус.
  2. Удобно расположившись в кресле, удерживают одной рукой чашу, а пальцами второй раздвигают половые губы, обеспечивая доступ к влагалищу.
  3. Медленными плавными движениями вводят чашу вглубь влагалища, стараясь нащупать при этом шейку.
  4. После этого чашу отпускают. Она раскрывается и фиксируется на шейке, упираясь краями в стенки влагалища.

Узнав как используется менструальная чаша, как вставлять ее, зачастую женщины испытывают проблемы с изъятием.

Делать это необходимо не реже чем 1 раз в 12 часов и лучше в ванной комнате, имея возможность хорошо промыть и обработать менструальную чашу для дальнейшего использования.

Для удобства изъятия приспособления из влагалища на чаше имеется хвостик, медленно и плавно потянув за который можно извлечь чашу наружу.

Что такое менструальная чаша: особенности и преимущества

Менструальная чаша – плюсы и минусы

Чаша гигиеническая для женщин становится популярным средством гигиены. Однако остаются и те, кто предпочитает использование классических средств интимной гигиены (тампоны, прокладки). У каждых из названных средств имеются свои преимущества и недостатки. Главным из плюсов менструальной чаши можно назвать ее многоразовость и безопасность.

Приспособления изготавливаются из медицинского силикона, не вызывают аллергических реакций, их легко обрабатывать и можно использовать годами. Экономичность – это еще один из главных плюсов чаши, однако у данных приспособлений имеются и некоторые недостатки. Ниже приведем основные плюсы и минусы менструальной чаши.

Менструальная чаша – плюсы

Гигиеническая чаша для менструальных выделений – это значительная экономия бюджета и экологичность. На постоянное приобретение гигиенических прокладок, тампонов уходит немало денежных средств.

К тому же эти средства гигиены не подлежат переработке, а сроки разложение материала, из которых они изготовлены, велики.

Учитывая эти особенности, все больше женщин, чтобы не загрязнять дополнительными отходами окружающую среду, отдают предпочтение менструальной чаше.

Среди других весомых плюсов этого новомодного средства гигиены можно выделить:

  • отсутствие неприятного запаха;
  • сухость и чистота кожи;
  • возможность длительного непрерывного использования (до 12 часов);
  • полное ощущение комфорта при правильном использовании.

Менструальная чаша – минусы

Среди женщин существуют и те, кто считает, что менструальная чаша – вред для здоровья репродуктивной системы. Их убеждения не безосновательны. Неправильная постановка чаши, плохая обработка рук перед введением способны стать причиной инфицирования. Кроме того, чтобы эффективно использовать устройство, необходимо немало потренироваться, что не у всех получается.

Среди других минусов менструальной чаши можно выделить следующие:

  1. Нельзя свободно изъять и опустошить чащу в общественном месте.
  2. Высокий риск подтекания выделений.
  3. Возможность развития реакции на инородное тело во влагалище.
  4. Необходимость соблюдения тщательной гигиены рук при использовании.
Читайте также:  Можно ли ставить свечи во время месячных: противопоказания

Источник: https://womanadvice.ru/menstrualnaya-chasha-kak-pravilno-vybrat-i-polzovatsya

Преимущества менструальных чаш

Сегодня понятие «Менструальная чаша» только входит в обиход на территории России и стран СНГ.

Между тем, в Западно-европейских странах, женщины с удовольствием пользуются чашами уже несколько десятков лет. Это и понятно, поскольку менструальная чаша — это современная, более удобная и физиолоичная альтернатива «традиционным» средствам женской гигиены.

Преимуществ у чаш по сравнению с тампонами и прокладками так много, что становится удивительно, как долго это явление добиралось до России…

У нас всегда в наличии просто гигианский ассортимент менструальных чаш различных производителей.

Германия, Финляндия, Испания, Россия, Китай. Анатомической формы, с клапаном, наборы чаш…

Ознакомиться с ним и подобрать подходящую, можно на странице товара:

https://www.womenscup.ru/collection/menstrualnye-chashi

 

Почему в России Менструальная Капа появляется только сейчас

В Западно-европейских странах  потребовалось довольно много времени для того, чтобы менструальные чаши вошли в обиход женщин. Запатентована первая чаша была  еще в 1937 году американкой Леоной Чалмерс.

Было несколько попыток наладить массовое производство чаш, в 1950 году, в 1959 году но по разным причинам  они не смогли покорить покупателей. Только в 1987 году менструальные стали массово выходить на рынок.

И дело здесь не в женской физиологии, а скорее в психологических барьерах и наличии определенных общественных табу. Потребовалось значительное количество времни для того, чтобы женщины смогли без оглядки на общественное мнение самостоятельно решать вопрос своей личной гигиены.

 С  1937 года внешний вид менструальной чаши фактически не изменился. Просто материалы, из которых она производится стали более технолоичными и безопасными. При этом чаши обрели настоящую популярность только к  1987 году. Почти 50 лет понадобилось западному обществу, чтобы изжить культурные недопонимания, по которым естественные физиологические процессы могли считаться чем то постыдным.

Важно понимать, что менструальная чаша не является неким экспериментальным товаром. В западно-европейских странах женщины давно пользуются лунными капами, которые продаются в любой аптеке.

В нашей стране капы так же просто в аптеках сегодня не приобрести. Вероятно, дело в многомиллионных рекламных бюджетах  «традиционных» женских средств гигиены на ТВ, и в том, что лобби традиционных средств женской гигиены пока еще не собираются пропускать в розничную сеть менструальные чаши, срок службы которых составляет  до 10 лет.

Что такое менструальная чаша

Менструальная чаша — это небольшая эластичная мягкая ёмкость, чаще в виде конуса или колокола, изготовленная из безопасного гипоаллеренного материала, которая помещается во влагалище для сбора менструальных выделений.

В этом и есть принципиальное отличие от «традиционных» средств женской гигиены. Никакого впитывания и намокания. Никакого запаха. Отсутствие базы для инфекций. И это только маленькая часть преимуществ.

Менструальная чаша — это даже не вещь. Это по настоящему целое явление.

Что такое менструальная чаша: особенности и преимущества

И это явление имеет множество названий. Если Вы услышите такие термины, то речь точно идет о ней:

  • Менструальная чаша
  • Менструальный колпачок
  • Менструальная капа ( от англ. the cup — чаша, чашечка)
  • Menstrual cup
  • Ladies cup
  • Менструальный кап
  • Женская чаша
  • Лунная чаша
  • Лунная капа
  • Менструальная чашечка
  • Вагинальная воронка
  • Гигиенический кубок
  • Менструальная колба
  • Применение чаши — надёжно. Обеспечивает гарантированную на 100%  защиту от протечек на 12 часов.
  • Персонально. Возможность подобрать оптимальный размер, материал, гибкость, цвет, подходящие именно Вам.
  • Особенно подходит для женщин, ведущих активный образ жизни. Использование чаши трудно переоценить при спортивной деятельности или во время длительных прогулок.
  • Удобство в путешествиях, поездках и т. п. Не нужно возить с собой несколько прокладок, достаточно взять одну капу. Если нет возможности промыть ее раз в  12 часов, то идеален набор из двух штук. При этом с ней можно спокойно посещать сауну, купаться в бассейне или море.
  • В отличие от тампона, у капы нет намокающего хвостика, который может вызывать дискомфорт, а то и показаться из-под купальника в самый неподходящий момент
  •  В отличие от прокладки, чашка не сместится при активных движениях.
  • Элементарно. Простота в использовании. Вводится как тампон.
  • Легко менять в общественных местах или в гостях.
  • При мочеиспускании нельзя намочить шнурок.
  • Чаши не могут вызвать цистит путем переноса кишечной палочки из ануса в уретру или влагалище при правильной гигиене.
  • Чашу можно использовать в любое время месяца. Это позволяет как и потренироваться в том, как правильно ее вводить, так и вставить кап “на всякий случай”, если вы ожидаете возможного прихода менструаций.
  • Позволяют визуально следить за количеством менструальных выделений.
  • Их можно использовать при искривлении матки.
  • Не создают тепла и влаги около наружных половых органов – благоприятной среды для размножения бактерий.
  • Не мешает приседать,прыгать, ползать, нагибаться.
  • Mожно спать в любой позе даже без белья.
  • Безопасно. Нет никаких медицинских противопоказаний и побочных эффектов.
  • Тампоны в некоторых случаях могут вызывать токсический шок, с капами таких случаев зарегистрировано не было. Кроме того, при производстве тампонов и прокладок используется отбеленный хлопок, что может вызывать раздражение и аллергические реакции. Капа создана из медицинского силикона, реакции на него организма практически исключены. В случае сомнений-проконсультируйтесь со своим врачом.
  • Не было найдено связи между случаями токсического шока и использованием менструальных чашечек, чаши из медицинского силикона гипоаллергенны и не влияют на микрофлору.
  • Если менструальная чаша вам подходит и правильно введена, вы ее даже не почувствуете! 
  • Носите любимое красивое бельё и модную одежду! Чаша не заметна.
  • Не вредит микрофлоре. Поскольку естественные выделения не впитываются, при извлечении чаши не возникает неприятных ощущений из-за сухости.
  • Простое применение. Содержание чаши во время менструации сводится в основном к тому, чтобы как следует промыть водой, при этом возможно использование непарфюмеризованного мыла. Эту процедуру проведите как можно быстрее после опорожнения чаши, этим Вы предотвратите высыхание менструальной крови, которое осложнит Вам впоследствии его очистку. Если в Вашем распоряжении нет воды, то можно использовать, например, туалетную бумагу или антибактериальные салфетки.
  • Экономно. Многоразового использования. Срок службы до 10 лет!!! С экономической точки зрения окупается уже через 2-3 месяца.
  • Вмещает больше жидкости, чем тампон с «5 капельками», потому вы сможете жить в активном ритме жизни даже в такие непростые дни. Не нужно откладывать даже самые интенсивные тренировки. Можно реже посещать ванную.
  • Нет контакта с выделениями. Отсутствует запах.
  • Легко хранить. Храните капу в специальном мешочке или пенале (зависит от комплектации). Перед тем, как положить на хранение необходимо просто прокипятить или простерилизовать.
  • Забудьте про покупки тампонов и прокладок! При правильном использовании и хранении срок эксплуатации до 10 лет (в зависимости от производителя). Больше не нужно следить, закончатся прокладки или нет.
  • Идеально подходят для женщин в период менопаузы или употребляющих гормональные контрацептивы, у которых в течение месяца вероятны легкие нерегулярные кровотечения, а использование тампонов на длительное время невозможно из-за сухости, раздражения или опасности синдрома токсического шока.
  • Способствуете охране окружающей среды. Бережете лес. Не покупаете прокладки и тампоны в бумажной и полиэтиленовой упаковке. Уменьшаете количество отходов.

Есть и некоторые недостатки

  • Силикону, резине и пластику требуется гораздо больше времени для биоразложения, чем хлопку. (Но одной чаши хватает на 10 лет – за это время вы используете более тысячи прокладок).
  • Требует определенных навыков введения внутрь. Но к третьему циклу, вопросов о том, как безопасно применять капу больше не останется.
  • Для «смены» чаши требуется доступ к мылу и проточной воде, если вы пользуетесь общественным туалетом. При  этом наличие антибактериальных салфеток полностью решает вопрос. Ну, а руки мыть нужно ведь всегда…

Можно ли использовать менструальную чашу девственницам

  • Чаши могут повредить девственную плеву, что не одобряется  определенными религиозными конфессиями. Еще раз. Девственницы могут использовать менструальные чаши. Это не вопрос физиологии. А скорее вопрос религиозных норм, традиций и воспитания.

Как видите, преимуществ такое  большое количество, а недостатки не настолько серьезные, чтобы не использовать всю выгоду и комфорт от применения менструальной чаши.

  • Подобрать чашу, подходящую именно Вам Вы сможете в разделе Каталога, перейдя по ссылке в «Менструальные чаши»
  • Сертификаты на продукцию можно найти в разделе «Качество»

10.10.2018 Админ

Источник: https://www.womenscup.ru/blogs/blog/preimushcestva-menstrualnyh-chash

Менструальная чаша: как пользоваться и как правильно выбрать, преимущества и недостатки

Средствам интимной гигиены женщины уделяют особое внимание. Постоянно совершенствующиеся технологии затрагивают и эту сферу. На смену многоразовым гигиеническим прокладкам приходит менструальная чаша – приспособление, позволяющее экономить средства.

Что такое менструальная чаша или капа?

Является альтернативой традиционным средствам личной гигиены — прокладкам (одноразовым/многоразовым) и тампонам. Служит для сбора менструальных выделений, вводится непосредственно во влагалище.

Чашечка представляет собой небольшую емкость в виде колокола с «хвостиком», разного размера и цвета.

Чаша имеет вентиляционные отверстия для воздуха, расположенные таким образом, чтобы кровь из них не вытекала. Благодаря отверстиям, создается вакуум — чаша «присасывается» к стенкам влагалища, удерживаясь внутри и предотвращая подтекание менструальных выделений.

Наиболее распространены менструальные чаши для многоразового использования, изготовленные из мягкого и пластичного материала: латекса, медицинского силикона или термопластичного эластомера.

  Бобровая струя для женщин–полная инструкция по применению

Какие разновидности

По форме все чаши практически одинаковые. Все они напоминают колокол. По материалу изготовления изделие делят на два вида:

  • средства из медицинского силикона;
  • чаши полиэтиленовые, которые менее популярны.

Материал изготовления указывается на упаковке. Там же указан и примерный срок эксплуатации.

Чаши также имеют свою размерную сетку. Подбирается изделие индивидуально в зависимости от размеров влагалища и количества выделяемой крови. Капы колеблются от 38-47 мм. На упаковке можно найти маркировку размера от S до L.

Подобрать подходящий размер поможет гинеколог. Врач учтет:

  • возраст;
  • количество выделений;
  • были роды или нет;
  • метод родоразрешения, если женщина уже является матерью.

Самостоятельно угадать требуемый размер с первого раза достаточно трудно. Лучше посоветоваться с врачом.

Важно выбрать чашу правильного размера

Преимущества и недостатки

Менструальные чашечки призваны помочь женщинам соблюдать личную гигиену и комфортно себя чувствовать в критические дни.

Плюсы

* Физиологичность. Не содержат отбеливающих и токсических веществ, не вызывают раздражения, пересушивания слизистой и аллергических реакций.

* Экологичность. Выбрасываются лишь выделения, что значительно сокращает количество мусора. Хлопок, используемый в большинстве прокладок, обеляется, негативно сказываясь на окружающей среде: на хлопке остаются следы диоксина (является канцерогеном).

* Экономия. Одна чашечка может использоваться в течение нескольких лет.

* Компактность. Вместо нескольких тампонов или прокладок, капу удобно брать с собой в путешествия.

* Комфорт. Чашечка помещается непосредственно во влагалище, удерживаясь благодаря создаваемому вакууму и влагалищным мышцам. При правильном подборе размера и введении, не причиняет неудобств. Собирает в себе менструальные выделения, препятствуя их соприкосновению со стенками влагалища и не позволяя крови проникнуть наружу.

Читайте также:  Сухость в интимной зоне при климаксе: причины и лечение

* Активность. Возможность вести привычный образ жизни, не сбавляя темп (занятия спортом, плавание и др.), даже в критические дни.

* Не вредит здоровью. Отсутствует взаимосвязь между развитием инфекционно-токсического шока (вызывается токсинами бактерий/вирусов) и использованием менструальных чаш. При применении тампонов такой небольшой риск существует. Не влияет на микрофлору влагалища. Создает герметичность среды во влагалище, обеспечивая защиту от влияния внешних факторов.

* Практичность. Чаша вмещает в себя больше жидкости, нежели тампон или прокладка для сильного менструального кровотечения.

Минусы

* Нужны навыки введения и извлечения чашечки из влагалища. Если ввести неправильно, капа может протекать и доставлять дискомфорт.

* При опорожнении, необходимо соблюдать гигиену (тщательно мыть руки) и промывать чашечку водой — не всегда возможно выполнить вне дома.

* Проводится стерилизация чаши перед первым использованием и между циклами — нужна отдельная посуда.

Противопоказания к использованию

К противопоказаниям для использования кап относят следующие состояния:

  1. Непереносимость компонентов изделия: при аллергии на резину или латекс нельзя использовать капы из таких материалов. Для гипоаллергенных чаш из медицинского силикона этот пункт неактуален.
  2. Послеродовые кровотечения: гинекологу необходимо контролировать количество кровянистых выделений, поэтому применять чашу нельзя.
  3. Механические повреждения влагалища: после родов, операций, выскабливания и других вмешательств, провоцирующих травмы влагалища, запрещено применять внутривлагалищные средства.
  4. Запрет на интравагинальные средства: при заболеваниях, сопровождаемым запретом гинеколога к применению внутривлагалищных гигиенических и контрацептивных средств, от колпачков для месячных тоже следует отказаться.

Относительным противопоказанием может стать девственность: использование менструальной чаши не причинит вред вагинальной короне, но может вызвать сильный дискомфорт. Используя колпачки размера XS и S, этого можно избежать.

Выбор размера

Учитывайте несколько факторов в совокупности:

* Возраст. У женщин младше 30 лет мышцы влагалища более упругие, поэтому удобнее пользоваться чашей меньшего размера S. Старше 30 лет — чашей большего размера L или М.

* Беременность/роды приводят к изменению формы и ослаблению мышц влагалища — рекомендуется чаша размера L или М (даже если возраст младше 30 лет).

* Количество выделений: меньшего размера — для необильных выделений, большего — обильных.

Капы силиконовые: основные виды и размеры

В большинстве случаев силиконовые капы выпускаются в двух размерах: большой (L) и малый (S). Использование того или иного размера должно быть обусловлено не интенсивностью выделений, а анатомическими особенностями.

Так, нерожавшим женщинам в возрасте до 25 лет рекомендуется использовать только капы малого размера. Большой предназначен для женщин рожавших или в возрасте старше 25 лет.

  • Могут довольно сильно отличаться размеры и вместительность чашечек различных марок и производителей.
  • Наиболее распространенные на сегодня марки и размеры:
  • LadyCup (Чехия):
  • S — диаметр 40 мм, длина 46 мм;
  • L — диаметр 46 мм, длина 53 мм.

Mooncup (Чехия):

  • A — диаметр 46 мм, длина 50 мм;
  • B — диаметр 43 мм, длина 50 мм.

Yuuki (Чехия):

  • 1 — диаметр 42 мм, длина 48 мм;
  • 2 — диаметр 47 мм, длина 57 мм.

MeLuna/мелуна (Германия):

  • S — диаметр 40 мм, длина 40 мм;
  • M — диаметр 45 мм, длина 45 мм;
  • L — диаметр 45 мм, длина 54 мм.

Lunette (Финляндия):

  • 1 — диаметр 41 мм, длина 47 мм;
  • 2 — диаметр 46 мм, длина 52 мм.

Использование: советы новичкам

Соблюдаете правила гигиены и правильно вводите капу.

  1. * Вымойте руки.
  2. * Чтобы облегчить введение, можете использовать интимную гель-смазку или обычную воду.
  3. * Общая рекомендация: сложите чашечку 2 раза и в таком виде введите во влагалище примерно на высоту всей чаши.
  4. * Если вы все выполнили правильно, капа раскроется с легким шумом, а ее края должны «присосаться» к стенкам влагалища.
  5. * После введения коснитесь чашечки рукой и убедитесь, что она находится на достаточной глубине.
  • Важно!
  • * Расслабьтесь перед введением чашечки.
  • * Заранее потренируйтесь: попробуйте несколько раз ввести капу во влагалище до начала менструации.
  • * Не вводите чашу слишком высоко, располагая ее близко к шейке матки, поскольку вакуумный эффект трудно снимается при извлечении капы из влагалища.

Опорожнение чаши: рекомендуемая частота — 1 раз в 10-12 часов (не более!), по необходимости — чаще.

Извлечение

* Пальцем нащупайте основание капы (не тянуть!).

  1. * Надавите на дно чашечки сбоку — нарушается вакуумный эффект.
  2. * Захватите капу с двух сторон указательным и большим пальцами.
  3. * Как только исчезнет вакуумный эффект, извлеките чашечку из влагалища.

Как применять

При использовании чаши зачастую не возникает затруднений. Совместно с изделием в комплекте идет инструкция, которая поможет разобраться во всех нюансах. Перед применением средства следует провести дезинфекцию. Это обязательное условие.

Предварительно тщательно вымойте руки, вытрите их насухо, а также подмойтесь. Изделие нужно смочить водой и сложить вдвое. Одной рукой раздвиньте половые органы. Вставьте чашу так, чтобы кончик остался на глубине 0,5-2 см от входа.

Немного поворачиваем капу по оси, чтобы изделие расправилось. Средство можно носить в течение 12 часов. При передвижении чаша в норме не должна провоцировать дискомфортное ощущение. Если они присутствуют, то введение было совершено неправильно.

Уход и хранение

  • Перед первым применением простерилизуйте капу одним из способов:
  • * прокипятите в течение 3-5 минут (капа должна быть полностью погружена в кипящую воду);
  • * используйте стерилизационные таблетки (холодная стерилизация): готовится раствор, в который на 15 минут помещается чашечка (уничтожаются микробы, вирусы и грибы);
  • * погрузите чашу в контейнер с водой и поместите на 3-5 минут в микроволновую печь.

Во время менструации

Чашечку промывайте в холодной воде (холодная хорошо смывает кровь, горячая — сворачивает) после каждого опорожнения, не применяя мыла/геля. Допустимо дополнительное использование нейтрального мыла без отдушки.

После окончания каждой ежемесячной менструации, стерилизуйте капу так же, как и перед первым использованием.

Храните чашечку в мешочке или небольшой сумочке из хлопчатобумажной ткани.

Уход за средством интимной гигиены

Чтобы менструальная чаша прослужила долго и не стала переносчиком бактерий, необходимо тщательно за ней ухаживать.

Краткая инструкция по уходу за вагинальной капой:

  1. Дезинфицируйте вашу капу в горячей воде или при помощи антисептических средств перед первым применением и после каждой менструации.
  2. После опорожнения колпачка сполосните его холодной проточной водой или протрите стерильными бумажными салфетками.
  3. Не обрабатывайте средство мылом с высоким содержанием щёлочи. Применяйте гигиеническое нейтральное мыло без отдушек, с рН 3.5.
  4. Используйте для хранения мешочек из хлопка, льна, микрофибры и других тканей, пропускающих воздух и обеспечивающих внутреннюю вентиляцию.
  5. Храните колпачок вдалеке от солнца: прямые солнечные лучи и температура выше 140 градусов способны повредить менструальную чашу.

    Наиболее подходящее место для хранения менструальной капы — тканевый мешочек

Уход за чашей облегчают дополнительные товары от производителей: специальные мешочки и сумочки, стаканы для дезинфекции, стерилизационные таблетки и другое.

Как извлекается

Женщина должна повторно помыть руки. Извлечение лучше всего проводить над унитазом или ванной. Пальцами нужно нащупать основание чаши.

Из этого видео вы узнаете, как выбрать правильную менструальную чашу:

Нужно слегка надавить на чашу, чтобы выпустить воздух. Затем поверните изделие вокруг оси. Аккуратно достаньте средство наружу.

При применении одноразового варианта – выбросьте его после использования. Средство многократного введения после извлечения кипятят. Хранят в специальном мешочке.

Как ухаживать и стерилизовать чашу до и после менструации?

В приложенных инструкциях к менструальной капе производители убедительно рекомендуют ее каждый цикл стерилизовать (кипятить 3-5 мин).

Желательно проделывать подобную процедуру перед первым использованием, а также после того как окончились месячные. А во время критических дней – споласкивать и промывать с мягким гигиеническим средством под проточной водой.

Считается, что обычное туалетное мыло способно нарушить рН и вагинальную микрофлору.

Перед наступлением менструального цикла необходимо кипятить чашу, так как из воздуха за время хранения на нее попадают бактерии.

С чего начать? правила эксплуатации

Первое и необходимое действие перед тем, как начать пользоваться – менструальные чаши нужно продезинфицировать. Пяти минут в кипятке — более, чем достаточно.

Далее – инструкция вам в руки. Внимательно прочитайте, если есть доступ в интернет – посмотрите видео. Так будет более наглядно и понятно.

  1. Вымыть руки.
  2. Принять удобную позу – сидя на унитазе или на корточках – тут определитесь сами как вам удобно.
  3. Сложить капу и сложенной стороной ввести во влагалище.
  4. Менструальная чаша вводится на ту глубину, которая удобна именно вам. Но нужно помнит, что предмет гигиены нужно будет доставать. Поэтому не стоит перебарщивать с глубиной.
  5. Хвостик можно подрезать на удобную для вас длину.
  6. После ведения проверните капу вокруг своей оси. Это поможет ей расправиться.

Хорошо, установили, процесс идет, протечек нет. Но наступает момент, когда чашу нужно извлечь. Что гласит на этот счет инструкция или видео?

  1. Вымыть руки.
  2. Принять удобную позу.
  3. Нащупать донышко капы и немного сжать его. Это позволит излишку воздуха выйти из чаши.
  4. Провернуть вокруг своей оси и извлечь средство гигиены. За хвостик тянуть не стоит, с его помощью можно только подтянуть чашу ко входу во влагалище.
  5. Вымыть руки. Менструальная чаша опорожняется, вымывается под проточной водой. Капа готова к повторному использованию.

После окончания месячных чашку следует простерилизовать, и упаковать в коробочку или специальный мешочек.

Если возникают вопросы как правильно использовать менструальные чаши, лучше всего посмотреть видео на эту тему.

Мой первый опыт использования менструального колпачка!

Первое использование прошло не без сложностей. Хоть я и изучила всю инструкцию вдоль и поперек, тем не менее существовал ряд проблем. Я волновалась также как во время использования первого тампона. А правильно я его ввела? А почему так не комфортно? Мне было сложно держать ее одновременно сложенной и вставлять, но со временем я наловчилась, чему была безгранично рада.

Так что не переживайте, если в первый раз вы тоже столкнетесь с небольшими трудностями. Дискомфорт пройдет буквально через пару дней, после чего вы будете в восторге.

А протечка? вероятные причины

Ох, эта боязнь протекания. Хотя наличие менструации – это хорошо и нормально, но все-таки…

Основные причины протечки:

  • Не подходит размер чаши. Это происходи, если рожавшая женщина выбрала слишком маленькую капу. И наоборот, предмет гигиены слишком большой и не может полностью раскрыться во влагалище женщины.
  • Менструальная чаша установлена с ошибками. Если не провернуть предмет гигиены, то он не расправится.
  • Повреждена поверхность изделия.

Отзывы пользователей разделились. Многие женщины утверждают, что менструальная чаша – это удобно, надежно и гигиенично. Но отмечают, что пользоваться этим устройством можно только дома. В дороге не всегда можно попасть в оборудованную по всем правилам гигиены ванную комнату или туалет. Отзывы других – резко негативные.

Но сколько людей, столько и мнений. Пока не попробуешь – не узнаешь, но изобретение имеет место быть.

Источник: https://MedLazaret.ru/ginekologiya/chto-takoe-menstrualnaya-chasha.html

Ссылка на основную публикацию