Менструальная кровь: почему она появляется и как должна выглядеть

Менструальная кровь: почему она появляется и как должна выглядеть

Все здоровые женщины репродуктивного возраста, если они не беременны и не кормят грудью, ежемесячно сталкиваются с менструальными кровотечениями. Сам факт наличия у представительниц прекрасного пола таких дней вызывает у представителей обоих полов смешанные чувства. Учитывая, что у многих женщин перед началом кровотечений из-за скачков гормонов развивается предменструальный синдром, нельзя сказать, что человечество счастливо иметь такой механизм обновления репродуктивной системы.

Кроме того, кровотечение инстинктивно пугает людей, даже если оно проходит без боли и видимых повреждений. Неудивительно, что со временем о менструальной крови и кровотечениях в период месячных сложилось множество разнообразных мифов, часть из которых MedAboutMe разберет.

Менструальная кровь: почему она появляется и как должна выглядеть

Эндометрий — это специальная ткань, выстилающая матку и предназначенная для имплантации оплодотворенной яйцеклетки. По сути, эндометрий — это внутренний слой матки, ее слизистая оболочка.

В процессе менструального цикла особо не меняется и является источником ресурсов для образования функционального слоя. Базальный слой буквально набит фибробластами, образующими соединительную ткань, и маточными железами, которые в процессе подготовки эндометрия к имплантации прорастают в его функциональный слой.

Именно этот слой эндометрия кардинально меняется на протяжении всего цикла и регулярно обновляется.

Во второй половине цикла, когда организм надеется на оплодотворение, функциональный слой увеличивается, его кровоснабжение усиливается — идет подготовка к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Если этого не происходит, функциональный слой отслаивается, что и приводит к менструальному кровотечению.

В результате всех этих изменений толщина эндометрия меняется в зависимости от фазы менструального цикла:

  • Сразу после завершения месячных толщина эндометрия минимальна — всего 0,2-0,5 см.
  • К середине цикла, в фазе пролиферации, когда завершается восстановление функционального слоя эндометрия, высота слизистой достигает уже 0,9-1,3 см. Параллельно в яичнике зреют фолликул и яйцеклетка — и именно гормоны фолликула активируют все эти «восстановительные работы» в эндометрии.
  • В фазе секреции активизируются маточные железы эндометрия — они расширяются, скручиваются, придавая губчатую консистенцию функциональному слою эндометрия, делая из него своего рода «уютную постельку» для яйцеклетки. Железы при этом активно вырабатывают специальный секрет. К середине фазы секреции толщина эндометрия может достигать 2,1 см.
  • Наконец, прямо перед менструацией это буйство тканей затихает, а толщина эндометрия чуть уменьшается и составляет 1,2-1,8 см.

Итак, если оплодотворения не произошло, функциональный слой эндометрия с разросшимися выростами маточных желез отслаивается, в результате чего у женщины наступают «красные дни календаря».

Менструальная кровь, как и подозревали древние, действительно немного отличается от обычной крови, плещущейся в наших жилах — хотя бы тем, что не спешит сворачиваться.

В момент отторжения функционального слоя эндометрия сосуды матки сокращаются, а потом расслабляются, что и вызывает кровотечение. Эти процессы регулируются гормоноподобными веществами – простагландинами, которые вырабатываются эндометрием и миометрием (мышечным слоем матки).

Выделяют два основных механизма, препятствующих образованию сгустков крови, которые могли бы остановить кровотечение:

  • Во-первых, простагландины увеличивают просвет сосудов и тем самым препятствуют агрегации тромбоцитов, то есть они не могу сформировать тромб, чтобы закупорить сосуды матки.
  • Во-вторых, для образования тромбов нужен белок фибрин в виде волокон, из которых при свертывании крови строится каркас тромба. Но в менструальной крови многократно повышен уровень специальных ферментов, тканевых активаторов и других соединений, которые активизируют процессы разрушения фибрина (фибринолиза).

Благодаря этим двум механизмам, менструальная кровь неторопливо вытекает из организма женщины, унося с собой остатки неиспользованного функционального слоя эндометрия и расчищая место под обновленную слизистую матки, готовую к принятию оплодотворенной яйцеклетки.

Менструальная кровь: почему она появляется и как должна выглядеть

Несмотря на то, что менструальная кровь не сворачивается, а кровотечение длится несколько дней, женщина за все это время теряет в среднем от 50 до 100 мл крови, то есть от 3 до 6 столовых ложек ценной жидкости. Для сравнения: донор крови за один раз, в течение получаса сдает 400 мл крови. После чего выпивает стаканчик сладкого чая и спокойно едет домой.

Если кровотечение длится дольше 7 дней, а объем крови превышает 100 мл, говорят о меноррагии (гиперменорее). Надо отметить, что на обильные менструации регулярно жалуются треть женщин репродуктивного возраста, но до врача доходят единицы, поэтому, похоже, что жалобы несколько преувеличены.

Шведские ученые провели несложный эксперимент: собрали женщин, которые жаловались на меноррагию, и попросили их вести «менструальный дневник», строго фиксируя количество используемых тампонов и прокладок, а также частоту их смены.

Через 3 месяца треть участниц сами пришли к выводу, что у них точно нет меноррагии.

Менструальная кровь: почему она появляется и как должна выглядеть

  • Продолжительность менструации более 7 дней.
  • Наличие крупных сгустков крови.
  • Использование более 7 тампонов в день.
  • Смена специальных прокладок каждый час.
  • Смена прокладок даже по ночам.
  • Применение средств гигиены в удвоенных масштабах (сразу две прокладки или введение сразу двух тампонов).

Сама по себе менструальная кровь не пахнет. Запах от выделений появляется после контакта с бактериями, которые в норме присутствует на коже и во влагалище женщины. При этом запах менструальной крови, если женщина соблюдает правила гигиены, окружающие не ощущают.

Врачи указывают, что тут значительную роль играет психологическая компонента: женщине, стесняющейся своего состояния, по каким-либо причинам неуверенной в себе, может казаться, что она чувствует запах своей крови — и то же самое ощущают и люди вокруг. А врачи рекомендуют вспомнить: был ли хоть один случай, когда самой женщине удавалось унюхать запах месячных у других людей? Вряд ли.

Кстати, запах менструальной крови усиливается при использовании ароматизированных прокладок — комбинация ароматизаторов с результатами деятельности влагалищных бактерий может дать неожиданный эффект.

Менструальная кровь: почему она появляется и как должна выглядеть

О половых контактах во время месячных можно говорить бесконечно. Во все времена большинство мужчин с подозрением относились к идее занятий любовью во время месячных у женщины.

За время существования человечества возникло множество культурных и религиозных табу на половые контакты в этот период.

У некоторых народов прекрасных дам на это время объявляли «нечистыми» и даже изгоняли в отдельное жилище с глаз долой. На самом деле, все не так ужасно, как кажется.

Менструальная кровь, за исключением своих указанных выше особенностей, ничем другим от крови, текущей, скажем, из пальца, не отличается. А чтобы не испачкать кровать, можно либо подстелить полотенце, либо вообще перенести занятия любовью прямо в душ. Наконец, женщина может использовать менструальный колпачок, диафрагму или женские презервативы, чтобы ограничить для мужчины контакт с кровью.

Риски занести инфекцию в «открытую рану» на месте отслоившегося эндометрия минимальны:

  • Во-первых, в подавляющем большинстве случаев половой член мужчины не пересекает границ шейки матки во время занятий любовью. Этому способствуют ряд физиологических нюансов: растяжимость стенок влагалища, угол в 100-110°, под которым матка расположена по отношению к влагалищу, наконец, длина пениса, которая у основной массы мужчин не превышает среднестатистических показателей.
  • Во-вторых, во время менструальных кровотечений включаются механизмы по сохранению и повышению численности лактобактерий, обитающих во влагалище и в матке. Они не позволяют другим микроорганизмам проникать на уже занятые ими территории.
  • В-третьих, врачи напоминают, что презерватив — надежная защита от инфекций в любое время менструального цикла.

Вопрос, насколько самой женщине приятен половой акт во время месячных, остается открытым, потому что все женщины разные. У одних либидо в этот период усиливается, а у других — снижается.

У одних половой акт уменьшает болевые ощущения, свойственные этому периоду, а у других, напротив, провоцирует новые болезненные спазмы.

Реакция организма и самой женщины на половой акт во время менструации зависит и от позы, и от поведения партнера, и еще от множества других факторов. Пожалуй, лучше всего выяснять этот вопрос путем личной практики.

Многие женщины в период менструации отказываются от посещения спортзала, бассейна и привычных пробежек.

В реальности ничто не мешает им этим заниматься, если менструальные боли не усиливаются, о меноррагии и речь не идет, а самочувствие в целом не ухудшается.

Нет никаких иных причин отказываться от привычной физической активности. А объем кровотечения даже при повышенных физических нагрузках практически не увеличивается.

Наконец, практика показывает, что в бассейне тампоны не промокают — ни в сторону влагалища, ни в направлении из него. Женщина может активно плавать на протяжении часа-полутора и никаких «аварий» за это время не произойдет. А в спортзале можно добавить к тампону прокладку — больше для собственного самоуспокоения, чем для реальной защиты.

Менструальная кровь: почему она появляется и как должна выглядеть

Вера в этот миф может иметь самые печальные последствия в виде незапланированной беременности.

А все потому, что только у 80% женщин продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, а пятая часть представительниц прекрасного пола в репродуктивном возрасте живут немного по другому графику: минимальная продолжительность цикла составляет 21 день, а максимальная — 35 дней. Собственно период кровотечения — тоже величина индивидуальная: от 2 до 7 дней (в среднем 3-5 дней).

Разная длина цикла — разные сроки овуляции. То есть, у женщины с циклом 35 дней овуляция наступает примерно на 21-й день, а если длина цикла 21 день, то овуляция начнется уже на 7-й день цикла.

Яйцеклетка живет от 12 до 24 часов, сперматозоиды — до трех суток. Получается, что риски забеременеть возрастают к концу цикла, причем особенно сильно — для женщин с коротким менструальным циклом.

Даже если знать все индивидуальные особенности женщины, надеяться на то, что удастся рассчитать время безопасного периода с высокой точностью — сомнительная затея. Лучше придерживаться следующей аксиомы: и во время менструации женщина может забеременеть. Поэтому лучше использовать презерватив.

Источник: https://MedAboutMe.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/krasnye_dni_kalendarya_krovavye_mify/

Откуда идет кровь во время месячных: физиология процесса

Критические дни представляют собой естественный процесс, который протекает в организме каждой представительницы слабого пола. Чтобы понять, откуда идут месячные, требуется ознакомиться с физиологией женщины.

Менструальная кровь: почему она появляется и как должна выглядеть

Немного о женской физиологии

Многие девушки интересуются, откуда берется кровь при месячных. Для этого требуется знать, что представляет собой менструация и почему она идет.

Критические дни составляют часть репродуктивной функции женщин. Без них невозможно полноценное зачатие и вынашивание плода, поскольку они выполняют очищающую и подготавливающую функции.

Читайте также:  Болит грудь во время овуляции: причины, стоит ли волноваться

Регулы у девушек – процесс, происходящий в репродуктивном возрасте, и то, что происходит в организме, сугубо индивидуально.

У девочек менструальный цикл может начаться в 11–16 лет (именно в это время на верхней части эндометрия и слизистой создается благоприятный слой для развития эмбриона в случае зачатия), что зависит от разных факторов. К ним относятся:

  • территория проживания;
  • наследственность;
  • экологическая обстановка;
  • физиологические особенности.

По некоторым признакам девушка может понять, что скоро начнутся месячные. Более подробно об этом читайте в отдельной статье на нашем сайте.

Менструальная кровь: почему она появляется и как должна выглядеть

Большинство девочек знают, что у них должны пойти критические дни, но мало кто догадывается, что это такое и откуда вытекает кровь.

При наступлении менструации начинает отслаиваться верхний слой эндометрия, нарастающего каждый месяц на стенках детородного органа, чтобы при оплодотворении наделить эмбрион всем необходимым для полноценного развития.

В результате этого отторжения появляются кровянистые выделения.

После того как происходит созревание яйцеклетки, наступает овуляция – в это время женская клетка подхватывается длинной бахромкой маточной трубы и всасывается внутрь. Там она остается до встречи со сперматозоидом и только после оплодотворения направляется в сторону матки, обычно оказываясь в ее полости на 7-й день.

Если зачатия не произошло, яйцеклетка выходит из ампулярного отдела и подвергается расщеплению собственными ферментами прямо в трубе или же выпадает в брюшную полость, где происходит ее гибель.

В выделениях, которые видит женщина при наступлении месячных, содержатся кровь и функциональный слой эндометрия – они на протяжении менструации постоянно выходят из влагалища.

Как правило, критические дни длятся 5–7 дней. Цикл между ежемесячными кровотечениями из половых органов равен 28 дням, однако из-за особенностей организма период менструации может длиться 21–35 дней.

Менструальный цикл у каждой девушки индивидуален, поэтому рекомендуем более подробно прочитать о том, как долго идут месячные.

Учитывая приведенную информацию, становится понятным, откуда идут месячные. Кровь при наступлении критических дней выходит из влагалища (а именно из полости матки), если не произошло зачатия.

Менструальная кровь: почему она появляется и как должна выглядеть

Как выглядят месячные

Кровь, во время месячных создающая кровотечение, и считается началом наступления критических дней. При менструации кровь немного темнее, чем обычная.

В начале месячных кровь вытекает из влагалища обильно – происходит это в первые 2 дня. После этого менструальные выделения замедляются, так как большая часть эндометрия покидает матку в первые 2 суток.

Начало месячных у девушек легко спутать с патологическими кровотечениями, поскольку кровь во время критических дней темная и появляется из влагалища «порциями».

Симптомы менструации

Откуда идет кровь, мы разобрались. Многих девушек интересует, как узнать о предстоящем наступлении критических дней, ведь симптомы данного состояния у представительниц слабого пола индивидуальны и разнообразны. Мало кто может похвастаться полным отсутствием признаков предменструального синдрома.

Обычно менструация появляется с такими симптомами, как:

  • резкая и беспричинная раздражительность;
  • боли в нижней части живота, которые иногда отдают в спину;
  • перепады настроения;
  • частая плаксивость по любому поводу;
  • неприятные ощущения в молочных железах;
  • набухание груди;
  • сонливость;
  • отеки, которые появляются на ногах и лице.

Когда появляются кровянистые выделения, признаки наступления критических дней, как правило, пропадают.

Менструальная кровь: почему она появляется и как должна выглядеть

Что должна знать девочка о месячных

Каждой девушке надо знать, почему менструация идет каждый месяц и откуда берутся кровяные выделения. Это означает, что ее организм готов к зачатию ребенка, поэтому она должна быть предельно внимательной при вступлении в половую связь.

В среднем при месячных выделяется 2–4 больших ложки выделений (35 мл), которые берутся со стенок матки. Также нормой считается 1–6 ложек – это зависит от особенностей организма.

Приход первых месячных обычно происходит в 12–13 лет, хотя рамки могут быть сдвинуты в зависимости от индивидуальных особенностей.

Обычно такие выделения чуть темнее, чем обычная кровь, поэтому если месячные будут светлыми – это, скорее, говорит о кровотечении, не связанном с критическими днями.

В последние дни менструации кровь становится еще более темной – коричневого цвета. Это означает отсутствие в ней кислорода и считается нормальным явлением.

Как только начнутся ежемесячные выделения, следует использовать прокладки или тампоны, которые будут впитывать их, тем самым обеспечивая правильную гигиену.

Первое время может наблюдаться нерегулярный цикл, однако через 3–5 месяцев после начала критических дней он должен нормализоваться. В противном случае потребуется посетить гинеколога, чтобы узнать о возможных проблемах со здоровьем.



Источник: https://TopGinekolog.ru/menstruation/o-mesyachnyh/otkuda-idut

Всё о месячных: 25 ответов на глупые и стыдные вопросы

Да. Чаще всего окно фертильности (так называют период, когда зачатие наиболее вероятно) приходится на 10–14-й дни цикла. Но иногда — даже при регулярном цикле — оно может непредсказуемо сдвигаться . А значит, остаётся риск забеременеть даже в месячные.

2. Если болит живот — это нормально?

Нет. Менструация может доставлять дискомфорт, но этот дискомфорт чаще всего не влияет на качество жизни. Тем более что боль можно уменьшить.

А вот если судороги и обильное кровотечение становятся действительно выматывающими, это тревожный сигнал. Возможно, дело в меноррагии — так называют нарушения менструации, которые сопровождаются чрезмерными выделениями.

Если вы заметили, что крови больше, чем обычно, а судороги стали болезненнее, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, чтобы исключить гормональный сбой, фиброму матки, нарушения кровообращения и другие возможные заболевания.

3. Можно ли во время месячных заниматься спортом?

Можно и даже нужно. По некоторым данным , физические упражнения — особенно аэробные (ходьба, бег, плавание, зумба, пилатес, йога) и на растяжку — способны снизить болевые ощущения, вызванные спазмами матки.

Впрочем, отметим, что важно прислушиваться к потребностям организма. Если вы чувствуете слабость и боль, которые отбивают всяческое желание вкалывать, от тренировки лучше отказаться, напряжённую работу — перенести, а вместо этого сходить на консультацию к гинекологу.

4. Можно ли купаться во время месячных в открытых водоёмах и бассейнах? А вдруг «туда» что-то попадёт?

Если вы пользуетесь тампонами, риски минимальны. Плавайте на здоровье.

Эта рекомендация распространяется даже на те случаи, когда в облюбованном вами водоёме встречаются акулы. Лайфхакер уже писал: нет ни одного подтверждённого случая, когда хищник напал бы на пловчиху во время месячных.

Вообще, акулы почему-то предпочитают охотиться на мужчин.

5. Правда ли, что в воде месячные прекращаются?

Нет. И когда вы плаваете, и когда расслабляетесь в ванне, матка всё так же сокращается, а менструация продолжается.

Нюанс лишь в том, что вода перекрывает выход крови. Из-за этого кажется, будто во время водных процедур выделяется меньше крови. Но как только вы выйдете на (условно) берег, вся скопившаяся за время плавания кровь устремится к выходу и менструация продолжится как обычно.

6. Как долго можно носить один тампон?

Медики рекомендуют менять тампон каждые 4–8 часов.

Но существует крайне редкое, но очень опасное осложнение, связанное с затянувшимся использованием средства гигиены. Это токсический шок. Его вызывают бактерии, которые в норме живут на коже.

Иногда они проникают в волокна тампона и начинают стремительно там размножаться, попутно выделяя огромное количество токсинов.

Следствием этого становится сильнейшая интоксикация, порой даже с летальным исходом.

Если вы не помните точно, когда меняли тампон, но начинаете чувствовать себя как в первые дни гриппа (температура, озноб, слабость, головная боль, тошнота), срочно вызывайте скорую.

7. Может ли тампон потеряться внутри? Например, провалиться в матку?

Исключено. Влагалище не так глубоко, как может показаться: его длина даже в возбуждённом состоянии не превышает 17–18 см. Когда в него что-то попадает, это что-то так или иначе упирается в крайне узкий участок — шейку матки.

Менструальная кровь: почему она появляется и как должна выглядетьo-krohe.ru

Шейка матки — это защитный барьер, который не пропускает ничего лишнего: ни посторонние бактерии, ни любые механические частицы. Включая, разумеется, тампон. Ему просто некуда проваливаться.

8. Сколько крови должно выделяться при месячных?

В среднем — 30–70 мл (2–5 столовых ложек) за все время менструации — неважно, длится она три дня или неделю.

9. Я теряю больше крови! Это очень опасно?

Смотря что значит «больше». Если под этим словом подразумевается объём чуть более 4 столовых ложек, то в целом это нормально. Дело в том, что менструальная жидкость — это не только кровь. Она включает в себя также частички слизистой оболочки матки.

Понятие «нормальный объём менструальной жидкости» варьируется в довольно широких пределах. Кроме того, каждая менструация индивидуальна: иногда выделений меньше, иногда больше. Поэтому, если вы не испытываете болезненных спазмов, тошноты, сильной слабости и других необычных симптомов, скорее всего, у вас всё в порядке.

Действительно опасные кровопотери редки. Но будьте готовы как можно быстрее обратиться к гинекологу, если:

  • Кровь пропитывает одну или несколько прокладок (тампонов) в час в течение нескольких часов.
  • Чтобы не допустить протечки, вам приходится использовать двойную защиту: и тампон, и прокладку одновременно.
  • Кровотечение длится более 7 суток.
  • Месячные проходят настолько болезненно, что из-за них вам приходится менять планы.
  • Менструация сопровождается сильной слабостью, усталостью, головокружением и другими признаками кровопотери.

10. Нормально ли, что выделяются сгустки?

Да. Сгустки — это частички отторгаемой при менструации слизистой оболочки матки. Если их диаметр не более 2–2,5 см, можно не волноваться.

Если сгустки больше, обязательно обратитесь к гинекологу. Такие выделения часто бывают при кистах, полипах, миоме матки. Необходимо установить их причину и по результатам пройти лечение.

11. Если тест показал беременность, а потом пошла кровь — это выкидыш?

Не факт. Тут возможно несколько вариантов .

  • Две полоски были ошибкой. Такое случается, если вы, например, нарушили инструкцию и позволили тесту находиться в моче дольше, чем рекомендовано. Или тест был просроченным.
  • У вас повышен уровень хорионического гонадотропина (его обозначают как ХГ или ХГЧ). Как правило, уровень этого гормона растёт при беременности, и именно его фиксируют стандартные тесты, проявляя вторую полоску. Однако в некоторых случаях ХГЧ может повышаться по не связанным с беременностью причинам. Например, из-за приёма лекарств от бесплодия. Или из-за проблем со здоровьем: нередко ХГЧ растёт при кистах и опухолях яичников, некоторых заболеваниях почек, инфекциях мочевых путей и так далее.
  • У вас действительно был ранний выкидыш. Чаще всего такое происходит, когда в оплодотворённой яйцеклетке имеются хромосомные аномалии и матка отторгает плодное яйцо вскоре после имплантации. По статистике Американской ассоциации беременных, 50–75% всех выкидышей относятся именно к этому раннему виду.
Читайте также:  Предвестники месячных: пмс и его возможные проявления

Как бы то ни было, если тест показал две полоски, а вскоре началась менструация, необходимо показаться гинекологу. Только врач может установить, почему так произошло, и исключить возможные опасные нарушения.

12. Если месячные не наступили, это беременность?

В большинстве случаев, если вы здоровы и сексуально активны, да. Менструация, не пришедшая в срок, — однозначный повод купить тест и обратиться к гинекологу.

Однако иногда пропуск месячных никак не связан с беременностью. Причиной задержки могут быть разные факторы: от гормональных сбоев до смены часовых поясов, недостатка питательных веществ или стресса. И всё же проконсультироваться с гинекологом стоит.

13. А если месячные наступили, это точно не беременность?

Практически наверняка. Если у вас начались выделения привычного объёма, значит, вы не беременны .

Важно отметить, что около 25–30% женщин на ранних сроках беременности наблюдают мажущие выделения. Причины их могут быть самыми разными: от вполне нормального кровотечения имплантации до развивающейся инфекции.

Однако спутать их с настоящей менструацией практически невозможно: они слишком скудные и кратковременные.

14. Как должны пахнуть месячные?

В норме — никак. Точнее, вы не должны чувствовать никакого особого аромата, пока не начнёте принюхиваться специально. А когда начнёте, почувствуете разве что металлический запах крови с легчайшей примесью влагалищных амбре.

Сильный, резкий, ощутимый запах нередко он говорит об инфекции. Поэтому не пытайтесь просто замаскировать его — обязательно проконсультируйтесь у гинеколога!

И точно надо отправляться к врачу, если, помимо необычно сильного запаха, вы отмечаете:

  • Выделения жёлтого или зелёного цвета.
  • Менструацию более болезненную, чем обычно.
  • Боли и дискомфорт в области желудка и/или таза.
  • Повышение температуры.

Такие симптомы однозначно свидетельствуют о том, что где-то внутри развивается воспаление.

15. Это нормально, что при менструации появляются кашель и одышка?

Скорее, это один из вариантов нормы. Менструация сопровождается снижением уровня женского гормона эстрогена, а дефицит сказывается на работе лёгких. В результате могут появиться кашель и лёгкая одышка, которые проходят вместе с месячными.

16. Наступление месячных можно определить по голосу?

Исследование, проведённое в 2011 году, показало , что во время менструации у женщин наблюдаются значительные изменения характеристик голоса. В общих чертах: перед овуляцией женский «вокал» становится выше и мелодичнее, скорость речи увеличивается, а к месячным тембр и темп снижаются. У некоторых барышень настолько, что это становится очевидно даже непосвящённым ушам.

17. Правда ли, что при ПМС женщины становятся нервными и непредсказуемыми?

Скорее, более импульсивными. Например, установлено , что перед самой менструацией женщины активнее тратят деньги и совершают необдуманные покупки. Это связано с тем, что барышни испытывают физический дискомфорт и ищут способы почувствовать себя лучше. Неуёмный импульсивный шопинг — один из них.

18. Во время месячных глупеют?

Гормональные колебания действительно могут ухудшать память и концентрацию по крайней мере у некоторых женщин.

Свою роль играет и физический дискомфорт: переживая неприятные ощущения в матке, женщины отвлекаются, быстрее устают, становятся менее сосредоточенными.

Но говорить о снижении умственных способностей в этом случае — то же, что и предполагать, будто люди глупеют во время простуды.

19. Можно ли во время месячных красить волосы?

Есть представление, будто гормональные колебания во время менструации как-то меняют свойства волос, из-за чего краска ложится плохо. Но профессиональные парикмахеры этого не подтверждают . Результат окрашивания не зависит от дня цикла, поэтому наводите красоту тогда, когда вам хочется.

20. А наращивать ресницы?

Можно. Менструация не меняет свойства волос, поэтому процедура приклеивания к ресничкам «удлинителей» пройдёт ровно так же, как и в любой другой день цикла.

21. Говорят, не надо ходить к стоматологу или на депиляцию во время месячных, потому что будет больнее. Это правда?

Да, но лишь отчасти. Действительно, болевой порог меняется в зависимости от фазы цикла. За неделю до менструации он снижается. Это значит, что лечение зубов или, положим, шугаринг, покажутся вам более неприятными, чем обычно.

А вот после окончания месячных и вплоть до овуляции болевой порог, напротив, растёт. Так что назначать любые болезненные процедуры стоит на эти сроки.

22. Можно ли сдавать анализы во время месячных?

Многое зависит от того, о каком именно анализе речь.

Например, уровень гемоглобина при кровопотере естественным образом снижается, так что измерять его во время менструации будет ошибкой. Уровень холестерина, напротив, в месячные выше , чем до и после них. Если вы принимаете обезболивающие препараты, они тоже могут отразиться на результатах анализов.

Поэтому, если есть возможность, отложите исследования крови и мочи до тех пор, пока менструация не закончится. Если же анализ срочный, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы он расшифровывал результаты, делая поправку на фазу вашего цикла.

23. Можно ли ставить вагинальные свечи во время месячных?

Ставить-то можно. Но надо учитывать, что кровотечение может смыть препарат ещё до того, как он подействует. А значит, снизится и эффективность лечения. Эта ситуация, как правило, прописана в инструкции к конкретным суппозиториям.

Свечи в большинстве случаев назначаются курсом, который не стоит прерывать. Поэтому есть два варианта решения проблемы:

  • Начать курс таким образом, чтобы завершить его до наступления менструации. Например, если ваши свечи рассчитаны на 10 дней применения, начинать курс надо не позже чем за 11–13 суток до планируемого старта месячных.
  • Использовать свечи, устойчивые к смыванию. Такие суппозитории довольно редки и стоят дороже своих смываемых «коллег». О том, какие именно предпочесть, спросите вашего гинеколога.

24. Можно ли вызвать месячные к нужному сроку?

В целом да. Наиболее эффективный способ — в цикл, предшествующий нужной дате, начать принимать противозачаточные таблетки. В таком случае менструация начнётся через день-два после того, как вы отмените приём пилюль.

Другие способы вызвать месячные включают в себя разнообразные физические методы. Например, можно принять горячую ванну или заняться сексом. Однако эффективность таких способов значительно ниже. И в любом случае их категорически нельзя использовать, если вы подозреваете у себя беременность.

25. Что пить или есть, чтобы отсрочить месячные?

Ни пища, ни питьё на срок наступления менструации не влияют. Если вы хотите отложить месячные, помогут только гормональные препараты, в частности противозачаточные таблетки. Менструация не наступит до тех пор, пока вы не прекратите приём.

????????☝

Источник: https://Lifehacker.ru/mesyachnye/

Какого цвета месячные?

Сложно дать однозначный ответ на вопрос, какого цвета должны быть месячные. Оттенок менструальной крови может быть очень разным. И дело не только в индивидуальных особенностях каждого организма.

Нередко цвет меняется даже во время одной менструации. Обычно выделения бывают красными, коричневыми или темно-коричневыми. Их оттенок зависит от гормональных колебаний и других факторов, связанных с женским здоровьем.

Давай рассмотрим подробнее, какими могут быть нормальные месячные.

Каким может быть цвет первых месячных?

Многих девочек, недавно вступивших в возраст полового созревания, интересует, какого цвета месячные и как узнать, что это именно они. В первый раз менструация обычно начинается в возрасте 9–15 лет. Цвет первых месячных в норме бывает красноватым или коричневатым. Обычно выделения не слишком интенсивные, поэтому ты можешь заметить всего несколько темных пятен на нижнем белье.

Какого цвета выделения в первый и последующие дни менструации?

Как правило, нормальные месячные идут 3–5 дней. За это время цвет менструальных выделений может значительно меняться. Не волнуйся! В большинстве случаев это совершенно обычное явление.

В первый день. В начале менструации у многих девочек и взрослых женщин появляются характерные темные густые выделения в виде мазков. Это связано с тем, что отхождение неоплодотворенной яйцеклетки во время месячных происходит не сразу, а постепенно. Как правило, темные выделения идут не более суток.

В середине менструации. Обычно цвет крови при месячных красный. Оттенок может варьироваться от достаточно яркого до темного. Часто цвет зависит от объема потерянной крови.

При скудных месячных выделения чаще темные, при обильных – красные или бордовые. В них может присутствовать слизь и небольшие сгустки.

Ярко-алая менструальная кровь в первые 1–3 дня (но не дольше!) также считается нормальным явлением.

В последние дни менструации. К четвертому дню месячных выделения должны стать более темными и густыми. По завершении менструации в течение 3 дней ты можешь замечать появление на белье коричневых мазков. Так матка полностью очищается от всего «ненужного». В данный период ты можешь пользоваться ежедневными прокладками, например Carefree®.

Менструальная кровь: почему она появляется и как должна выглядеть

Почему меняется цвет менструальных выделений?

Цвет меняется, потому что выделения представляют собой сочетание менструальной крови, влагалищного секрета и отслаивающейся слизистой оболочки матки (это те самые сгустки, которые ты могла заметить при замене средств гигиены). В разные дни месячных их состав и консистенция неодинаковы.

Как ты уже знаешь, в самый первый и последние дни цвет нормальных месячных темный, в остальное время – красный или коричневатый.

Причиной изменения цвета менструальных выделений могут быть гормональные колебания, прием пероральных контрацептивов, стресс, переохлаждение, наличие беременности, различные заболевания.

Когда изменение цвета менструации должно тебя насторожить?

Цвет менструальной крови не должен меняться внезапно от цикла к циклу.

Например, если обычно у тебя достаточно красные выделения, а теперь во время месячных они стали неожиданно темными, почти черными, это повод как минимум более внимательно отнестись к своему самочувствию.

Тебя особенно должно насторожить внезапное изменение цвета или консистенции менструальных выделений, которое совпало с появлением других симптомов, например:

  • увеличением или уменьшением продолжительности менструального цикла;
  • появлением сильных болей внизу живота;
  • учащенным и/или сопровождающимся дискомфортом мочеиспусканием;
  • зудом и жжением в области промежности;
  • приобретением выделениями неприятного гнилостного запаха.
Читайте также:  Когда созревает яйцеклетка после месячных: сроки овуляции

Любые из перечисленных признаков могут указывать на воспалительные заболевания женской детородной системы, поэтому их нельзя оставлять без внимания. Кроме того, тебя должны насторожить «внеплановые» выделения в середине цикла, даже если они похожи на твои обычные месячные. При этом неважно, какого они цвета – коричневого или ярко-алого – в этом случае к врачу нужно идти обязательно.

Если тебе кажется, что цвет менструальной крови внезапно изменился, и ты беспокоишься по этому поводу, стоит проконсультироваться с гинекологом. Врач выслушает твои жалобы, проведет осмотр и при необходимости назначит дополнительное обследование.

Источник: https://www.obgirls.ru/kakogo-cveta-mesyachnye

Какого цвета должны быть месячные у здоровой женщины, почему во время менструации идет кровь?

У здоровой фертильной женщины менструация происходит каждый месяц с периодичностью в 23–35 суток.

С первым днем месячных начинается новый менструальный цикл, запускается процесс созревания новой яйцеклетки.

Цвет, характер, периодичность и регулярность менструальных выделений могут многое сказать о здоровье органов репродуктивной системы. Какими в норме должны быть выделения и что может указывать на патологию?

Что такое месячные и почему они имеют цвет крови?

Месячный цикл состоит из нескольких периодов:

  1. Фолликулярная фаза. В первые две недели в яичниках происходит созревание ооцитов. По мере воздействия гормонов (фоллитропина, эстрогенов) выделяется один доминантный фолликул, в котором созреет яйцеклетка.
  2. Овуляция. В середине цикла происходит резкое повышение уровня гонадотропных гормонов в крови, что приводит к разрыву доминантного фолликула. В фаллопиеву трубу выходит зрелая, готовая к оплодотворению яйцеклетка. Если незадолго до этого момента был половой акт, то произойдет зачатие.
  3. Лютеиновая фаза. В яичнике образуется временная железа – желтое тело. Оно секретирует гормон прогестерон, который способствует разрастанию эндометрия и готовит его к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки. Если зачатия не произошло, желтое тело через 14 дней регрессирует и исчезает.

Месячные идут только в том случае, если оплодотворения не случилось. Срок жизни яйцеклетки небольшой, она выходит из фаллопиевой трубы в полость матки и отмирает.

Когда желтое тело прекращает вырабатывать прогестерон, начинается отторжение эндометрия. В процессе отторжения происходит повреждение микрососудов стенок матки, поэтому выделяется небольшое количество крови.

Приблизительно через 14 дней после овуляции ткани эндометрия и отмершая яйцеклетка выводятся из организма – начинаются месячные.

Менструальные выделения кроме непосредственно крови содержат в себе ткани эндометрия, секрет шейки матки, секрет желез влагалища. Именно поэтому их характер неоднороден, и выделения содержат плотные или слизистые сгустки. За одну менструацию женщина теряет в среднем от 10 до 200 мл крови.

Какого цвета в норме должны быть первые месячные у девушки?

Менархе – это следствие гормональных преобразований, которые происходят в организме девочки-подростка. За 2–3 года до их появления яичники под воздействием гормонов гипофиза начинают вырабатывать эстрогены.

Половые гормоны влияют на рост и развитие матки и способствуют формированию вторичных половых признаков – оволосению по женскому типу, увеличению молочных желез.

Циклическое изменение уровня гормонов приводит к отторжению функционального слизистого слоя матки и появлению первой менструации.

В первый год после менархе менструальный цикл нерегулярный. Следующие месячные могут появиться только через 2–3 месяца, девочке не стоит беспокоиться из-за столь длительных перерывов. Какой должна быть длительность первой менструации? Она может длиться 1–2 дня, вместо привычных 3–5, как у взрослой фертильной женщины.

Менархе обычно очень скудные и проявляются в виде небольших пятен на белье. Из-за гормональной перестроки их цвет может отличаться от привычного. Менархе обычно имеют коричневый, темно-красный или бордовый цвет.

Какими бывают месячные у здоровых женщин?

Какого цвета месячные у фертильной женщины репродуктивного возраста? Цвет и характер менструальных выделений меняются в зависимости от дня месячных. В 1–2 день они имеют насыщенный красный, малиновый или алый оттенок. Их консистенция более жидкая, чем в остальное время. В начале месячные наиболее обильные, женщине приходится часто менять средства гигиены.

Ближе к концу месячных выделения темнеют и становятся темно-бордовыми, коричневыми, в них появляются сгустки. Не стоит переживать, коричневый цвет месячных тоже считается нормой. Это объясняется тем, что наружу выходит старая кровь, которая успела свернуться.

Под воздействием воздуха и бактерий вагинальной микрофлоры происходит окисление содержащегося в крови железа, которое из-за этого темнеет. Именно поэтому на 5–6 день месячные приобретают темный оттенок.

Как выглядит цвет нормальных менструальных выделений, можно посмотреть на фото ниже.

Сколько дней обычно длится менструация? В среднем выделения идут в течение 6–7 дней. У некоторых женщин месячные скудные и заканчиваются за 3–4 дня.

Такие выделения нередко бывают у тех, кто принимает гормональные контрацептивы. Подобная контрацепция подавляет овуляцию, эндометрий практически не созревает, поэтому выделения скудные и темные.

Длительность менструации до 8 дней тоже считается нормой.

Какой цвет месячных должен насторожить?

Изменение цвета или характера месячных может указывать на патологию органов репродуктивной сферы. Тревожные признаки:

  • Бледный, розовый цвет. Указывает на низкое количество гемоглобина в крови или проблемы с органами кроветворения.
  • Ярко-красный цвет. Алые жидкие обильные выделения могут оказаться следствием маточного кровотечения. Так же проявляется эндометриоз – патологическое разрастание тканей эндометрия за пределами матки.
  • Коричневый цвет, сопровождающийся неприятным запахом. Коричневатый оттенок может быть следствием присутствия гноя в выделениях. Такой симптом является следствием инфекционно-воспалительных заболеваний: эндометрита, аднексита. Нельзя исключать заражение ИППП, которые проявляются зудом в половых органах, болью при мочеиспускании. Воспаление обычно сопровождается болью внизу живота, которая усиливается перед началом месячных.
  • Обильные красные выделения, которые длятся больше 10 дней. Длительные кровотечения могут оказаться следствием доброкачественной или злокачественной опухоли. Часто именно полименорея и межменструальные кровотечения являются первыми видимыми симптомами опухолей матки, яичников, шейки матки.
  • Черные сгустки. Черный цвет выделений говорит о патологических изменениях эндометрия. Его выход наружу затрудняется, кровь успевает свернуться, поэтому месячные приобретают темный цвет. Подобные симптомы характерны для эндометриоза, доброкачественных опухолей, полипов в полости матки и цервикальном канале.

Что делать, если появились тревожные симптомы? Необходимо сразу же обратиться к гинекологу. Только врач сможет поставить правильный диагноз и назначить лечение.

Источник: https://www.OldLekar.ru/plan-beremennosti/mesyachnie/kakogo-cveta.html

Что твои месячные могут рассказать о здоровье

Различные аспекты критических дней могут дать массу информации о твоем здоровье.

В прошлом году Американский колледж акушерства и гинекологии опубликовал доклад, в котором менструации предлагается использовать в качестве жизненных показателей, таких как давление, пульс и температура.

Цикл не только дает девушке понять, беременна она или нет, но и помогает выявить в организме гормональные неполадки. А гормоны, как известно, отвечают не только за репродуктивную систему, но и за работу практически всего — от мозга до костей.

Обращай внимание не только на длительность цикла, но и на цвет своих месячных — они могут многое тебе поведать о состоянии здоровья, и в случае нехарактерного для них цвета предупредить о том, что тебе нужно срочно записаться к гинекологу. Вот те цвета, которые могут тебя насторожить.

Розоватый оттенок
Он может свидетельствовать о низком уровне гормона эстрогена. Специалист по функциональной медицине Маргарет Ромеро из Нью-Йорка отмечает, что особенно тревожно выглядит картина, если количество выделений меньше обычного, а ты вдобавок являешься заядлой бегуньей.

Исследования показали, что интенсивные физические нагрузки могут снизить уровень эстрогена. Иногда это влияет на менструальный цикл, вплоть до его полного исчезновения, то есть аменореи. Для профессиональных спортсменок, например, отсутствие месячных и овуляции — частое явление.

Некоторые из нас, возможно, порадуются перспективе избавиться от такого неприятного и зачастую болезненного периода. Но, увы, все не так радужно.

Низкий уровень эстрогена повышает риск заболеть остеопорозом, если ничего не делать с этим нарушением.

Так что обратись к гинекологу, если ты заметила непривычную бледность и малое количество крови во время месячных на фоне подготовки к марафону или же повышения интенсивности тренировок.

Маргарет Ромеро говорит, что другими виновниками розоватых и скудных выделений могут быть недостаточное питание, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или пременопауза. В этот период за 4-5 лет до менопаузы яичники вырабатывают уже меньше эстрогена.

Водянистый вид
Профессор Алисса Двэк из медицинской школы Маунт Синай рассказывает, что водянистые месячные могут быть признаком недостаточного количества питательных веществ, которые ты получаешь из пищи.

Как будто разбавленные водой выделения также могут иногда говорить об анемии. Особенно высок шанс ее наличия, если период менструации все короче, а крови все меньше. Если такое повторяется несколько циклов подряд, не затягивай и сдай анализ крови.

Он определит, какие компоненты из пищи ты недополучаешь.

Иногда дефицит железа в организме может быть следствием чересчур обильных месячных.

Финское исследование с участием 236 женщин с тяжелым менструальным периодом показало, что 27% наблюдаемых страдали от дефицита железа, а у 60% была анемия.

Поэтому проверь уровень железа, если твои прокладки или тампоны намокают меньше, чем за час. Тревожный звоночек, если ночами ты несколько раз встаешь для смены гигиенических средств, а еще постоянно чувствуешь себя уставшей в эти дни.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Самое важное о микрофлоре влагалища

Темно-коричневый цвет

Такой оттенок крови, а также появление сгустков эндометрия могут быть вполне нормальными. «Мы не всегда точно можем назвать причины этого явления, но часто кровь просто застаивается и потом медленно и постепенно выходит наружу, — говорит Алисса Двэк. — Кровь насыщается кислородом, поэтому она и выглядит темно-коричневой, а иногда даже почти черной».

Отделение отмершего эндометрия у всех женщин происходит с разной скоростью и интенсивностью. Здесь мы все так же уникальны, как всегда отличающиеся друг от друга снежинки. Врачи пришли к выводу, что темная кровь в начале менструации — не повод для беспокойства.

Похожие на джем выделения с большими комочками

Такой тип месячных нередко говорит о низком уровне прогестерона и высоком — эстрогена. Алисса Двэк поясняет, что некоторое количество комочков — это вполне нормально, но особо крупные сгустки нередко являются признаком гормональных проблем. Маргарет Ромеро советует сократить потребление молочных продуктов, сои и сахара и посмотреть, изменится ли ситуация в лучшую сторону.

Не исключено, что причиной таких выделений может быть миома матки. Это доброкачественный вид опухоли, но она может быть довольно болезненной. Если при описанном типе выделений ты чувствуешь боль, попроси врача назначить ультразвуковое исследование.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Месячные по-новому: с менструальной чашей и другими штучками

Смесь серого и красного цветов

Подобный микс часто выступает как симптом инфекций, в том числе передающихся половым путем. Алисса Двэк замечает, что в этом случае ты также можешь столкнуться с очень резким и неприятным запахом. Если в анализах обнаружится инфекция, гинеколог назначит подходящее лечение.

Иногда женщины обнаруживают среди выделений кусочки ткани, которые выглядят как печень. Это нередко говорит о беременности или о выкидыше. Если заметила у себя такие, срочно обратись к врачу.

Ярко-красные выделения

Они часто говорят о том, что у тебя здоровые и регулярные менструации. Понятие «нормально» для каждого организма свое, но такой цвет обычно зря пугает женщин. Можешь выдохнуть!

Источник: https://weekend.rambler.ru/items/37069525-chto-tvoi-mesyachnye-mogut-rasskazat-o-zdorove/

Ссылка на основную публикацию